@xixi 看起來超好吃

超豐盛的海鮮飯湯~
魚皮好吃耶，蚵仔也很大顆

聽說不可以叫他海鮮粥
會被屏東人毆打🤣

[有。沒有]
有，
很好。
沒有，
也不會因此
覺得「沒有」就是不好。
當我們渴望——
一件想實現的事、
一個想完成的願望、
一個想得到的東西，
總會想像：
擁有它，會多快樂啊。
但也因此，
我們常困在現在這個
還沒有的「沒有」裡。
在通往「有」的路上，
要經過許多「沒有」的時光。
未來的「有」，
可能只是一個時間點，
一個畫面，
卻得用當下許多缺乏的自己，
慢慢換來。
所以，
那個「有」，
其實是由很多「沒有」包裝而成的。
如果在邁向「有」的過程中，
發現了「沒有」，
那也不一定是壞事。
沒有，
只是沒有。
但它不等於缺乏，
也不必然帶來遺憾。
有時，
我的「沒有」，
也會成為一種
安靜又充盈的「有」。

[慢慢]
有意願
你就可以
慢慢的改變的

一步一步
跨出你原本的世界

[茶葉蛋×Nomie]
「你看，我們是不是不夠完美 都是裂痕」

不會的
有這些裂痕
才有你們獨特的香味

因為這些不完美
才讓你成為獨一無二的自己

# Nomie

[擋]
不是沒有路
只是 一時還沒看到而已
當你覺得
只剩下自己一個人的時候
請你記得——
有人
正在努力尋找你
發出聲音
他就能感覺到
你的位置

[嘗試]

唉 每天都日復一日，看著同樣的風景

「所以，你想看看不同的風景嗎?」

當然想呀!

「那就記得，不要再走相同的路囉!」

[挺好的]
你看，
回頭一望——
我們，已經走了這麼遠了呀。
真的，
挺好的。
「真的，
我們挺好的！」

[你的好，不只是因為被看見才開始有價值，而是你本來就很好]

曾教過一位創作風格獨特的孩子，即便我們經常在課堂中給予鼓勵，學校體制與比賽的標準卻難以欣賞他的創意，讓他時常懷疑自己是否真的那麼好。我們知道，他的特別之處正是因為他不一樣，並不是不好，而是與主流評價的視角不同。

直到有一天，他興奮地跑進教室，告訴我他的畫得獎了，那雙閃亮的眼睛讓我感受到他長久期待的肯定。我們為他高興，也對他說：「你本來就很棒，不是因為得獎才變得棒。」我們希望孩子知道，被看見雖然令人振奮，但價值並非始於此。他的獨特一直都值得欣賞，不因得獎而增，不因落選而減。

另一位孩子，對創作也很有想法，卻總感覺在學校裡不被選上參加藝術活動。有一次，我們幫他把畫投稿到國語日報，結果被刊登了。他回到教室興奮地說：「老師，我上報了！」從那之後，學校老師開始主動讓他參與更多相關活動。孩子並不是因為被刊登才變得有價值，而是刊登讓其他人開始「看見」了他的價值。

這兩個例子說明，孩子的好與獨特，本來就存在。只是當外界的標準過於單一，孩子容易懷疑自己是不是「不夠好」，尤其當自己並不符合多數人欣賞的風格時。長此以往，他們的信心可能會被削弱，創造力也會逐漸被隱藏，甚至在升學壓力下變得無用武之地，彷彿天賦消失了。

作為大人，我們要做的，是在孩子還看不見自己的光芒之前，就先告訴他：「我看見你了，你很好。」比起技術上的進步，幫助孩子理解並肯定自己內在的觀點與表達，才是創作力真正的源頭。藝術的「術」不是為了迎合標準，而是展現對世界的獨特感受與詮釋。

當孩子能相信自己的想法，知道自己的創作並非為了討好誰，就不會輕易因為一次比賽的結果而迷失方向。即使在嘈雜的外在聲音中，他們仍能聽見自己的心聲。

我們想告訴每個孩子：你不只是因為被看見才有價值，而是你本來就很好，一直如此。即使沒有掌聲，也依然值得被欣賞；即使暫時不被選上，也不代表你的光芒不存在。能夠持續創作、持續相信自己，就是最難能可貴的事。

[方向]
不知道方向的時候，
就看風——
它會將我們，
帶往某個地方。
就在那裡，
重新開始。

[變好]
我有沒有，
變得更好呢？
「別太擔心這個問題。
因為，
只要我們確定自己——
正走在往變好的路上，
那就已經值得
好好讚美自己了。」

[選擇]
我怎麼知道哪個才是最好的選擇?

「不知道
不過，你可以試著想
要是不選哪一個，以後你會覺得可惜、遺憾」

好，我會仔細想

[升級]
雖然
我這台機型老舊一些
不過
我還是可以
更新升級的

[走]
會不會，有一天我們再也走不動了?

「會」

那怎麼辦?

「不知道，或許可以去找未來的你，問他看看。」

未來的我? 怎麼去找未來的我?

「用走的囉，走著走著就會遇見他了。」

[找]
我找不到路了

「那就休息吧!」

可是休息再久，路也不會自己出現呀!

「是，不過休息只是為了休息」

但是我怕休息久了，就沒動力走下去了

「走不下去，我們就換條路走。累的時候就好好休息」

那會不會，最後我們哪裡也到不了

「喔! 這完全不用煩惱，因為我們最後
都一定會走到同樣的地方。」

[計畫]

你有計畫嗎?

「有。」

我們現在在計畫的狀態中嗎?

「沒有。」

那怎麼辦?

「那就再做新的計畫啦!」

[糟糕]
情況很糟糕呀!

「是啊。」

你怎麼說的一點都不擔心的感覺啊!

「因為，是情況糟糕
又不是 我們糟糕」

[心/新]
只有心決定好的一步
才會有真正新的一步

[行李]
很感謝
當初
陪我們走過一段的
行李

時間久了
肩上的東西
重了 多了

也該放下了

放下不是丟棄 也不是忘記

而是存在心中
一起往前走到更遠的地方

[魔藥]
加一點現實考量水
摻一些別人怎麼看的藥材
混一下自我懷疑粉
攪進一段沒有時間的理由草
最後 用放棄火慢慢煎煮

就這樣
順順利利搞砸一鍋
我們喜歡的
創作靈藥

所以
創作
無添加 單純就好
有益身心健康