Les fêtes et la toxicité relationnelle…

Le 25 décembre de cette année a été très intense pour moi.
J’ai pris la décision de poser des limites qui jusqu’à maintenant me semblaient négociable, je prenais sur moi quitte à faire des crises en privée après et cette fois ci j’ai dit non.
J’ai dit non à un énième manque de respect.
J’ai dit non à un manque de transparence.
J’ai dit non à une tentative de transfert de responsabilité.
J’ai dit non à la transformation d’une réalité en un espèce de fardeau émotionnel.
Cela a engendré une explosion de mots, un demasking d’une violence inouïe, une colère qui exprime un visage caché.
Et j’ai compris
Que ce n’était pas dans ma tête.
Que j’étais jugé.
Que je n’étais pas accepté tel que je suis réellement.
Que tout non conformisme était un prétexte à me critiquer.
Que ce n’était plus de l’empathie qu’on attendait de moi c’était de m’adapter, de me soumettre à une toxicité relationnelle .

Ça a été si flagrant. Si brute.
Que l’autre personne en a balbutié.
J’ai dissocié et face à la lucidité de mes alter sur la maltraitance psychologique et mentale en cours l’autre n’a pu que changer de discours.

Trop tard.
Le voile de l’illusion avait été levé.
J’ai vu son âme en souffrance.
J’ai vu son humain ancré dans la haine et le déni.
J’ai choisi que ce n’était pas, (plus devrais je dire) de ma responsabilité de porter la charge de sa prise de conscience, de lutter pour une évolution de son comportement, de nourrir son énergie au détriment de la mienne.
J’ai posé mes limites, j’ai dit non, j’ai dit stop et j’ai assumé.

Depuis cette personne a tenté différents subterfuges auprès de Papa Nounou pour garder une main mise, un contrôle, une présence imposée non désiré dans ma vie.
Cela a été intense, brutal.
Papa nounou aussi a dit non.

Alors je me suis sentie en sécurité pour la première fois, la sécurité profonde du savoir que ma sécurité émotionnelle, psychologique et mentale compte autant que ma sécurité physique.
Que je ne serai pas critiqué, jugé, attaqué d’avoir choisi de me protéger. Je serai même protégé d’autant plus d’avoir fait ce choix.

Depuis j’ai des levées traumatiques liés à cette personne. Chaque fois que je cherche à porter la culpabilité d’avoir su dire stop je revois images, phrases, souvenirs de toute ces fois où j’avais dit non, où j’avais dit stop, où j’avais expliqué mes limites, où j’avais demandé du respect, du temps et toute ces fois où on m’a pas écouté.
Toute ces violences qui se sont accumulé mais qu’au nom de mon autisme on a justifié et perpétué comme si c’était moi l’inadapté, moi pas assez soumise à des règles dite de tradition.

Pour moi ça a été un choc, après 24 jours de partage qui m’avait demandé beaucoup d’adaptation mais dont j’étais très fière, après des mois à faire face à un nombre incalculable d’imprévus, après un mois de décembre à conscientiser un Noël de plus dont la magie serait alternative disons, après avoir survécu à une année à relativiser les destructions qui auraient été suffisante pour m’empêcher d’être heureuse de mon tendre petit comité et organisation de Noël.

Le 25 a été un fracas.
Depuis je pleure beaucoup, je me sens en hypervigilance, je témoigne d’une résurgence de mon trouble de stress post traumatique pour et a cause d’une accumulation de comportement inadapté envers une autiste, envers un être humain.
Aucun lien filial, famillial ne justifie de perpétuer un comportement qui atteint la sécurité et la stabilité d’autrui.

Aujourd’hui si je choisi de témoigner c’est parce que ces larmes qui me brûlent les joues sont le cadeau de la liberté. De la libération d’un schéma qui a trop duré.

Et si vous aussi vous avez fait ce choix cette année, ou que vous pensez le faire, je vous envoie beaucoup d’amour et de tendresse dans cette épreuve.

Prenons soin de nous, de notre entourage.
Soyons bienveillants et dans la compassion.

Et pour tout les accompagnants, les amoureux, les amis, les aidants, les soutenants merci d’être là pour nous.
Votre soutien nous aide dans ces épreuves car vous êtes le modèle de nos reprogrammations déprogrammante.
Grâce à vous on apprends qu’on peut être aimé et respecter tel que l’on est.
Grâce à vous on apprends qu’une relation c’est ensemble pas l’un au dessus de l’autre.
Grâce à vous on découvre que l’amour c’est pas conditionnel sinon c’est une transaction, un contrat.
Grâce à vous on découvre les relations saines.

Et pour nous tous, rappelons à qui a besoin de ce rappel qu’iel mérite d’être heureux, d’être aimé, d’être respecté.
Et si c’est toi qui a besoin de ce rappel, alors voila tu mérites d’être aimé car tu es déjà assez ❤️🙏🏽✨🥹

Schae
🍄🙏🏽🥹

#actuallyautisticfr #toxic #relationship #relationships #limites #autism #violence #vulnerability #stop #non #securities #family

Hier, on est allé chez le meilleur ami de mon mari. L'enfant a joué 6h avec sa fille. Vers 21h, on les a vu revenir. L'enfant avait une tête de zombie, incapable de parler, les yeux perdus dans le vague. On aurait pu la prendre en photo pour illustrer la définition de shutdown. Elle ne s'en rend pas vraiment compte mais la sociabilisation vide ses batteries à grande vitesse 😢
#ActuallyAutisticFR

Comment sécher Noël (et s'en foutre)

https://www.youtube.com/watch?v=0RBxhKkLDQQ

#neuroA #actuallyautisticfr #audhd #tdah

Jour 24 : #CalendrierAventPhoto2025

Pour ce dernier jour le thème est « Gratitude »
J’aimerai exprimer une profonde tendresse, reconnaissance et douceur envers tout ceux qui m’ont suivi durant ce #calendrierdelavent car c’est la première fois que je vais au bout d’un #Challenge publique sur les réseaux et en tant qu’#actuallyautisticfr ce calendrier a été intense à suivre et respecter chaque jour.
J’ai réussi à tenir le rythme chaque jour avec des #partage authentique même quand il s’agissait de dire aujourd’hui je dirai peu ou je ne savais quelle #photo choisir. Et vous avez répondu présent ce qui m’a encouragé merci 🙏🏽🥹❤️

Pour la photo du jour j’ai choisi de vous emporter avec moi dans une série dont la publication avait suscité beaucoup de réactions. C’est ma manière de vous dire merci.
Alors c’est parti pour de l’#urbex, #urbexphotography à l’usine de Grosse montagne au #lamentin en #Guadeloupe.

Lorsque j’ai découvert ce lieu j’ai observé une symbiose entre les amas de métal et la nature qui m’a décontenancé, quelque soit l’endroit où je posais le regard la nature semblait dire merci au métal de cette opportunité de se déployer autrement, le #métal semblait remercier la #nature de le maintenir alors que la rouille et le temps avait déjà abîmé la structure.
Et puis il y avait cette pièce hors du temps, une scène apocalyptique digne d’un animé japonais. La nature portait la structure, la structure élançait la nature.
Ce moment d’observation je l’ai vécu dans une profonde #gratitude envers mon compagnon Nounou et un de nos Amis qui m’avaient permis de découvrir ce lieu, qui m’accompagnaient, assuraient mes arrière pour que je me consacre à la #photography en toute sécurité, ensemble nous découvrions un univers à la fois dangereux et fascinant, tendu et passionnant, intime et publique.

Vous découvrirez au fil des photos qu’il s’agit du même arbre à plusieurs foyers d’épanouissement et d’ancrage comme un être vivant qui a une vie individuel, interne, externe et collective.

Dans le cycle de la vie il y a des choses qui ne sont pas évidente comme j’imagine la première fois que cet arbre a voulu s’appuyer désir la structure et vacille celui ci a dû perdre confiance. La question est en qui, en lui de ne pouvoir s’épanouir sans ébranler la structure préexistante,? en la structure de ne pouvoir le soutenir ?
Ou alors a-t-il choisi de ne pas se fier à ce doute et de continuer son chemin ?
Peut être à tord il me semble que cet arbre a choisi de composer avec ce qui l’entoure.
Je crois que cet #arbre a continué de grandir sans se demander si il avait raison de grandir par la droite ou la gauche, simplement car c’est son essence même.

D’ailleurs le saviez vous cet espèce s’appelle le « Figuier maudit » ou « figuier étrangleur » qui tient son nom de sa capacité merveilleuse à incarner la puissance vitale de la nature sur les structures humaine.
Aux #antilles il existe de nombreuses légendes qui relient ces arbres à des esprits puissants qui recherchaient la liberté d’être et de vivre au delà des carcans de la société humaine.
Il est également reconnu comme abris sur pour la vie animal et de d’autre espèces végétale.

Observez donc comment il s’est réparti dans cette ancienne salle, comment il franchi le mur pour (photo noir et blanc) exposer sa réussite d’expansion de l’autre côté du mur à l’extérieur de la bâtisse.

Ces images que je vous partage me rappelle l’importance de la pratique de la gratitude chaque jour la gratitude est cette pousse entre deux morceaux de métal de difficulté, que cette difficulté soit physique, morale, sociale, émotionnelle, que cette gratitude soit du journaling, exprime à quelqu’un, un sourire ou une prière.
En tant qu’espèce humaine nous avons une prédéterminante sociale quelque soit notre profil et fonctionnement nous nous épanouissons avec, par, pour et à travers les expérimentations sociales comme cet arbre avec cette structure.

Peut-on alors remercier l’univers, la vie, de nous permettre d’observer une telle puissance nous rappelant que rien est impossible, que se révéler au monde est inhérent à son propre épanouissement, et qu’être présent pour le monde contribue à son développement intrinsèque ?

Cet arbre ne nous a pas appelé pour nous dire qu’on il existait mais son existence a transcendé notre manière de vivre cet endroit.

Soyons comme cet arbre : libre d’être soi plutôt que de vouloir respecter une structure voué à être obsolète 🙏🏽✨🥹

Merci de m’avoir soutenu dans ce challenge introspectif, merci de m’avoir lu.
Merci d’avoir été témoin de mes branches qui grandissent, de ma liberté d’expression et de ma puissance vitale à créer.

Je vous invite à vous déployer et partager votre être unique.
L’humanite a besoin de chacun d’entre nous ❤️🙏🏽✨🥹

Schae
🙏🏽❤️✨🥹🍄

Challenge complet 24/24.

#photographie #naturephotography #naturelovers #trees #metal #merci
#vegetal #mindset

Aujourd’hui c’est le réveillon de Noël mais j’ai pas particulièrement activé la magie de Noël dans mon poti cœur cette année et j’ai surtout envie et besoin de calme. Alors il est 12h, petit deca, en pyjama, je m’installe devant mon ordinateur pour étudier mes cours de design humain et ça, ça me fait sourire ❤️✨🥹

Chacun son rythme 🤓
Bisou d’amour ❤️

#actuallyautisticfr #noel #noel2025

Jour 23 : #CalendrierAventPhoto2025

Thème du jour « Palette de couleur »
J’avais très envie de vous partager quelques #photo de cette série qui témoigne d’une expérience en cuisine d’un restaurant de snacking où j’ai eu le droit de m’amuser à tester des dispositions photo pendant la mise en place. Je trouvais les couleurs jolies, les compositions amusantes et je trouve que c’est très ok avec le thème.

Pour le partage texte du jour j’aimerai en profiter pour utiliser le principe des palettes de couleurs pour exposer une métaphore de palettes des émotions que l’on peut vivre durant cette période de fêtes.

Lorsque vous passez d’une ambiance réconfortante et enveloppante comme une mayonnaise à une ambiance aigre douce cela peut être soit agréable soit particulièrement désagréable.
Alors autorisons nous à dire non, je n’aime pas,je ne veux pas, ce n’est pas à mon goût, et à simplement refuser de s’imposer un inconfort.
De la même manière autorisons nous à demander du rab de ce que l’on apprécie.

Je m’explique en illustrant avec un vécu personnel.
En début de mois, j’ai eu une proposition d’une personne de ma famille élargie qui m’a proposé de me préparer des plats de fêtes adapté à mon régime alimentaire, en même temps cette personne m’a indiqué avoir du monde à l’hébergement chez elle pour les fêtes spécifiquement, avoir beaucoup de travail et peu de temps et attendre ma réponse de participation aux festivités avec ces inconnus chez elle.
Sans précision aucune concernant le délai de réponse et ayant reçu une proposition d’un menu qui me générait de l’anxiété dû à ma néophobie alimentaire, j’ai fait une contre proposition la semaine dernière indiquant un choix de date plus souple, des préparations que je sais qu’elle maîtrise, une organisation en dehors de la période d’hébergement pour qu’elle soit moins stressé et moi aussi. J’ai aussi affirmé ma non venue aux fête de Noël.

De suite cela lui a semblé compliqué enchaînant alors de long message d’explication cela a commencé à me stresser vraiment beaucoup, j’ai alors indiqué que je préférais tout simplement remettre cela à janvier. Nous avons donc trouver des accords pour Janvier en fin de semaine.

Mon cerveau commençait déjà à saturer. Émotionnellement le ni oui, ni non peut être cela m’use.

Puis il y a eu un ultimatum pour la livraison : je devais accepter de passer du temps avec cette personne chez moi pour être livrer. Ce fut la goutte de trop. J’ai indiqué que je préférais annuler.
J’ai dit stop car je voulais lui permettre de réaliser cette mission cuisine mais pas porter la charge mentale de cette mission puisqu’il ne s’agissait pas expressément de ma demande, ni d’un besoin précis de ma part.
Alors j’ai cru être comprise et respecté par son retour message, cette personne a compris et s’organisera avec mon compagnon pour la remise, aucune obligation de la recevoir chez moi.
Ouf.

Et là mon compagnon m’annonce que ce sera pour mercredi donc demain ils se sont organisé : Schae n’a rien à gérer.

Et aujourd’hui, fin d’après midi je reçois un message de cette personne qui me dit qu’elle va finalement tout préparer sauf une chose et que si je suis d’accord elle vient me les livrer quand c’est fait, aujourd’hui !

J’ai dit non. J’ai dit demain avec mon compagnon. Comme dernièrement prévus.

Parce que ma palette d’émotions étaient pleines, parce que j’en ai vu de toute les couleurs pour cette organisation, parce que je suis #actuallyautisticfr et que les imprévus c’est épuisant et que cette mission avait déjà atteint un niveau de complexité exténuant.
Parce que tout simplement je ne pouvais pas et je ne voulais pas.

Puis j’ai appelé Nounou, j’ai craqué, j’ai pleuré, je me sentais nulle et c’était très difficile pour moi alors il m’a rappelé la palette d’émotions que j’avais traversé avec cette personne depuis quelques jours et plus encore, le courage par rapport aux fêtes que j’avais eu à développer pour me protéger, les efforts sociaux que j’avais déployé depuis quelques jours.
Et tout simplement ensemble on a redressé une palette de couleur plus douce, moins dans le jugement, moins à vif et piquante, moins douloureuse, plus bienveillante.

Demain, je passerai une soirée avec ma famille plus restreinte, respectueuse, compréhensive envers mes particularités.
Repas simple chacun amène ce qu’il souhaite manger, petit petit comité, un Nounou + une coco + un bibou = une douce bulle .

Et c’est cela que je souhaitais vous partager pour cet avant dernier jour de calendrier de l’avent.
Vous avez le droit de dire non, vous avez le droit de vous respecter, d’exprimer vos limites et de renoncer.
Protégez votre santé mentale ❤️🙏🏽✨🥹

Bisou tendre
Schae
🙏🏽✨❤️🍄🥹

#photography #photographie #food #couleurs #colors #color #colorphotography #autism #noel #Zambouya #respect #limites #limits #family #famille #foodphotography #foodpics

Je ne connais pas de vidéos en français mais j’aime beaucoup celle-ci.

Si vous avez un.e proche autiste dans votre famille peu importe son âge, et que vous n’êtes pas peut être pas conscient.e des défis que les cadeaux de Noël en particulier peuvent représenter pour nous cette vidéo est pour vous.

Édit : vous pouvez ajouter vos ressources si vous en avez! De préférence faite par une personne autiste qui explique aux non autistes et pas l’inverse qui nous demanderait de masquer. 🙃

#ActuallyAutisticFr #TSA #autisme

https://www.tiktok.com/@morgaanfoley/video/7315457243019955502

Jour 18 : #CalendrierAventPhoto2025

2h06 - longue journée
Thème du jour : « avant/après »

Aujourd’hui c’était un jour spécial pour moi car l’anniversaire de mon compagnon et quand j’ai cherché ce que je pourrais vous présenter pour le thème j’ai eu envie de lui faire une petite #dedicace spéciale.

Il apprécie beaucoup le #football et parfois il m’arrivait de l’accompagner à ses entraînements, si je jouais avec eux lorsqu’ils étaient en petit communauté avec son groupe d’amis lorsque plusieurs groupe fusionne je prends plus de plaisir à photographier tout ce qui me semble photographiable qu’à rater les balles sur le terrain.

Cette session là avait été pour moi merveilleux.
Terrain synthétique à #LesAbymes en #Guadeloupe.
Première fois pour moi avec eux, première fois pour moi à cet endroit, je décide d’explorer avec l’appareil photo de Nounou et l’iPhone pour comparer les images, essayer. Bref mon moment à moi qui va durer plusieurs heures.

Je prends une première série de photo vers 15h30 pendant leurs échauffement et mise en place en petit groupe. Et les amis jouent le jeu, ils font des trucs bidule avec leurs pieds pour que je puisse prendre des photos, se rapprochent tantôt, et puis m’ignore je peux me mettre où je veux tant que je saute loin de la balle quand elle arrive je peux prendre des photos dans tout les angles.
Me voilà à 4 pattes, accroupie, debout, à l’envers. Je m’amuse.
Je pose l’appareil photo je vais jouer un peu avec eux mes baskets se décollent on rigole j’apprends que je maitrise pas si mal la base que ça niveau technique mais le jeu d’équipe en spontanée c’est plus dur la balle fait des ti’pont.
La première a été prise à 15h37 : choix de l’avant.

Et là arrivent un groupe, ils sont assez pour faire un match tous mélangé, on est 17, 8 contre 8 si je me souviens bien, joueur en plus je décide de retourner à mes photos.

Cette session a marqué un tournant dans mon plaisir de la photo car la série a sortir plus de 200 photos entre les deux appareils, elles ont été apprécié par mon entourage qui me les a même demandé et moi j’étais super fière de ces images.
On termine la session vers 17h30 hors terrain.

Alors pour cette série j’ai décidé de vous présenter un des angles que j’ai le plus apprécié capturer, j’ai choisi ces deux image. A quelques heure d’intervalle ce qui change c’est le ciel en premier, la luminosité, la colorimétrie naturelle, la mobilisation des joueurs dans l’image.
La seconde a été prise à 17h04 : choix pour l’après

La #photography j’ai pu m’y exercer grâce à l’appareil de Nounou et la confiance en moi artistique je l’ai développé au fur et à mesure et je suis encore en cours.

Cette session a été la première qui a permis à notre entourage de comprendre et découvrir ma passion pour la #photo qui n’est absolument pas synonyme de diffusion identifiée ou de partage, un besoin de vivre pleinement cette bulle. Un plaisir de vivre l’activité pour moi comme eux une bonne partie de #foot.

Cela a permis une discussion sur ce que cela signifie d’être #actuallyautisticfr et la notion d’intérêts spécifiques.
Depuis nous avons pu vivre d’autre session dans d’autres contexte.
Et moi j’ai adoré ça !

Schae 🙏🏽❤️✨
#photographie
#coucherdesoleil
#sport #sports

#ActuallyAutisticFr #Humour #Blaguounette

Le Père Noël est autiste (3/3)

- il ne connait pas les codes sociaux, il ne sait pas que ça ne se fait pas de rentrer comme ça chez les gens
- il a un lien spécial avec les animaux et les enfants
- il préfère les messages écrits, et il a des personnes qui gèrent le téléphone pour lui
- il passe une année entière à préparer une nuit

#ActuallyAutisticFr #Humour #Blaguounette

Le Père Noël est autiste (2/3)

- il aligne ses rennes, les nomme et répète à haute voix leurs noms
- il porte toujours les mêmes vêtements rouges
- il a une forte sélectivité alimentaire : cookies et verre de lait
- il garde la même routine années après années
- il évite les interactions sociales et travaille la nuit
- il passe beaucoup de temps à checker ses listes
- il aime être contenu, et aime donc aller dans les cheminées

#ActuallyAutisticFr #Humour #Blaguounette

Le Père Noël est autiste (1/3)

- il procède à une série de calculs complexes et très détaillés, pour s'assurer préalablement qu'il peut réaliser sa tâche parfaitement, comme les itinéraires, la météo, les fuseaux horaires, etc.
- il habite dans un lieu isolé et caché, avec un seul humain, en qui il a une totale confiance, et avec qui il peut vivre sans camouflage, avec ses animaux et ses intérêts spécifiques
- il fait des écholalies comme "ho ho ho"

Merci @Lokigwyn !
Je viens de le recevoir et de l'afficher. Et Jr suis immensément fier et heureux ce soir !

#actuallyautistic #actuallyautisticfr #audhd #tdah #psychophobie

Jour 15 : #CalendrierAventPhoto2025

Thème du jour « Ambiance cosy ».
Pour ce thème j’avais en tête de vous montrer un peu les espaces Hygge (concept danois/norvégien que je ne saurais expliquer de manière succincte mais mon compagnon a fait un podcast à ce propos alors je vous mets le lien https://open.spotify.com/episode/22JWqXhdpB0a7fFeJrcj9N)
Puis je me suis rendu compte
1er constat : je tenais tellement à cet espace d’intimité que je n’avais fait aucune photo de mes anciens espace car autrefois pour moi la #photo était un moyen de faire au monde pas d’entrer dans ma bulle.
2eme constat : dans ma maison actuelle je ne me suis pas installé d’espace hygge spécifique, pas encore - constat établie maintenant c’est un objectif conscient hiiihii.

Et puis je me suis demandé « qu’est ce qui est #cosy pour toi ? » je me suis rendue compte que j avais le sentiment d’être chez moi auprès des #chats.
Notamment une, ma chatte qui a été si importante pour moi dans le développement de la notion d’espace vital, d’amitié, de lien de confiance et de sécurité.
En effet quand elle a choisi de venir habiter chez nous, nous la nourrissions, elle se frottait à nos jambes et griffait mordait toutes mains qui s’approchaient d’elle. Puis nous avons eu une phase très câlin durant laquelle être assez proche nous a permis de se rendre compte qu’elle avait une maladie de peau qu’elle m’a transmise d’ailleurs mais peu importe elle me câlinait. Alors nous l’avons emmener chez le vétérinaire pour la première fois, nous avons acheter un traitement et tout les jours je la shampouinais. Elle a commencé à prendre un peu ses distance malgré le fait qu’elle avait pris cette habitude de proximité ensemble dans la salle de bain, m’y rejoignant dans la douche même après la fin de son traitement. Ainsi elle s’est rapproché un peu de Papa Nounou et de moi beaucoup moins nous avons vécu une période où les jambes étaient son griffoir.
Papa Nounou ne comprenait pas et s’agaçait beaucoup car elle ne se comportait pas comme ça avec lui et moi je pleurais souvent d’incompréhension et de douleur sauf que je ne savais pas poser de limite à l’époque.
J’ai pris le temps à partir de cet instant de chercher à comprendre ce félin sauvage avec moi si douce avec son papa humain et j’ai compris que moi je ne respectai pas son espace, que moi j’offensais son espace vital, que moi j’étais cet intrus dans ses moments d’apaisement.
Petit à petit j’ai donc rectifié mon comportement.
Entre temps nous avions déménagé une première fois, dans ce logement je mangeais avec elle. Nous étions toute deux ensemble à l’heure du petit déjeuner et souvent du dîner alors je lui servais sa gamelle puis mon assiette et je m’asseyais avec elle par terre. On mangeait ensemble.
J’ai aussi appris à ne pas foncer dans le lit qu’elle occupait chaque fois que je l’y voyais coucher j’ai appris à me retenir et la laisse venir me rejoindre si elle le voulait. On partageait souvent un bout de canapé ensemble sans se toucher ou juste un peu.
On a commencé à faire des sorties ensemble dans le jardin à se tenir mutuellement compagnie pendant le thé pour moi, pendant sa marche digestive pour elle.
Enfin elle me tendait parfois la patte, et moi la main, des petites touche touche toute douce et timide on mené à des moment câlins très agréable.
#actuallyautisticfr elle est devenue mon repère, elle rythmait mes journée je petit déjeuné avec elle, je soupe avec elle, si elle n’est pas là j’attends. Je dors quand elle est près de moi dans mon lit ou après le câlin du soir, je vis quand elle fait sa vie dans une autre pièce ou dehors sur le toit en clostra.
Ce rythme a duré quelque temps puis nous avons rédéménagé. Et là tout a changé elle avait une pièce où elle se sentait vraiment bien, nous avions une moustiquaire dôme, la gamelle était dans le salon, elle se sentait libre d’aller explorer le jardin, Papa Nounou ne mangeait pas au même horaire que nous, mon rythme c’est décalé, et elle était dans sa bulle.
On s’est aimé ainsi un peu plus à distance.
Quelques câlins mais déjà beaucoup moins.
Nous déménagerons encore, elle s’acclimata encore plus vite, indépendante totalement, la mezzanine est à elle, en bas c’est chez nous on se voit peu. Câlin pour papa humain et parfois maman humain pour manger avec elle.
Quelques papouilles de temps en temps, elle ne griffe plus, elle avertit… et puis un jour c’est moi qui déménage et elle reste avec Papa Nounou.
Maman humaine devient alors une invité qu’elle prend plaisir à voir qu’elle câline à qui elle fait la fête. Elle descend pour m’accueillir quand elle entends ma voix. Ça dure peu longtemps mais dans mon cœur je me sens cosy quand elle me fait ces honneurs.

Elle m’a appris à comprendre que parfois ce qui peut faire plaisir à l’un c’est pas le cas pour l’autre, qu’une demi seconde d’amour partagé avait plus de valeur que la minute à sens unique
#respect
#espacevital
#CatsOfMastodon
#cats
#catsoffediverse
#photography
#photographie
#animals
#animalphotography

Jour 14 : #CalendrierAventPhoto2025

Le thème du jour « Les mains »
J’ai choisi de vous présenter 3 photos aujourd’hui parce que le thème m’inspire un partage écrit.
Une confidence je crois.
On va voir en écrivant.

Quand j’ai lu le thème hier soir, j’ai immédiatement visualisé dans ma galerie la série de #Photo #food dont est issu la deuxième image . Il s'agit qui d'une photo de la cheffe So’M en train de mettre en place d'une assiette apéro dans le cadre d'un service dans un bar tapas "Le Zambouya" à #SainteAnne.
Je me rappelle ce shooting improvisé où cela me fascinait de voir ses mains à l'oeuvre qui tel un pianiste orchestrait l'assiette composé avec précision, délicatesse, attention. La même assiette, chaque fois préparer avec une telle attention que ma galerie se questionne sur y-a- t-il doublon ou pas.
Cette image me rappelle que de nos mains nous pouvons créer, nous pouvons partager du plaisir pour autrui, nous pouvons fabriquer, transformer, mettre en valeur. Nos mains sont des outils magiques dont on oublie souvent l'importance jusqu'au jour où on se blesse, où on elle manque à leur devoir.

Je me rappelle ces discussion avec mon grand-père de son vivant qui m'expliquait la difficulté de mobilité grandissante avec Parkison, et moi qui racontait après à mamie pour l'aider à comprendre son mari, en faisant des parallèles entres ses ressentis de trembloteur et l'arthrose de mamie.
Bien sûr fanm doubout comme on dit chez nous, ma grand-mère avait peu d'empathie envers sa propre douleurs alors utiliser cela comme exemple pour l'aider à developper de la compassion de compréhension c'était pas ma meilleure idée, alors je leurs raocntait à tout les deux comment moi avec mon corps pourtant jeune, j'expérimentais parfois des blocages dans mes mains, me sentant démunie, ma main me lachait, le verre tombait et les larmes coulait car j'avais encore cassé mon verre, le préféré puis le nouveau préféré, puis la bouilloire. Mes mains me lâchait comme celle de Papi Ko sans comprendre pourquoi ni pouvoir y faire face, on apprends à ressentir et s'adapter, puis mes doigts se coinçait comme ceux de Mamie Toto et alors le travail de minutie devenait compliqué. C'est tout cela qui était dans ma tête et dans mon coeurs quand j'observe cette cheffe qui dresse son assiette malgré une sensibilité au niveau de son canal carpien. Je me rappelle l'avoir trouvé courageuse et passionnée.

En pensant à tout ces #souvenirs j'ai pensé à la dernière photo que j'ai faite de ma mamie, la photo de ces mains me montrant fièrement une cueillette de #fleurs de Tiaré de son jardin. Elle était si fiere de poser comme une mannequin main pour la photo, puis une seconde puis une troisième...
C'est mon dernier souvenir en image chez elle, dans son intimité, dans le cadeau de son temps. Les mains sont aussi un symbole du cadeau que l'on peut faire à l'autre car les mains donnent, les mains tendent, les mains propose et on peut choisir de disposer avec les notre et de saisir ce qui nous est tendu. Ma Mamie était très fière de son jardin floral car il avait été entretenu, planter, chouchouter par son mari. Papi lui offrait souvent des fleurs du jardin, ils avaient de nombreuse espèces magnifique, qui permettait d'offrir à mamie de jolie bouquet. Quand j'ai connu Papi en temps que Schae c'est mamie qui cueillait les fleurs pour le plaisir visuel de son mari qui souriait avec une telle nostalgie dans son regard.

C'est avec cette nostalgie que j'ai tout doucement pensé "Et moi qu'ai je fais de mes mains ?" : Beaucoup de choses, j'ai écrit, j'ai dessiné, j'ai fabriquer des étoiles, j'ai cuisiné et pourtant dans ma galerie c'est bien les mains avec ce signe que j'ai le plus capturé de moi même.
#peace car je crois profondément à la valeur de l'équilibre paisible. Ou alors deux comme les deux mois de Bibou date auquel j'ai commencé à prendre des photos de ma grossesse. Ou encore deux comme nous sommes deux avec la personne avec qui je pose. Ou parfois juste parce que je ne savais pas quoi faire et que mes mains agissaient comme un masque social antibug.
Cette #photographie que j'ai choisi c'est celle qui me rappelle une grande fierté, un déménagement express organisé avec nos mains à Papa Nounou et Moi. Nous avions pris la décision de vivre ce déménagement dans la paix, et nous avons mis en place de nombreuse stratégies, nounou était en charge du gros déplacement brute, de l'organisation avec les voitures, du ménage. Moi j'étais en charge d'empacter dans une logique qui m'était propre pour qu'arrivée je puisse rapidement installer la maison et faire qu'on se sente comme chez nous. Eh oui neuroatypie demande tendresse.
Cette photo me rappelle cette réussite, ce moment où on a pu profiter d'une soirée DVD installer entre les cartons sur mon premier vrai canapé. Nous étions fier, en paix et satisfait.

Selon moi les mains sont des pieds qui matérialise ce qu'on veut voir avancer.

Schae
🙏🏽🥹✨❤️

#memory
#actuallyautisticfr
#care

Jour 13 : #CalendrierAventPhoto2025

Thème du jour « objet sentimental »
Quand j’ai lu le thème je me suis demandé ce que j’allais pouvoir vous montrer avant de me rendre à l’évidence : Je n’avais pas encore parlé des peluches.
Sur mon compte, j’avais déjà partagé une de mes peluches, la dernière arrivée à la maison pour des raisons précises (voir détails ici : https://eldritch.cafe/@Batotoeko/114270191956611727)
Pour autant un post entièrement dédié à mes amis les peluches, pas encore et pourtant c’est très important pour moi.

J’aimerai dédié ce jour à exprimer pourquoi les #peluche
sont en effet des objets sentimentaux mais pas que.
Pour exprimer mon ressenti j’ai pris la décision de vous partager deux autres de mes peluches. Bienvenue dans mon intimité.

Il y’a Gruff, de la première photo prise à l’#exposition « Des dizaines de Phenix » de la galerie « L’art s’en mêle » devant une œuvre de l’artiste Tika (arts_tika sur Instagram) au #gosier.
A l’époque de cette photo, avril 2024. Je ne suis pas du tout à l’aise avec la diffusion de mon image. À ce moment Gruff mon tendre compagnon passe partout me sert de visage social. Il est à la fois un soutien émotionnel pour moi mais aussi pour communiquer mon émotion aux autres comme un masque que je pourrais mettre dans un bal masqué il affiche ce sourire à ma place et regarde les gens dans les yeux.
Gruff me tient compagnie dans les transports, dans les petits espaces, parfois à la maison comme un oreiller il me raconte des choses dans le creux de l’oreille quand j’ai envie de ressentir une proximité autre qu’avec le coussin froid. Parfois je le mettais sous mon t-shirt pour qu’il me réchauffe le ventre.

Et il y a Humphrey deuxième photo, mon tendre acolyte que j’ai hérité de mon corps qui l’a lui même hérité de son Daddy Smith, son père adoptif. Humphrey me quitte moins souvent que mon compagnon, dort plus souvent avec moi que Papa Nounou et hérite de beaucoup plus de câlin. J’ai conscience que mon lien avec lui est particulier il est un peu le récepteur de tout cet amour que je ne peux distribuer alors je le lui donne à lui. Il m’accompagne durant mes grands voyages comme ce jour là où à #lessaintes j’ai pris le bateau pour la première fois et que je ne pouvais me résigner à partir sans lui ni aux saintes ni en mer pour la balade.
L’avoir près de moi me rassure, si il est là je peux dormir, je peux affronter la nuit, je peux affronter l’inconfort, je peux affronter le stress.
S’il est vrai que je me déplace moins avec pour des raisons d’hygiène (cela me semble vraiment très difficile de le laver à chaque fois), il est aussi vrai que chaque grande épreuve de ma vie de Schae a connu un Humphrey pas loin au cas où.

En tant qu’#actuallyautisticfr je vous avouerai que j’assume entièrement l’aspect infantile que cela me donne de me trimballe avec mon gros nounours quand on me demande pourquoi comme la mamie à côté qui demande à chaque fois je réponds que ça me rassure, que je suis autiste et que c’est ma manière d’être prête à braver le monde. Ça l’a fait rire ou elle secoue la tête en ne comprenant pas mais peu importe la peluche c’est pas juste un objet qui me tient à cœur, c’est un partenaire de vie intense. C’est un confrère de galère et de joie.
Je prends plaisir à partager mes joies extrême et mes peines avec eux.

Pour Humphrey mes proches pourraient faire un déplacement pour me l’emmener si je venais à en avoir besoin et ne pas la voir avec moi parce que c’est comme ça que je me sens bien. Parce que c’est comme ça que je stabilise mon environnement et me permet d’éviter une surcharge.

Sur Instagram « Laura.lautiste » en parle. Son métier c’est de fabriquer des peluches de soutien elle sont magnifique, inspirantes et apaisante rien qu’à les regarder. Son compte créateur est « unrenarddifferent »

Les peluches sont des doudous
Et chez moi en Guadeloupe, doudou c’est le petit nom qu’on donne à son amoureux, amoureuse. C’est un surnom affectif qu’on donne à toute personne à qui on veut témoigner de la tendresse. Une peluche nous apporte cette tendresse et on le lui rends bien.

Sur ce je vais aller finir mes routines du soir pour rejoindre Humphrey pour dormir car il est déjà 2h31 du matin.
Je vous embrasse merci pour votre lecture.

Assumez vos doudou ❤️🥹🙏🏽✨

Schae
🙏🏽🥹✨🍄

#photo
#selfcare
#soutien
#objetsecure
#doudou
#guadeloupe

#Les3BonheursDuJour

🛫j’ai peut-être trouvé une manière rigolote de présenter le TSA de ma fille aux profs la semaine prochaine… mon objectif c’est qu’iels acceptent de mettre en place des aménagements pour elle sans attendre la MDPH (ça fait juste 3 ans que je bataille pour ça 😖). #actuallyAutisticFR

🌲la construction du sapin en bois attendait depuis plusieurs semaines, c’est fait ! Là il sèche dehors et demain je le mets en place pour le retour de ma choupinette

🎬 il me reste 2 épisodes à voir ce soir de « Sambre » de Jean-Xavier de Lestrade. Ça se confirme, j’admire ce réalisateur. Et dans cette affaire, c’est le seul mec censé ! 😭

Jour 12 : #CalendrierAventPhoto2025

23h34
Le thème du jour c’est « noir et blanc »
J’attendais ce thème avec beaucoup de plaisir car le #noiretblanc est une pratique que j’aime beaucoup pour les raisons que nous avons évoqué dans les posts précédents sur les #ombre, la #lumiere et les #textures.
Ces premières raisons expliquent le choix de la photo des feuilles avec les gouttes de pluie.
Mais pas que …

J’apprécie plusieurs d’autres aspects.

Le noir et blanc a le don de capturer les émotions sans détour. Peut-être que cela n’est propre qu’à moi même je ne sais pas du tout mais la lecture des émotions me semblent plus facile en noir et blanc, je comprends la douleur, la joie, la tendresse de manière plus interne, plus forte, plus vivace.
C’est la raison pour laquelle je vous présente le #portrait de Papa Nounou. Ses émotions me semblent si limpides que je n’ai aucun mot pour les décrire. Je les ressens en moi tout simplement.
@Arthurszn 🥹🙏🏽✨

Le noir et blanc révèle des #details que l’on peut observer uniquement grâce au noir et blanc quand on retire la subjectivité de la couleur, notre appréciation ou dépréciation intrinsèque aux couleurs. Il accorde tout à coup une valeur de priorité dans une image aux éléments qui la compose. Et ça me plaît car mon cerveau n’a pas de sens de la priorisation, tout lui semble toujours à un même niveau d’importance le noir et blanc grâce au contraste m’accorde un répit que nul autre processus créatif ne m’accorde.
C’est la raison pour laquelle j’ai choisi de vous présenter la photo de la feuille translucide.

La dernière photo le #colibri qui se nourrit dans les bananiers a été prise à travers une moustiquaire de fenêtre. Le noir et blanc a permis à la photo de révéler le colibri parmi la végétation et « d’effacer » la moustiquaire grise.
J’ai choisi cette photo car le noir et blanc me rappelle un peu la notion du passé, le principe même de la #photographie n’est il pas de ne plus être le présent et mettre en valeur un temps qui n’existe plus ?
Ma mamie aimait beaucoup les colibris au point d’en avoir un tatoué sur mon bras à son hommage de son vivant.
Alors cette photo c’est ma manière de témoigner ma gratitude d’avoir été nourri par son amour et tant de détails de vie qui me permette de la ressentir quand elle me rends visite à travers les souvenirs du passé aussi rapide et éphémère qu’un vol de colibri.

Merci pour ce défi au compte Instagram qui a lancé ce défi (voir jour 1 pour la référence)
Merci à ceux qui me lisent.
Merci à ceux qui regardent mes photos.
Merci aussi à moi de prendre le temps chaque jour de relever ce défi avec tout ce que cela implique.
Ce moment de partage me réchauffe le cœur.

00h56
Bon réveil, bonne journée ou bonne soirée 🙏🏽🥹❤️✨

Schae
🙏🏽🥹✨🍄

#voyagedansletemps
#souvenirs
#photography #naturephotography
#nature #naturelovers
#blackandwhite #blackandwhitephotography
#actuallyautisticfr

Quand je suis stressé, perdue, embêtée, j’ai une activité qui m’apaise.
Je prends mon ordinateur et je trie des données.
Parfois c’est des notes, parfois c’est des documents, parfois c’est mes cours que je remodèle.
Parfois c’est ma maison littéralement que je réorganise, aujourd’hui c’est les photos sur le cloud.
J’ai choisi d’extraire de la photothèque officielle tout ce qui n’est pas lié à une photo pour le plaisir de la regarder.
Je les mets dans un dossier à part dédié à la thématique du pourquoi j’ai pris la photo.

Bien sûr il existe des moyens de le faire autrement que soi même surtout avec les outils qu’on a maintenant, comme les album intelligent.
Pour autant je trouve ça apaisant de choisir comment on souhaite classer les éléments qui constitue notre environnement.

Cela fait écho à une capture d’écran que j’ai trouvé dans ma galerie venant du compte « Happycreativity_ » sur Instagram qui disait « N’oublie pas de fermer les fenêtres dans ta tête aussi » et c’est exactement cet effet que cela me fait d’organiser mon environnement physique et numérique.
Un petit peu chaque fois ça soulage la pression interne de faire partie d’un monde ultra stimulant.

Je voulais partager cette #astuce #tips
Qui soulage la #chargementale, améliore la #santementale
#actuallyautisticfr

Aujourd’hui, dans ma résidence un monsieur parle très très fort.
Je décide de mettre mon casque.
Je mets une ambiance avec l’application #PetitBambou « au bord de l’océan » et dans cette piste audio il y a des mouettes.

J’ai enfin compris ce que me disait mon entourage quand il me disait que je ris comme une mouette.

J’ai changé la piste car je voulais me détendre dans le sens zen et chaque mouette me rappelait un fou rire.

J’ai trouvé ça drôle comme expérience.
Mon fou rire est pas très agréable à écouter en continu je trouve 😂🙏🏽✨🥹
Maintenant je sais et j’ai le sourire aux lèvre.

#rire #mouette #actuallyautisticfr

#vendredilecture #actuallyAutisticFR

🩵🩵🩵

C’est quand même fort de se reconnaître dans les comportements de ces personnages.
Pas exactement pareil dans les stratégies mais quand même.
C’est comme une explication de soi et en même temps ça alimente le processus de se sentir légitime à exister.

Je viens de lire « la différence invisible », que je trouve plus précis que « Jungle - l’autisme au féminin ». Le dessin est aussi plus fin et contrasté, ça me plaît davantage.

Et maintenant je m’apprête à lire « couleur d’asperge ».