ఈ రోజు పొద్దున, మధ్యాహ్న స్వల్పాహారం:
ఒక బీటుదుంప, రెండు పిడికెడులంత నానబెట్టిన, మొలకెత్తిన గోధుమలు, సద్దలు, నవారా బియ్యం, ఉద్ధి బేడలు, రెండు అంజూరాలు, ఒక చిన్న అరటిపండు ఇంకా ఒక పిడికెడు కంటే ఎక్కువ కడిగిన గోంగూర ఆకులు, తెల్ల గలిజేర ఆకులు.
పచ్చి ఆహార అలవాటు ఉత్తమం, సులభం, మరియు అనవసరమైన పనిని తగ్గిస్తుంది, అగ్ని కోసం అనవసరంగా చెట్లను కొట్టవలసిన అవసరం లేకుండా, లేదా ఈ కాలంనాటి పరికరాల, ఆ వ్యవస్థల నుండి, ఆ పరికరాల, వ్యవస్థల భారం నుండి విముక్తిని, స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది, మనల్ని ప్రకృతికి దగ్గరకు చేరుస్తుంది. పచ్చి ఆహారం ప్రథమ, లేదా, నిజమైన ఆహారం. ఆది ఆహారం. శాంతమైన జీవితానికి మంచి ఆహారం.
యోగి, ప్రకృతి జీవి, ప్రకృతి యోద్ధ..
చిత్రం లేకుండా ఒక మంచి ఆలోచనను భాష, లిపి ద్వారా వ్యక్తపరిచే యత్నం. మీ ఊహలో రంగులు, చిత్రాన్ని వేసుకోండి.