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„Lifestyle-Teilzeit“ kling wie eine entspannte Wahl zwischen Yoga-Kurs und Cappuccino. ☕️✨

In einer Gesellschaft, die den Wert eines Menschen allein an seiner Produktivität misst, ist Teilzeit oft kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.

#LifestyleTeilzeit #CDU #Lifestyle #Teilzeit #Vollzeit #Arbeitsrecht #Ableismus #CripTime #IntersektionalerFeminismus #Feminism #CareArbeit #Behindertenpolitik #Behinderung #Disability #Inkluencer #AbleismIsTrash #Inklusion #Arbeit #DisabilityJustice

Ich trage eine helle, feuchte Reismilch-Maske auf dem Gesicht und trinke Matcha durch einen Strohhalm aus einem durchsichtigen Becher mit der roten Aufschrift „CINNAMOOD“. Dabei ist die Hand einer anderen Person zu sehen, die den Becher für mich hält. Über mir steht der Text: Ein normaler Tag mit "Lifestyle-Freizeit". Der Hintergrund zeigt einen hellen Wohnraum mit Fliesenboden, weißen Schränken und einer großen Zimmerpflanze.

#neuhier Ich bin im Zuge des DI Day rübergekommen und freue mich dabei zu sein. #didit #dutgemacht

Wenn ich nicht gerade versuche "umzuziehen" unterrichte ich #Yoga in #Nordkirchen und #Cappenberg und bin unter ernstundfreun.de im Web zu finden. Mein Motto Yoga is for every body. #Inkluencer

Außerdem bin ich in Sachen Bildung für nachhaltige Entwicklung im BNE-Regionalzentrum für den Kreis Unna, der Waldschule Cappenberg tätig und freue mich über Kontakte.

#BNE #17Ziele #sdg

Frau macht Yoga in der Haltung der Heldin am Strand

Zerina und ich haben uns gestern einer No-Buy-Challenge gestellt. Die Regeln sind simpel: Bis zum 1. Juni wird nicht mehr geshoppt.⬇️

#Antikapitalismus #Consumerism #LebenMitAssistenz #SMA #Inkluencer #Disability #NoBuyChallenge #ShoppingHaul #FailVideo #RelatableContent #Ehrlichkeit #Humor #DailyStruggle #Vorsätze2026 #SelfCare #Shopping #NoBuyChallenge #QueerJoy #IntersektionalerFeminismus #WheelchairLife #München

✨ Happy New Year ✨

2026 gehört uns:
Wir lassen uns nicht brechen. Wir bauen neu.
Dort, wo Systeme versagen, beginnt unsere radikale Solidarität.

Möge dieses Jahr voller Stolz, Kraft und Liebe sein.
Wir sind nicht „zu viel“ für diese Welt.
Wir sind die vielen, die sie verändern.

#Silvester #Silvester2025 #HappyNewYear #HappyNewYear2026 #Disability #DisabilityAwareness #Queer #SMA #Aktivismus #Inklusion #Inkluencer #Behinderung #Queer #LGBTQIA #TransIsBeautiful #Friendship

Wenn eine ehemalige Ministerin in einer großen Zeitung schreibt: „Was wir uns künftig nicht mehr leisten können“ und dieses „Was“ sind Menschen mit Behinderung, dann ist das kein Ausrutscher, sondern ein Statement.⬇️

#Ableismus #Ableism #Inklusion #Inkluencer #Behinderung #Sozialpolitik #Disability #Menschenrechte #DisabilityJustice #Solidarität #Vielfalt #Feminismus #Medienkritik #Diskursverschiebung #Rechtsruck #Sozialabbau #Neoliberalismus

Screenshot eines WELT-Plus-Meinungsartikels mit der Überschrift „Was wir uns künftig nicht mehr leisten können“ von Kristina Schröder. Zu sehen ist ihr Porträt vor blauem Hintergrund, ihr Gesicht wurde mit einer auffälligen Clownmaske (rotes Haar, weißes Gesicht, grelle Farben) überdeckt. Unter dem Bild ein Textauszug, der Assistenz für Menschen mit Behinderung als Kostenproblem für Kommunen darstellt.

Heute ist der Internationale Tag der Menschen mit Behinderung und ich denke an mein jüngeres Ich. An einen jungen Menschen, dem niemand zutraute, jemals sichtbar zu sein. Der ohne Vorbilder aufwuchs, in einer Welt, die behinderte Leben klein hält.⬇️

#InternationalerTagDerMenschenMitBehinderung #Behinderung #Inklusion #Inkluencer #Disability #FaceSMA #DisabilityJustice #DisabledAndProud #BarrierefreiheitJetzt #CripPride #DisabledVoices #HumanRights #NothingAboutUsWithoutUs #DisabilityPower

Eine große Gruppe von Menschen steht dicht gedrängt vor den monumentalen Säulen eines historischen Gebäudes. Im Vordergrund sieht man viele Köpfe und Rücken von Personen unterschiedlicher Altersgruppen und Kleidung, einige tragen bunte Jacken oder Schals. Im Hintergrund, auf einer kleinen Bühne zwischen den Säulen, stehe ich auf der Bühne, daneben stehen Jonas von Fridays for Future und hält ein Mikrofonständer, sowie meine Assistentin Zerina mit meiner Rede,. Links und rechts stehen große Lautsprecher. Am unteren Bildrand steht Benja.against.Oppression als Credit für das Foto.

Die Bundesregierung plant ernsthaft, psychisch erkrankte Menschen zu Sonderkontrollen ins Jobcenter zu zwingen, um zu prüfen, ob sie "wirklich" krank sind. Das ist kein Sozialstaat.⬇️

#Ableismus #AbleismusTötet #Ableism #Saneismus #Saneism #PsychischeGesundheit #Inklusion #Inkluencer #Behinderung #Bürgergeld #Sozialpolitik #Klassismus #Menschenrechte #DisabilityJustice #MentalHealthIsHealth #MentalIllness #MentalHealth #Solidarität #StopTheStigma

Ein Sharepic mit knallrotem Hintergrund. Links im Bild sitze ich und trage einen auffälligen roten Blazer, schwarze Kleidung darunter, eine Brille mit goldenem Rahmen. Ich blicke ruhig und selbstbewusst in die Kamera, die Hände liegen entspannt auf der Armlehne des Rollstuhls.

Rechts neben mir steht ein langer weißer Text in klarer Blocksatz-Anordnung. Der Text: "Wenn SPD und Union psychisch kranke Menschen im Bürgergeld zu Verdächtigen machen, dann hat das nichts mehr mit einem Sozialstaat zu tun. Das ist staatlich organisierter Ableismus und Saneismus.

In einem fachlich kompetent besetzten Gesundheitsministerium und bei sämtlichen Behindertenbeauftragten, müsste längst absoluter Alarm ausgelöst werden. "

Vor einer Woche durfte ich in Zusammenarbeit mit Lambda den Workshop "Queer, behindert, begehrbar?! – Ein Raum für uns" im Sub veranstalten.⬇️

#QueerDisabledProud #Intersectionality #CommunityCare #CommunitySupport #LGBTQIA #Queer #DisabledAndProud #SafeSpacesMatter #SafeSpace #QueerMunich #SubMuenchen #München #Lambda #Empowerment #QueerAndDisabled #Inklusion #Inkluencer #Inclusion #Diversity #Disability #DisabilityAwareness #Behinderung

Sechs Personen sitzen nebeneinander, ich bin in der Mitte, in einem hellen Raum mit weißen Wänden und Stühlen im Hintergrund. Drei von ihnen nutzen Rollstühle. Alle tragen Namensschilder und blicken lächelnd oder ruhig in die Kamera.

Manchmal fühlt es sich so ermüdend und frustrierend an, immer noch für Dinge kämpfen zu müssen, die längst selbstverständlich sein sollten: das Recht auf Nähe, Lust, Berührung und Selbstbestimmung.⬇️

#Selbstbestimmung #Sexualassistenz #Inklusion #Inkluencer #DisabilityRights #Queer #Disability #DisabilityAwareness #Behinderung #SexEducation #SexEd #Sexualität #Menschenrechte #Empowerment #Feminismus #Teilhabe #Kohlhammer

Ein Buch liegt auf einem weichen, beigen Stoffuntergrund. Auf dem dunkelgrauen Cover steht in großen orangefarbenen Buchstaben der Titel: „Sexuelle Selbstbestimmung leben“. Darunter in kleinerer Schrift: „Behinderungen reduzieren – Teilhabe umsetzen“. Darüber stehen die Herausgebernamen Sven Jennessen und Tim Krüger. Unten ist das Verlagslogo „Kohlhammer“ zu sehen.

Ich habe, das glaube ich schon öfter gesagt, aber ich wiederhole mich gerne nochmal.

Mein ganzes Leben lang habe ich Labels von anderen bekommen. Manche wollten mich damit beleidigen, andere kategorisieren oder einfach in irgendeine Schublade stecken.⬇️

#SelfDefinition #ReclaimYourPower #Inklusion #Inkluencer #Feminismus #QueerAndProud #Queer #Trans #Disability #DisabilityAwareness #Behinderung #SystemChangeNotClimateChange #Feminism #OwnYourNarrative #Palestine

Ich sitze vor einem historischen Gebäude mit Säulen und Glasfassade. Ich trage eine große, bunt gemusterte Kufiya (Palästinensertuch) und eine goldene Sonnenbrille. Um mich herum sind handgeschriebene Schlagworte platziert: „Offen linksradikal“, „Queer“, „35“, „Inkluencer“, „Arbeitet täglich daran, das Patriarchat zu stürzen“, „Antirassismus, Antikolonialismus, Free Palestine“, „System Change, not Climate Change!“, „Liebt es fragile Männlichkeit zu triggern“ und „Supported immer cis Frauen, trans* und inter* Personen“. Die Bildgestaltung wirkt bewusst provokant und humorvoll, mit verspielten Linien, Herzchen und Symbolen, die den politischen und aktivistischen Charakter unterstreichen.

Am 24. Oktober ist es soweit! ✨ Gemeinsam mit Ulla Kenntner spreche ich in der Akademie Waldschlösschen über ein Thema, das viel zu selten im Fokus steht: die Lebensrealität von queeren Menschen mit Behinderung im ländlichen Raum.⬇️

#QueerUndBehindert #Inklusion #Inkluencer #Behinderung #Disabiity #DisabilityAwareness #Empowerment #Selbstermächtigung #LändlicherRaum #Sichtbarkeit #Intersektional #Feminismus #QueerAktivismus #DisabilityPride #RuralQueers #QueerCommunity #Queer #LGBTQIA

Eine Grafik mit orangefarbenem Hintergrund und weichen Farbverläufen zeigt den Titel des Vortrags: „Unsichtbar am Rand? Queer und behindert im ländlichen Raum“. Darunter steht: „Über Sichtbarkeit, Isolation und die Kraft, sich selbst zu ermächtigen“. Unten sind die Referentinnen genannt: Chris Lily Kiermeier & Ulla Kenntner, Akademie Waldschlösschen, den 24.10.2025.

Ein Fachanwalt für Arbeitsrecht sagt offen, er wolle gerade einen schwerbehinderten Betriebsrat rausbekommen und sei „auf einem guten Weg“. Dieser Mann ist nicht irgendwer: Alexander Birkhahn ist Vorstandsvorsitzender der Lebenshilfe Koblenz. ⬇️

#Ableismus #Klassismus #Arbeitsrecht #Inklusion #Inkluencer #Solidarität #Betriebsrat #Barrierefreiheit #DisabilityJustice #Behindertenrechte #Behinderung #Disability #DisabilityAwareness #Gewerkschaft #Antikapitalismus #Menschenrechte

Vor einem Farbverlauf in Orange und Gelb ist ein Porträtfoto von Alexander Birkhahn zu sehen. Er trägt ein Sakko und ein weißes Hemd und lächelt in die Kamera. Über seinem Kopf ist ein lachender Emoji in Form eines braunen Häufchens platziert. Unter dem Foto steht ein Zitat aus einem SPIEGEL-Interview:

»Gerade will ich einen schwerbehinderten Betriebsrat rausbekommen. Sind auf einem guten Weg.«

Darunter der Beschreibungstext: „Gutverdiener von der Lohnliste streichen, Unkündbare abfinden: Arbeitgeberanwälte wie Alexander Birkhahn haben Hochkonjunktur. Hier verrät er, wie Unternehmen fast jeden rausbekommen – und wie Beschäftigte ihren Job sichern können.“

🔥 900.000 Menschen mit Pflegegrad 1 sollen im Stich gelassen werden!⬇️

https://www.youtube.com/shorts/cXuxq_choxU

#Pflege #PflegeBeruf #PflegeBrennt #Pflegereform #Pflegegrad1 #Pflegekrise #Solidarität #Pflegenotstand #SozialeGerechtigkeit #SPD #Union #CDU #CSU #JensSpahn #Pflegeversicherung #Barrierefreiheit #Pflegegerechtigkeit #Carearbeit #Behinderung #Inklusion #Inkluencer #Disability #DisabilityAwareness #GesellschaftImWandel

Ich freue mich riesig, dass ich am Fachtag des Bundesverband Kinderhospiz e.V. teilnehmen durfte! 🌱✨

Besonders dank der sehr aktiven und engagierten Teilnehmenden hat der Workshop unglaublich viel Spaß gemacht.⬇️

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Ich spreche während meines Workshops vor einigen Leuten die aufmerksam zuhören. Dabei trage ich eine schwarze Brille und ein ärmelloses weißes Oberteil, das meine tätowierten Arme zeigt. Ein Beamer steht auf einem Stativ vor der Gruppe.

In ein paar Tagen geht es für mich nach Leipzig, wo ich zwei Workshops für Fachkräfte geben darf. 🌈💬
Das Thema „Palliative Jugendliche und Sexualität“ ist unglaublich wichtig, aber auch herausfordernd.⬇️

#PalliativeCare #Sexualität #Jugendliche #Fachkräfte #Pflege #Pflegekräfte #Workshop #Leipzig #SexualEducation #SexEd #Inklusion #Inkluencer #Sexualpädagogik #LGBTQIA #Queer #Behinderung #Disability #SexualitätUndBehinderung #Empowerment #Letstalkaboutsex

Präsentationsfolie mit dem Titel „Palliative Jugendliche und Sexualität – Let’s talk about sex“. Darunter steht: „Referentin: Chris Lily Kiermeier, Leipzig, den 19.09.2025“. Der Hintergrund ist in warmen Orange- und Gelbtönen gestaltet.

Nächste Woche kommt mal wieder der medizinische Dienst, um zu prüfen, ob ich noch behindert genug bin. Vielleicht ist meine progressive Behinderung ja über Nacht verschwunden oder ich hab einfach vergessen, nicht behindert zu sein.⬇️

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Ein Schwarz-weißes Porträt von mir im Profil. Der Blick ist entschlossen, der Lidstrich markant, der Lippenstift dementsprechend schwarz. Ich trage einen großen metallenen Ohrring mit dem Schriftzug „DISOBEY“. Am Hals sichtbar: ein auffälliges Tattoo. Ein schwarzes ärmelloses Top mit weißen Kontrastnähten, am unteren Bildrand steht klein: „SEXABLED“. Das Bild strahlt Widerstandskraft, Verletzlichkeit und Stolz zugleich aus.

Am vergangenen Samstag durfte ich den Waltraud-Schiffels-Preis 2025 für mein Projekt „Sexabled“ entgegennehmen und ich bin immer noch voller Emotionen.⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=IrE2bWjggZ8

#Queer #LGBTQIA #LGBTQIACommunity #Trans #TransRightsAreHumanRights #Solidarität #Inklusion #Inkluencer #Behinderung #Disability #DisabilityAwareness #WaltraudSchiffelsPreis #CommunityCare #Intersektionalität

💜 Ich bin immer noch ein bisschen sprachlos. Diese Laudatio hat mich tief bewegt. Nicht nur, weil sie meine Arbeit würdigt, sondern weil sie mich sieht. In all meiner Komplexität, Wut, Verletzlichkeit und Liebe.⬇️

https://youtu.be/7PdEeg2nRnc?si=tjjub_IGZBxPwm12

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