A jak si své „vystoupení“ procvičujete vy? Přiznejte se! 🤔
#Melvil
🎁 A jako dárek od nás získáte vstup na webinář zdarma – s Pavlem a Jasmínou Houdkovými z Moderní sebeobrany.
✌️ https://www.melvil.cz/kniha-oda-na-zivot/
Na něm vás naučí, jak poznat varovné signály. Jak si chránit hranice. A jak předcházet násilí v běžném životě. Protože zde nejde jen o minulost Gisèle. Jde o budoucnost nás všech.
Jakmile se totiž nějaké doporučení dostane do oficiálních směrnic, učebnic a zkouškových otázek, získá status „pravdy“.
Začne se učit. Předává se dál. Brání se.A každý, kdo ho zpochybní, nejde jen proti názoru –jde proti systému.
☝️ Příběh Gisèle Pelicot otřásl světem a změnil způsob, jakým mluvíme o sexuálním násilí, vině a studu. Pro ty z vás, kteří si knihu předobjednají, jsme připravili hodnotný a praktický dárek – vstup zdarma na webinář s Moderní sebeobranou v hodnotě 590 Kč.
👉 https://www.melvil.cz/kniha-oda-na-zivot/
„Lidi, které vídáte, nezměníte, ale můžete změnit lidi, které vídáte.“
#Melvil #OdChaosuKeSmyslu
Říká autor o čtvrté kapitole – budování hodnotových komunit 🤝
Začněte také rozvíjet klíčové dovednosti, které vám pomohou uspět v budoucím světě a zároveň vést naplněnější život.
👉 https://www.melvil.cz/produkt/kniha-od-chaosu-ke-smyslu/
„Tato kniha funguje jako budíček … povinná četba pro každého, kdo chce porozumět úskalím moderní medicíny a najít cestu k efektivnější a soucitnější zdravotní péči.“
– Peter Attia, autor bestselleru Přežít
„Když si děláme starosti a neustále se zabývá me svými obavami, dodáváme tím naší mysli pocit větší kontroly a zbavujeme ji hrůzy spojené s pocitem nejistoty,“ říká psycholožka Annie Zimmerman.
Místo pokusů zbavit se úzkosti však spíše potřebujeme pochopit, co se nám snaží říct...
#Melvil #VasKapesniTerapeut #tipnaknihu
To jsou momenty, ze kterých vznikají skvělé příběhy. Takové okamžiky hledáme, když děláme celoživotní domácí úkol. Často bývají drobné, nečekané a silné. Takové jsou ty nejlepší příběhy. Jsou to jediné příběhy, které podle autora stojí za to vyprávět.
🎧 Audionovinka!
Dopřejte si čtyřtýdenní „mentální“ detox a přesměrujete svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží.
Oliver Burkeman, autor bestselleru Čtyři tisíce týdnů, se opět vydává proti proudu – tentokrát hlouběji, osobněji a praktičtěji.
📲 https://www.melvil.cz/kniha-meditace-pro-smrtelniky/
Možná jste je zahlédli jen koutkem oka.
Možná jste se k nim vraceli opakovaně.
Pět novinek, které v roce 2025 prostě nešlo ignorovat.
Byly vidět. Byly slyšet. Byly všude. 📚
V knihkupectvích. Ve feedu i v debatách.
#Melvil #2025 #tipnaknihu
A jak často máte antibiotika vy? 🤔
Ukazuje, jak může ADHD u žen vypadat, proč tolik z nich propadá systémem péče – a jak zásadní rozdíl může znamenat pochopení a správná diagnóza.
Doporučujeme číst. A sdílet, pokud ve vás zarezonuje...
Celý článek: https://www.melvil.cz/blog/adhd-byt-moc-a-nebyt-dost/
Matthew Dicks, jeden z nejlepších storytellerů současnosti, vás přesvědčí, že schopnost vyprávět není vrozený dar, ale dovednost, kterou může rozvíjet každý.
👄 https://www.melvil.cz/kniha-at-vam-visi-na-rtech/
28/28 ✨
„Vůbec jste se nemuseli narodit, jenže osud vás zkrátka vtáhl do chaosu, jenž je všude kolem. Jste tady. Tohle je ono. Nejste kdovíjak důležití, ale zároveň jste stejně důležití jako kdokoli jiný. Řeka času neúprosně teče dál a z nějakého úžasného, nepochopitelného, nádherného důvodu jsme dostali šanci se po ní alespoň na chvíli projet v kajaku.“
„To pochopitelně neznamená, že dokážete cokoli, nač pomyslíte.... Přesto platí, že k ničemu, co kdy lidé dokázali, nebyly potřeba nadlidské schopnosti.“
26/28 ✨
Co když vlastně není nutné mít všechno neustále „pod kontrolou“? Co když to naopak brání plnější životní zkušenosti?
Zkuste se nad tím zamyslet...
25/28 ✨
„Není vůbec vyloučeno, že veškerá naše úzkost vychází z fixace na jednotlivé chvíle. Tedy z neschopnosti přijmout život jako něco, co neustále plyne.“
Aneb krásný okamžik prostě přijde a pak zmizí. Toť vše.
24/28 ✨
Důkladně se připravovat na hosty znamená ukazovat jim pouze fasádu vašeho života. Na tom není samo o sobě nic špatného: někteří z nás milují výzvu vyzdobit ji, jak nejlépe dokážou. Jenže představa o nezbytnosti takové fasády ve chvíli, kdy do svého života chcete vpustit návštěvu, nutně vychází z předpokladu, že váš život je nějak neúplný či nedostatečný. A
#Melvil #MeditaceProSmrtelniky
23/28 ✨
Jestli si nemyslíte, že váš život je už teď dokonalý, je docela přirozené představovat si, že k vyrovnanosti teprve směřujete. Možná jste jí už částečně dosáhli, ale chtěli byste mnohem víc. A možná je to úplně marný boj...
Client Info
Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst