#meermittwoch #seewednesday #Eisbaden #Iceland
A bather in the ice-cold Jökulsárlón glacier lagoon in Iceland. [expand photo to see]

Das wöchentliche #Eisbaden hat sich allmählich zum #Kaltschwimmen entwickelt. Ein toller Start in den frühen Sonntagmorgen. Heute sogar mit richtig viel Sicht unter Wasser. Ich wünsche einen sonnigen schönen Tag allerseits.

Früh morgens vor der Arbeit eine Runde in den See. Ich weiß, es ist kein #Eisbaden mehr, aber erfrischend ist es immer noch… ein wunderbarer Start in den Tag. Ich wünsche Euch allen einen schönen Ebensolchen. #schwimmen

Veranstaltung - Eisbaden am Tag des Wassers

Beim Umweltzentrum,
Augsburgerstraße 24, Diedorf (Kreppen)

Weitere Veranstaltungen: https://umweltzentrum-schmuttertal.de/jahresprogramm/

#Wasser #eisbaden #baden #schwimmen #augsburg #tagdeswassers #veranstaltung #diedorf #gesundheit

Badetemperatur heute: 6.0 Grad Celsius. Letzte Woche waren es noch 2.0 Grad. Die #Eisbaden-Tage sind gezählt. Frisch war es trotzdem ;-)

Und weil Reisewalis Flossen vom Wandern ganz heiß waren, hat er sich noch im See abgekühlt. Auch hier hatte er Ausblick auf die Berge. Und die Enten 😄

Lufttemperatur: 9 Grad.
Wassertemperatur: 5 Grad.

#Eisbaden #Kaltwasserbaden #Winterbaden

@kulturbolschewi vom NDR gibt es dazu einen guten Bericht
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eisbaden-Wie-gesund-ist-Baden-im-Winter,eisbaden238.html

Ich selbst habe Silvester mit dem #Eisbaden angefangen und es von wenigen Sekunden ganz langsam bis auf ein paar Minuten gesteigert. Allerdings schwimme ich dabei ein wenig herum.

Und damit es an Händen und Füssen nicht ganz so schwer zu ertragen ist, trage ich Neoprenschuhe und Neoprenhandschuhe.

Ich kann aber jeden verstehen, der vor der Vorstellung zurückschreckt, ging mir ja auch all die Jahre so.

Am Sonntag startet der neue Kurs im Eisbaden! 🧊🏊‍♂️ Auf dem Bild zeigt die Kursleiterin Julia Klesse schon mal eindrucksvoll, wie es geht!

Im Kurs lernst du alles, was du über sicheres Eisbaden wissen musst. Erlebe in den vier Terminen die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Eisbadens, wie z. B. die Stärkung des Immunsystems 💪 oder die Verbesserung der Durchblutung. ❤️

Weitere Infos: www.vhs-dresden.de/eisbaden

#vhsdresden #dresden #vhs #vhsfamilie #volkshochschule #eisbaden #immunsystem

Guten Morgen! Reisewali war eine Runde schwimmen und danach kam sogar die Sonne raus 😊

Lufttemperatur: 8 Grad
Wassertemperatur: 7,5 Grad

#Eisbaden #Kaltwasserbaden #Winterbaden

Passant filmt zwei Menschen beim Umziehen nach dem Eisbaden https://www.diebayern.de/justiz/passant-filmt-zwei-menschen-beim-umziehen-nach-dem-eisbaden-2993196?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Kriminalität #NIEDERBAYERN #Bayern #Fotografie #Eisbaden #Passau

Guten Morgen!
Reisewali war schon eine Runde schwimmen 🏊‍♀️ 🧊
Lufttemperatur: 2 Grad
Wassertemperatur: 6,5 Grad

#Eisbaden #Winterbaden #Kaltwasserbaden

Sonne und Eis. Runterkommen nach der Arbeit: #kaltbaden #eisbaden #koeln

#Blaumeise beim #Eisbaden im #Tiergarten #Berlin

Ich war heute baden… im See… es war recht frisch. Das erste Mal #Eisbaden. Unvergesslich.

Guten Morgen!
Reisewali war eine Runde schwimmen. Die Blässhühner haben interessiert geguckt, wer denn da kommt. Die Enten haben sich erst hergetraut, als die Badesession vorbei war 😄

Lufttemperatur: 4,5 Grad.
Wassertemperatur: 6 Grad

#Eisbaden #Winterbaden #Kaltwasserbaden