hab mir gerade vorgenommen, wieder eher über #dlf an meine fast tägliche ration an infos über welt zu kommen. vorteile für mich: hören statt lesen oder schauen. dabei fällt es mir leichter in eine aufrechte körperhaltung zu kommen, wodurch wiederum ich tiefer und gleichmäßiger atme. dadurch sowie durch die unaufgeregte art des sprechens dort kann ich besser mit emotional belastenden inhalten umgehen. und nebenbei kann ich mich frei bewegen und stricken o. ä.





