Sichere Orte – Podcast E111

Was macht ein Spiel zu einem sicheren Ort? Wir werfen einen psychologischen Blick auf Games als Safe-Spaces und besprechen Einsatzmöglichkeiten in der Psychotherapie gemeinsam mit Dr. Mathias Klinkerfuß.

Titelbild: PowerWash Simulator,
FuturLab/Square Enix

Zu Gast

• Dr. Mathias Klinkerfuß | Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie | Klinkerfuß-Psychotherapie | Threads | BlueSky

Hosts

• Nicolas Hoberg, Jessica Kathmann | Behind the Screens

TLDR

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00:00:00 Intro und Begrüßung
00:02:42 Um was gehts?
00:06:35 Wann fühlen wir uns sicher?
00:19:15 Kurzer Exkurs in die Neurophysiologie
00:24:13 Wieso spielen Games eine besondere Rolle beim Sicherheitsempfinden?
00:46:37 Warum nutzt therapeutisches Personal das Games-Potenzial so wenig?
00:51:38 Welche Rolle spielt In-Game-Gewalt?
01:10:59 Beeinflusst die Ego- vs. Third-Person-Perspektive das Sicherheitserleben?
01:18:50 Emotionsregulation mit Games
01:31:31 Traumatherapie mit Game-Orten
01:39:24 Zusammenfassung und Abmoderation

Games

• PowerWash Simulator
• Unpacking
• Stardew Valley
• The Legend of Zelda: Breath of the Wild
• Dungeon Siege
• Half Life, Half Life 2
• The Elder Scrolls IV: Oblivion
• Minecraft
• Fortnite
• Die Sims-Reihe
• Pokémon-Reihe
• Loving Life

Psychologie und Konzepte

• VUCA-Welt
• Hypnosystemische Therapie
• Höhenangst
• Panikattacke / Panikstörung
• Agoraphobie – Wikipedia
• SDT
• Autonomie
• Kompetenz
• Selbstwirksamkeitserleben
• Erlernte Hilflosigkeit
• Prokrastination
• Heldenreise
• Nostalgie
• Schizoide Persönlichkeitsstörung
• Schizoide Zitadelle (Bergmann-Mausfeld)
• Aus aktuellem Anlass aufgrund der Ukraine-Krise – luise-reddemanns Webseite!
• Trance-Induktion
• EMDR
• Geteilte Aufmerksamkeit
• Innere Distanzierung
• Autogenes Training, PMR
• Doppelte Buchführung (Mausfeld?)
• Mood Management-Theorie
• Gaming Disorder
  

Weitere Links

• Stardew Valley Proved To Me That Games Have A More Profound Effect On Mental Health Than We Realize
• Mental Health-Spiele auf der gamescom 2024 – Podcast E099
• Helden ohne Glanz: Dekonstruktion von Heldenbildern – Podcast E089
• Wie unsere Bedürfnisse ins Spiel kommen – Podcast E074
• Video Games Saved my Life and How They Will Save Yours | Zhenghua Yang (Z) | TEDxCU

In eigener Sache

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#Agoraphobie #AutogenesTraining #Autonomie #DoppelteBuchführung #EMDR #ErlernteHilflosigkeit #GamingDisorder #GeteilteAufmerksamkeit #Heldenreise #Höhenangst #HypnosystemischeTherapie #InnereDistanzierung #Kompetenz #LuiseReddemann #MoodManagementTheorie #Nostalgie #Panikattacke #Panikstörung #PMR #Prokrastination #SchizoidePersönlichkeitsstörung #SchizoideZitadelle #SDT #Selbstwirksamkeitserleben #TranceInduktion #VUCAWelt

Original von https://www.threads.net/@avatter

#SPD und #Union wollen die Pflicht einführen, dass Hausärzte erst zustimmen müssen, bevor sich Patienten auf die Suche nach einer #Psychotherapie begeben: "Die Gründe, eine Psychotherapie aufzusuchen, sind zu persönlich und müssen niemand Dritten mitgeteilt werden. Und erst recht nicht von einem #Arzt geprüft werden."

👉 Eine Petition des Deutsches #Psychotherapeuten Netzwerks: https://dpnw.de/zum_geplanten_ende_des_erstzugangsrechts

#depression #agoraphobie #adhs #neurodivergent

und so funktional sind, dass ich auch mal kurz raus könnte, ohne alles wieder abzureißen.

Wo bekomme ich günstig Sauerstoff her, damit ich in meiner Wohnung nicht jämmerlich an O2-Mangel oder CO2-Überfluss eingehe?

#Antropophobie #Demophobie #Soziophobie #Mysophobie #Agoraphobie #Klaustrophobie #Akarophobie #Arachnophobie #Angststörung

OMG, le métro lyonnais le matin. Le #plouc en moi va finir par faire une crise d'#agoraphobie, cette semaine ! 😱

Demain je voulais aller à la fnac flâner un peu, pour refaire un peu ma bibliothèque entre autres, mais vu l'état dans lequel j'ai été cette aprem après mon rdv de 11h30, à savoir avoir BEAUCOUP TROP dormi (#agoraphobie mon amour), je vais abandonner l'idée pour pouvoir être en forme vendredi, où ma sortie a une vraie importance 😉.

Die erste Woche ist nun rum, bis auf den Schnupfen geht es mir gerade ganz gut. Es war eine sehr emotionale Woche und die hat mich auch sehr geschlaucht. Jetzt ist erstmal Wochenende und auskurieren angesagt #tagesklinik #agoraphobie #depression #notjustsad

bin, das Haus zu verlassen, werde ich mich mit dieser Frage beschäftigen.

Bis es soweit ist kann ich Menschen wie Heil und all den anderen Realitätsverdrehern jedoch nur ein herzliches "Fickt euch!" entgegnen und ihnen versprechen, dass ich zumindest meine Stimme bei der nächsten Wahl sprechen lassen werde, psychische Probleme hin oder her.

#Depression #Agoraphobie #Heil

Je vais revenir sur des propos anciens, et en fait, la coupe du monde au Qatar, c’était pas si mal, on avait pu profiter à fond du marché de noël où il n’y avait personne. #agoraphobie

Wundervoll wie ich mich auf meinen Körper/Symptome verlassen kann. Auch wenn es jedes Mal ein Kampf ist der unbesiegbar erscheint, bin ich dennoch sehr dankbar dafür! 😶‍🌫️💟
Vielleicht gibt es den ein oder anderen herzlichen #leser hier dem das vertraut erscheint?
#agoraphobie #psychischegesundheit #psyche #trusttheprocess #verbundenheit #mastodon

Guter Punkt von @martingommel drüben bei #Twitter, den ich hier auch mal teilen will. Wobei man nicht vergessen darf, dass sich aus psychischen Erkrankungen auch nicht selten psychische und seelische Behinderungen entwickeln können, folgenschwer, mit allen Konsequenzen.

Kann da aus eigener Erfahrung sprechen, wegen meiner schweren #Agoraphobie durfte ich mir auch schon genug Sch***e anhören...

Ein #jahresrückblick auf das letzte Jahr. Es gab sehr viele traurige Momente wir haben 2 sehr gute Freunde verloren, aber ich möchte das Positive erwähnen.

Als erstes bin froh das meine Frau und ich 12 Jahre Ehe geschaft haben trotz aller Sorgen.

Seit Mai poste ich hier mit 2 Acc und fühle mich sehr wohl.

Was meine #agoraphobie angeht, bin ich froh endlich wieder #pnpde Runden offline geschaft habe.

Ich bin dankbar für jeden Tag den ich an der Nordsee verbringen durfte.

@gordian grundsätzlich ja, ich werde auch wieder zu 1 Tag zurückkehren, aber das erst nach der Beerdigung. Das ist jetzt der 2 gute Freund den ich in den letzten Monaten verloren habe. Wenn man selbst psychisch krank ist, fällt so was einem natürlich schwerer zu verarbeiten. Da muss ich mit meiner Energie auch etwas Haushalten, gerade in der trüben Herbst & Winterzeit. #notjustsad #Depressionen #Agoraphobie #sozialphobie

📖🌺📖🌺📖
I grew up in books. Stories and secrets, fleeting and fragile like orchids and soap bubbles. What is out there in the world, is in here too. And the most important things you can't get anywhere, but we dream that they can be found in other people. In my dream these dreams are real and the world is not.

#twinpeaks #DavidLynch #HaroldSmith #LennyvonDohlen #book #dream #dreams #secrets #träume #orchid #Orchidee #fragile #dreamsaremyreality #agoraphobia #agoraphobie #booklover #MarkFrost

Je vais sauter le pas et intégrer un vrais groupe #antifa , arrêter de bosser seul et être isolé avec ce monde de fou.
Le problème c'est mes troubles mentaux : #agoraphobie #anxieux
Donc pas d'action de terrains pour moi, ou alors dans mon quartier , seul et la nuit.
Mais j'ai des compétences utiles : #osint , #informatique , #communication #digital , #audiovisuel , #cinema , et une vraie passion pour les #enquêtes .

c'est un profil qui peux être intéressant ? Des recommandations ?

@Luise @mondstern der Spruch ich hasse Menschen passt für mich auch. Gerade als Mensch mit #Agoraphobie und #sozialPhobien kann ich das spätestens seit Corona nur unterstreichen

Scheiss #agoraphobie , nicht mal Blumen kann ich ohne Panikattacke einkaufen...

@krop à ce prix là je préfère la peur du peuple, sous titré #Agoraphobie et #Agoraphilie #Politiques 😉

https://www.luxediteur.com/catalogue/la-peur-du-peuple/

#LaPeurDuPeuple #FrancisDupuisDéri #DupuisDéri #Dupuis #Déri #Peur #Peuple #Démocratie #Politique

(cc @bortzmeyer)

Le parc de la Tête d'Or aujourd'hui c'est noir de monde, on dirait Disneyland un samedi pendant les vacances.
Si les enfants n'avaient pas besoin de se dépenser, je serais déjà loin ailleurs. #lyon #tetedor #agoraphobie