Cet échange de cet après-midi m'a beaucoup trop brassé.

Son père le Darmanin, là.

#Hydroxyzine illico.

Mais je sais aussi que ma tension vient de mon immense difficulté à prendre la parole et argumenter en direct mon truc, en particulier en public.

J'y arrive, hein. J'y suis arrivé un peu là, un coup. Mais ça sort dans la douleur et dans l'émotion, parce-que c'est aussi ça qui me fait bouger.

Et c'est pénible. Et un peu traumatisant.

Bon, cette journée efficace finie, quel film vais-je regarder ce soir, avant que l'#hydroxyzine fasse trop effet ? 🤔

Hier je n'ai pas réussi à aller bosser, parce-que… grosse #insomnie la nuit d'avant.

Cette fois, j'ai anticipé avec deux cachets d'Atarax / #hydroxyzine deux heures avant le coucher, avec l'avis de mon infirmier psy'.

Et bien… le lendemain en ayant vraiment dormi, c'est quand-même vachement plus sympa que d'habitude ! 🤪

Et hop, le cachet d’#hydroxyzine.

Waiting for the #hydroxyzine to take me to slumberland. 🙂

Well, the joy of taking Hydroxyzine is that I can’t have a panic attack if I’m asleep. #PanicAttack #PanicAttacks #Anxiety #AnxietyAttack #Hydroxyzine