INSS vai liberar salário-maternidade com apenas uma contribuição para autônomas; entenda

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Coração jovem sob ameaça: hipertensão atinge nível recorde entre pessoas de 18 a 24 anos

A hipertensão é uma doença silenciosa que afeta órgãos vitais e está entre as principais causas de complicações cardiovasculares. Um estudo do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), vinculado ao Ministério da Saúde, revela que pessoas com 60 anos ou mais apresentam maior propensão a desenvolver hipertensão arterial. No entanto, os dados mais recentes chamam a atenção para um novo cenário: em 2023, foi registrada a maior prevalência da doença entre jovens de 18 a 24 anos em toda a série histórica da pesquisa.

Esse panorama reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce em todas as faixas etárias. “Embora tradicionalmente associada a pessoas mais velhas, a hipertensão tem se tornado cada vez mais frequente entre os jovens, devido a questões relacionadas ao estilo de vida, como má alimentação, sedentarismo, estresse, sono de má qualidade e aumento da carga de trabalho, por exemplo”, explica o cardiologista Pablo Germano, professor da Faculdade de Medicina de Açailândia (Idomed Fameac).

Além disso, informações da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), divulgadas também em 2023, estimam que cerca de 30% da população adulta brasileira viva com hipertensão — o maior índice desde 2006. O levantamento mostra ainda que a prevalência é maior entre as mulheres nas capitais brasileiras, com 29,3% dos diagnósticos, enquanto os homens correspondem a 26,4%.

A hipertensão arterial é caracterizada pelo enrijecimento das paredes das artérias — um processo lento, que, na maioria das vezes, se desenvolve sem apresentar sintomas até estágios mais avançados da doença. Segundo o cardiologista, diversos fatores podem contribuir para o surgimento do quadro.

É essencial controlar o consumo de sal. O recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é de, no máximo, 5 gramas por dia. O excesso, aliado ao consumo de gorduras e ao sedentarismo, favorece a obesidade, que está diretamente ligada à hipertensão. Perder cerca de 5% do peso corporal pode reduzir a pressão arterial em até 30%

Essa condição é considerada sistêmica, ou seja, pode comprometer diferentes órgãos. No coração, por exemplo, pode provocar aumento do tamanho do órgão (hipertrofia) e, posteriormente, levar ao enfraquecimento dessa musculatura, resultando em insuficiência cardíaca. Além disso, a doença é considerada o principal fator de risco para infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e insuficiência renal, que pode inclusive evoluir até o ponto da necessidade de hemodiálise.

Essa é uma doença silenciosa, muitas vezes sem sintomas. Quando aparecem, os sinais podem incluir dores de cabeça, mal-estar e zumbido no ouvido, o que pode significar que a pressão já está muito elevada

O especialista alerta que, além do estilo de vida, há fatores genéticos envolvidos. Ter histórico familiar, especialmente entre parentes de primeiro grau, aumenta o risco. Ainda assim, hábitos saudáveis ajudam no controle: alimentação equilibrada, sono reparador, prática regular de atividade física (ao menos 150 minutos por semana) e redução do estresse.

Para evitar complicações mais graves, o médico também indica a realização de consultas médicas regulares, fundamentais mesmo para quem se sente saudável. Jovens devem fazer exames a cada três anos, e pessoas acima dos 40 anos, anualmente.

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Mulheres dos séculos 19 e 20 usavam da cozinha para resistir à opressão patriarcal
- cijnusp
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Câmara acumula notas de repúdio por violência política contra mulheres

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Brasil segue abaixo da Arábia Saudita em representação parlamentar feminina

https://fed.brid.gy/r/https://iclnoticias.com.br/representacao-parlamentar-feminina/

Desenvolvendo o projeto de resgate histórico de obras fantásticas brasileiras de autoria feminina a nova edição de A Mão Esquerda está no ar.

A edição traz ilustrações, autora convidada, ilustradora da capa e CINCO autoras selecionadas.

Coroando tudo isso, há o resgate histórico de um texto nunca traduzido no Brasil de uma autora ainda desconhecida em terras tupiniquins - a primeira tradução diretamente do espanhol, em 1922.

https://www.instagram.com/p/DJwUvy6NZdD/

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Você poderia salvar este artigo da Wikipédia em #português relacionado a LGBTQ da exclusão?

G. Samantha Rosenthal (pt)
G. Samantha Rosenthal (en)

https://pt.wikipedia.org/wiki/G._Samantha_Rosenthal

#Nascidos #Mulheres #Páginas #Ativistas

“É preocupante”: Dez mulheres morrem por dia no Brasil

https://fed.brid.gy/r/https://www.abcmais.com/brasil/e-preocupante-dez-mulheres-morrem-por-dia-no-brasil/

Maternidade atípica: os desafios do cuidado e da aceitação

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Maternidade atípica e o que temos a ver com isso – com Luciana Viegas

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🧐 Religião e Violência Contra Mulheres
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Gil e Preta: a dor insuportável diante do sofrimento dos filhos

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Em uma época em que tanto se fala sobre energia feminina, chegamos à conclusão de que nada é tão feminino quanto ler obras subversivas, dançar nua na floresta e se retorcer com gritos histéricos toda vez que seu parceiro(a) lhe desagradar.

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Trans de Direita (pt)
Suellen Rayanne Linhares Ribeiro (en)

* Suellen Rayanne Linhares Ribeiro (Rio Claro, 9 de janeiro de 1999
https://pt.wikipedia.org/wiki/Trans_de_Direita
* (en-auto) Suellen Rayanne Linhares Ribeiro (Rio Claro, January 9, 1999

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. Acho que a presença de mulheres no comando de empresas só muda a estrutura se, além da consciência de gênero, tiverem consciência de classe e se recusarem a serem compradas por #Ricaços. -

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