Menopausia Rebelde/ C. Quijera

Comunidad para mujeres transitando su retirada de la sangre. Nuestra mayor rebeldía es una acción política, colectiva y feminista y se basa en QUERERNOS BIEN, y es algo que realmente le hace pupa al sistema patriarcal que siempre se encargó de minarnos, de separarnos, de romper nuestra auto estima individual y colectiva.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-04-13

Nuevo episodio del podcast, esta vez hablo sobre la industria de los gimnasios y la menopausia... tela...
go.ivoox.com/rf/144888593

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-03-08


Por un feminismo acogedor y anarquista

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-03-03

El podcast MENOPAUSIA REBELDE que según las oyentes es el más canalla, el más punky, les hace sentir representadas, vuelve a estar en , sigue en y llega a la parrilla de y , radios libres de Cantabria y Huesca.

Para Marzo, ando como loca investigando sobre la vagiΩa menopáusica

El mapa de la invisibles, nombre por supuesto lleno de ironía para visualizar a las mujeres de más de 50 y sus quehaceres

Toda la info en menopausiarebelde.com

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-26

SI ERES MUJER Y TIENES MÁS DE 50, UNA ACTIVIDAD PROFESIONAL, ARTÍSTICA, UN PROYECTO DE CO HABITAJE, UN COLECTIVO SOCIAL DE MUJERES DE MÁS DE 50….. SI ERES FEMINISTA. PUEDES APARECER EN EL MAPA DE LAS INVISIBLES DE MENOPAUSIA REBELDE, PARA AYUDAR A LAS MUJERES DE MÁS DE 50 A SEGUIR VISIBILIZADAS. ECHA UN VISTAZO A LA PÁGINA Y SI TE MUEVE, PONTE EN CONTACTO PARA QUE CHARLEMOS. TE AGRADEZCO QUE ME AYUDES A DIFUNDIR. VAMOS A ENSEÑARLE AL MUNDO QUE SEGUIMOS AQUÍ!!! GRACIAS!!
menopausiarebelde.com/mapa-inv

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-26

menopausiarebelde.com/pagoparc

Si te apetece visualizar tu condición de rebelde menopáusica o apoyar a las que lo somos....Aqui puedes pillar tu parche, el único que te recomendamos en

Parche de tela para pegar o coser en prendas. Cosido a máquina, es un abanico con las letras menopauisa rebelde en amarillo dorado sobre fondo morado
Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-26

hablemosdelamenopausia.es/

Ya tenemos campaña oficial para hablar de menopausia en España, una campaña bastante "maja" con un eslogan muy pegadizo. Difusión brutal (Quién pudiera tener los recursos)...
Por supuesto muy blanca, clase media y con recomendaciones de terapias hormonales.
No sé vosotres, pero a mí cuando el gobierno empieza a hablar de cosas nuestras, siento que el capital gana puntos y nosotras perdemos autonomía.... Pero seré que tengo ese clic de criticar todo lo que se oficializa

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-17

Da igual cuando llegue el momento amigas, la cosa es despertar de la patrix , mantenerse "despiertas" y estas noches de insomnio lo que te están diciendo es ¡No te duermas cariña, no te duermas!!

EXISTEN VARIAS RAZONES PARA
EL INSOMNIO QUE SE ACUMULAN
UNA ENCIMA DE OTRAS Y
SOLEMOS NOMBRAR LA CAPA
MAS SUPERFICIAL,

LA QUE NUESTRA SOCIEDAD
RESPALDA ALEGREMENTE,
PUES QUE MAS QUIERE EL
SISTEMA PATRIARCAL QUE
CULPES A
TU MENOPAUSIA
LA COSA ES QUE SIGAS
PRODUCIENDO Y PRODUCIENDO
QUE SIGAS SIENDO PARTE DEL

SISTEMA PATRIARCAL:

CALLADITA O FURIOSA

PERO ESO Si
JODIDA
NUNCA RECURRI A LOS SOMNIFEROS
QUIMICOS AUNQUE Si A OTROS
METODOS DE iNDOLE “NATURAL”
PERO SEGUIi DANDO VUELTAS Y
VUELTAS HASTA QUE NO ACEPTE EL
MENSAJE DE LAS PROFUNDIDADES:
INICIA CAMBIOS
CIERRA EL PASADO
DEJA A LA VICTIMA
PARA LA GRAN MAYORIA DE
NOSOTRAS,
DURANTE LA TRANSICION
LLEGAN LAS NOCHES EN VELA,
LO QUE ACARREA QUE
DURANTE EL DIA
VAYAMOS CANSADAS E
IRRITABLES,

PUES NO HAY NADA COMO LA
FALTA DE SUENO PARA PASAR
UN DiA “INFERNAL”.

NO FUE DISTINTO PARA Mi
Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-16

menopausiarebelde.com/el-eroti
"Lo erótico es un recurso que reside en el interior de todas nosotras, asentado en un plano profundamente femenino y espiritual,... Para perpetuarse, toda opresión debe corromper o distorsionar las fuentes de poder inherentes a la cultura de las oprimidas de las que puede surgir energía para el cambio.
Audre Lorde me sirve de punto de arranque para este nuevo episodio del podcast más canalla dedicado a la menopausia. Dale al link y.... erotízate para derrotar al sistema

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-04

Feliz. Tres meses de curro. Quedan detalles, claro, siempre...
menopausiarebelde.systeme.io/h

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-02-01

Acabo de terminarlo. Sostengo que la perimenopausia es una etapa de balance necesaria para saltar a la siguiente casilla vital. Esto me parece este libro. Ojalá hagamos todas esta labor de limpieza y ordenamiento, cada una a su manera, para dejar atrás lo que ya fue y que no pese, al menos no tanto. Sería bueno dejar de patologizar la menopausia y hablar de lo importante: el poderoso proceso de transformación que llega.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-31

Los gimnasios se han duplicado en los últimos años, muchos franquicias... ¿Pqué? Las mujeres en menopausia acuden para prever osteoporosis. Bien por la prevención... PERO. La mayoría no reciben asesoramiento personalizado, cosa que puede acabar en lesiones si cargamos con más de lo que realmente podemos. Conclusión: a) opta por un gimnasio del barrio, evita las franquicias. 2) Pide que te atiendan personalmente para iniciar. 3) hay muchas otras formas de muscular.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-27

Si quieres presumir de tu Menopausia Rebelde y además apoyar el podcast, ponte en contacto, te lo envío por correo.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-27

Feliz lunes mastodontes, hoy es mi cumpleaños y más que feliz, oye.

Radio Argayo me regala un mensaje para que suene en otra radio libre el podcast Menopausia Rebelde. Pues eso, regalazo.

Si perteneces a alguna radio libre o similar y te apetece tenerme por ahí después de haber escuchado el podcast, ponte en contacto.
Feliz semana a todes!!

red.podkasts.org/c/podkasts/me

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-23

El Eros (ahora llamado bienestar) se basa en el movimiento dinámico de la lengua hacia la cola, en nuestro caso, el sacro y muy en particular, el coxis.
Los mamíferos no meten la cola hacia adentro a no ser que sientan dolor, miedo y sumisión. Cuando están felices su cola está «despierta, móvil y presente». ¿Dónde anda tu sacro y tu coxis, queridx?
Apoya tu rebeldía en un cuerpo en contacto con Eros.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-22

Recién llegada, me pierdo un poco por acá.... Pregunta... ¿Las etiquetas deben estar incluidas en el mensaje o vienen por defecto las que tú sigues??
Es decir pongo aquí
para que me encuentren compis que están en esto
O si en mi perfil tengo estas etiquetas ya vale...
Aprender cada día mantiene la mente sana
¡Gracias!😂

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-22

En la transición la hormonal, llega la "NIEBLA MENTAL". Yo propongo un nuevo término: “BARÓMETRO DE DISTRÉS”

Lo que nos está diciendo esta señal tan incómoda es BAJA EL RITMO. Me vas decir que no puedes, que son muchas cosas las que “tienes que” atender. Yo, si me despisto, lo sigo diciendo.

Nos hemos hecho tanto a sostenerlo todo, a ser la “capitana” del barco y no nos damos ni cuenta que estamos en el rol que el patriarcado neoliberal pensó para nosotras. ¡SAL POR PATAS!

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-19

red.podkasts.org/t/me-cuelga-l

VOLUMEN 12.
Una reflexión sobre las carnes que nos empiezan a colgar a las mujeres, que podrían tener un efecto mucho más positivo sobre nosotras de lo que en principio pensamos.
también la segunda parte de la entrevista mantenida con Marianna García Legar, Doña Loba que nos trae la importancia de los ritos de paso

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-19

Soy Cristina Quijera, creadora del proyecto , un Podcast, una comunidad y un mapa interactivo que puedes encontrar en menopausiarebelde.systeme.io/h.
Feliz de este espacio la verdad.

Menopausia Rebelde/ C. Quijeramenopausiarebelde
2025-01-19

Ójala, cuando fuéramos a Atención primaria y nos dijera "esto parece la menopausia", nos derivaran a un equipo de profesionales dónde psicólogas, matronas expertas en menopausia, nutricionistas, profesionales de la meditación, de la consciencia corporal nos orientarán; dónde un grupo de mujeres como nosotras se reúniera para conversar y apoyarse...
Ójala lo primero que nos pidiera fuera que le describiéramos nuestro día a día...

Si no lo hacen, lo creamos nosotras.

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