Việc lạm dụng đồ ngọt, đặc biệt là các loại đồ uống có đường, gây tác hại trực tiếp đến sức khỏe lá gan. Đường bổ sung khi đi vào cơ thể sẽ hấp thụ nhanh vào máu, buộc gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa chúng thành mỡ thừa. Quá trình này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh rối loạn chuyển hóa nguy hiểm. Hãy hạn chế đồ ngọt để bảo vệ lá gan của bạn.
#gan #suckhoe #dongoat #ganphiemmo #dinhduong #health #liverhealth #fattyliver #sugar #wellness








