Now that I established an eating routine, I started to do #Crosstrainer #eliptical training. Nothing excessive, just trying to move my muscles, given that I work from home and live In a city where taking a walk is not an option between February and November 😅. I'd be lucky if I make 100 steps in these conditions 😅 #fitness

In keeping with the release of the new #Ghost album #Skeletá, this #Fanart Friday will be ghoulish again.
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Passend zum Release des neuen Ghost Album Skeletá wird es an diesem #FanartFriday wieder ghoulish.
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#KätToon #GhostFanArt #Skeleta #TheBandGhost #GhostTheBand #MaryOnACross #Crosstrainer #badpuns #MOAC #schlechteWortwitze

'Bauch Beine Po' - ein Crosstrainer in einem Park wird ausprobiert #FotoVorschlag #Bauch #Beine #Po #Crosstrainer #Sport #Fitness #Mobilfotografie #Fotografie #photography

Alltså, jag tycker det är jätteroligt att stompa runt på crosstrainern och kolla på TV. Men den gnisslar! Det kanske inte går att få tyst på den, den kostade gratis och är av någon okänd modell jag inte hört talas om, men svetten är äkta och pulsen är hög oavsett vad det står på sidan av prylen så jag tänkte det kunde vara värt ett försök. #träna #crosstrainer

Hochwertiger #Crosstrainer zu verschenken!

Eine Bekannte von mir hat ihn sich vor ca. sechs Jahren für 600 Euro angeschafft und kann ihn nun leider aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr benutzen. Sie möchte ihn gerne an jemanden abgeben, der Freude daran hat.

Es handelt sich dabei um den „cardiostrong Crosstrainer EX20“.

Wer möchte ihn in #Duisburg-Neudorf abholen kommen?

Gerne boosten. Danke!

Mein #Crosstrainer ist nun bald zehn Jahre alt und einfach Schrott. War ohnehin kein besonders wertiges Gerät aber wurde echt viel genutzt.

Nun brauche ich einen neuen! Ich hab aber null Plan worauf man dabei achten muss und im Netz gibt es einfach keine Möglichkeiten mehr sich unabhängig zu informieren.

Habt ihr Tipps worauf ich achten soll?

#fitness #crosstrainer #heimtrainer #elipsentrainer #sport

Letzte Editierung: IST VERSCHENKT 🥰

Hallo #Darmstadt :)
Ich habe einen #Crosstrainer S-Crash Elliptical SEC2 zu #verschenken. Netzteil und Gebrauchsanleitung sind mit dabei.

Abzuholen bis heute Abend 18:00 in der #LincolnsiedlungDA . Am Sonntag würde ich ihn dann einfach an die Straße stellen.

Edit: er muss eventuell demontiert werden, was aber nicht super schwer ist. Steht auch in der Anleitung.

Kleiner Bonus: das Ding kommuniziert mit (m)einem #Pulssensor #Polar #H10

Was ein bisschen #Cardio Training schon bringt. Mein #Puls im #Schlaf liegt mittlerweile bei 45 - 48 BPM. #Ruhepuls tagsüber 55 - 60.

#Fahrrad #Jogging #Crosstrainer #Laufen

@FrauMaja Diese Konditionsgeschichte ist mir letztens ein wenig auf die Füße gefallen (pun intended). Nach über 15 Jahren, die ich durch #Rückenprobleme an #Fahrrad und #Crosstrainer gefesselt war, endlich mal wieder #joggen gewesen. In der Euphorie gleich mal 8 km. Konditionell null Problem. Aber der Ganzkörper-#Muskelkater, der am Tag danach kam, hielt dann echt eine ganze Woche an. 🙈

A gym subscription renewed, three years later. #111Words #Gym #Fitness #CrossTrainer #Subscriptions #Pandemic #ThreeYears https://andrewjshields.blogspot.com/2023/02/a-gym-subscription-renewed-three-years.html

🐹 I save the best #podcasts for my drive to work and the best YouTube content for my #Crosstrainer workout. Tips and tricks of daily hamster wheel.

My heart rate zones this morning on the #Crosstrainer
It's hard work for me but I really like these zones to train in.
Some days I wish I had a home gym, besides my hike (and dusty rower 😂). I'd love a crosstrainer and treadmill at uom as well...
If only money and space were no issues. 😇

#PixysFitJourney #Fitness #FitAfter40 #SamsungHealth #HeartRateZones

Meine Frau steigt jetzt auch mit ein, den #crosstrainer habe ich ihr gestern noch zusammen geschraubt.
#fitwerden #intervallfasten #meingym #ernährungsumstellung #bodychange

Here it is again! Another graphic of my heart rate during yet another one hour crosstrainer exercise. 😊
I really didn't want to do it today, I just wanted to head home and relax... My body was tired and my brain not motivated.
But I got the Good Wife on on my ohon and I just went.. And did it! Yay me. 😊

#PixysFitJourney #Fitness #SamsungHealth #Crosstrainer #FitAfter40

I forgot to share my graph from yesterday's hour on the crosstrainer.

#SamsungHealth #Crosstrainer #Fitness #PixysFitJourney #FitAfter40 #BasicFit

Yes! Another hour on the crosstrainer. Starting at level 3, working up to 10.
1-55 minutes, slowly building up the levels
55-60 a cooling down on level 1.

#PixysFitJourney #Fitness #SamsungHealth #Crosstrainer #FitAfter40

Yeah! 💪🏼
Anothe hour on the crosstrainer. Same set up as yesterday.
Minutes 1-55 I went from intensity 3 to 10.
Minutes 55-60 I had intensity 1 cooling down.
I got a tad tired around 44 minutes, a little later than the previous days. So maybe it's an improvement?
It still feels like a little fitness victory after I've finished the hour. 😊

💪🏼 🏋🏼‍♂️ 💪🏼

#SamsungHealth #Crosstrainer #Fitness #PixysFitJourney #FitAfter40

Yes, I did it again!
It's still hard, every time around the 40 minutes time, when I ge to setting 8 and up, it gets harder.
Every time I think of switching back the intensity. But then I remember I did it yesterday. So I can do it even it if means putting more effort in.
And isn't that why I am at the gym??

💪🏼 🏋🏼‍♂️ 💪🏼

#PixysFitJourney #Fitness #SamsungHealth #Crosstrainer #FitAfter40

I managed another hour on the #Crosstrainer this morning! I struggled when I got to intensity 8 around 40 minutes, I thought of giving up... But I focused on my TV series on my phone and pushed onwards and... Made it!
1-55 minutes going from level 1 to 10.
55-60 minutes cooling down on level 1.

#PixysFitJourney #Fitness #SamsungHealth