Hier, äääh …

Sagt mal, „leidet” ihr an #Müdigkeit?

NEIN!!! Ihr habt nur einen evidenten #Überschuß an #SchlafKraft!

Sprache verändert die Realität.

#ketogeneDiät - jetzt geht es los.
Mal sehen wie sich das bei mir auf mein Gehirn auswirkt (#FatigueSymptomatik, insbesondere diese quälende dauerhafte #Müdigkeit).

Die derzeitige Antriebslage macht es jedenfalls nicht leichter mit dem Kalorientracking, das besonders zu Beginn essentiell ist. 🙄

#ketogeneErnährung

Man soll sich ja seiner #Müdigkeit ergeben können,hamse gesagt,daß ist dieses #schlafen ,wovon alle immer reden,...

Wegen dieser blöden #Kopfschmerzen bin ich wieder total müde, dass ich mich kaum aufrecht halten kann. Schlafen kann ich auch nicht, denn es ist eine bleierne #Müdigkeit.
#alltag #zeit #geduld #ungeduld

Bin schon wieder dauermüde, obwohl ich sehr früh zu Bett gehe. Hat auch damit nichts zu tun. Eine bleierne #Müdigkeit hat andere Gründe und ist schlimmer als die Müdigkeit, wenn man zu wenig schläft.
#alltag #zeit #geduld

Der Wecker klingelt, doch das Aufwachen fällt schwer. Wenn man vom Wecker einfach nicht wach werden will, liegt das oft an mehr als nur Müdigkeit. Ursachen wie Schlaftrunkenheit oder eine gestörte Schlafroutine lassen sich gezielt angehen.#aufstehen #morgenroutine #schlafprobleme #wecker #müdigkeit #schlafhygiene #motivation #tipps #alltagstipps

https://alltagsfuchs.de/gesundheit/schlaf-entspannung/vom-wecker-nicht-wach-werden/

Sehr früh am #Abend schon deutliche Anflüge von #Müdigkeit, aber es ist noch zu s#chreiben. Und gelesen soll auch noch werden. Schlußendlich möchte ich auch noch meine #Träume vorbereitend einrichten. Es gibt so viel zu erledigen, ehe ich mich beruhigt auf meine Schlafstatt zurückzuziehen vermag …

Guten Morgen an alle, die sich heute ebenfalls eher wie ein schlecht reanimierter Zombie fühlen als wie ein Mensch.

🫩 Die Zivilisation und meine Funktionsfähigkeit werden heute ausschließlich durch den Inhalt dieser Tasse aufrechterhalten. Möge der Kaffee stark und der Tag kurz sein.

#Todmüde #KaffeeRettetLeben #BraucheSchlaf #Müdigkeit #GutenMorgen

#PflegendeAngehörige, jedenfalls die, die hohe Pflegegrade über lange Zeit versorgen, aber auch die, die mehr als eine Person versorgen (Sandwich-Pflege: Kind/er + Eltern gleichzeitig), oder die, die Intensiv-Kinder am guten Leben halten, oder die, die über Distanz pflegen oder oder oder, sind permanent erschöpft. Egal, ob mit oder ohne pflegedienstliche Unterstützung.
Eine Art chronische #Müdigkeit.

#ChronicFatigue #Pflege

Und gute Ruh' allerseits, morgen geht's wieder in den Kampf!

./.

Für die Revolution brauchen wir viele Kohlenhydrate. Sehr viele Kohlenhydrate!

/me schleppt sich in die Küch, macht den Teufel an der Wand an, vulgo: das Radio an, und bereitet eine kohlenhydratreiche Speise.

Guten Morgen, Herde 🐘

Ein sehr unleidliches Kleinkind hat mich um 6 Uhr vom Schlaf abkommandiert und zum Essen machen eingeteilt.
Jetzt hat das Kind 1,5 Schälchen Müsli gegessen - Und schläft auf meinem Schoß auf dem Sofa wieder.

Ich schlafe leider nicht - Hab dafür die zu kurze Nacht an der Backe 😩
Ist für die Gesundheit bestimmt ganz, ganz toll…

#Müdigkeit #schlafmangel #FediEltern #KleinkindEltern

Warum viele im Urlaub krank werden

Ausgerechnet am Wochenende oder im Urlaub krank oder erschöpft: Das kennen mehr als drei Viertel der Arbeitnehmer, zeigt eine Studie. Viele Faktoren können Ursache sein. Von K. Heudorfer und S. von Liebe.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/krank-im-urlaub-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Krank #Urlaub #Erschöpfung #Müdigkeit #Krankheit #Arbeit

Ich: „Wie tief kann ein Mittagstief sein?“

Frau:„Marianengraben“

#Alltagsgespräche #Müdigkeit

Arbeiten in so müde ist ja auch nur mäßig produktiv. Und ich lenke mich schon nicht mal ständig ab, sondern nutze meinen Pomodoro-Timer für kleine, kontrollierte Pause (wie diese).

Naja, dann heute halt mal nur halb so schnell Coden 🤷

#Müdigkeit

Mittagsschlaf in der Schwangerschaft: Gut oder schlecht?

#Schwangerschaft #Mittagsschlaf #Babybauch #Müdigkeit #Schlafstörungen Schwanger und ständig müde? Mittagsschlaf – ja oder nein? Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Vor- und Nachteile des Mittagsschlafs während der Schwangerschaft. Entdecke, wie du deine Energie optimal nutzt und gleichzeitig dein...

https://family-blog.at/mittagsschlaf-in-der-schwangerschaft-gut-oder-schlecht-2/

Archiv: Diese Lebensmittel helfen gegen den Winter-Blues https://www.sports-insider.de/diese-lebensmittel-helfen-gegen-den-winter-blues-6133/ #Winter #Müdigkeit #Herbstmüdigkeit

Mittagspause: Schlafen im Sommer

Hitzefrei & müde? Entdecke die Vorteile eines Mittagsschlafs im Sommer & wie du ihn richtig nutzt! Mehr Energie & bessere Laune garantiert. #Mittagsschlaf, #Sommerschlaf, #Powernap, #Hitze, #Müdigkeit, #Sommerpause

https://family-blog.at/mittagspause-schlafen-im-sommer/

@CCC In welchen Land leben wir aktuell? Wo ist der Sinn für #gerechtigkeit geblieben? Es stellt sich die Frage, ob der Einsatz der Ermittler verhältnismässig gewesen ist.

Hoffe, das Urteil wird nicht rechtskräftig. Denn der normale Bürger kann solche Lücken nicht aufdecken, oder?
Der Kläger sollte dem Beklagten eine Entschädigung zahlen, dass diese #sicherheitslucke aufgedeckt wurde zum Schutze aller.
Langsam stellt sich eine #müdigkeit und #Machtlosigkeit gegen die #digitalisierung ein.

Bin wieder so müde, dass ich einfach mit offenen Augen schlafe könnte. Ende der Woche ist das immer besonders schlimm.
#alltag #zeit #müdigkeit #geduld #ungeduld

Guten Morgen, Herde 🐘

Ich wurde heute wieder von einer Horde einfallender Orks geweckt (aka. dem mit restless Legs zappelnden, wachen Kind).
Und auch sonst war die Nacht eher weniger gut.
Entsprechend bin ich so richtig zerschlagen 🥱😴😩

Naja, Zeit für Morgenprogramm, dann schnell los arbeiten, weil heute auch noch Lehrveranstaltung vorbereitet werden muss.
Und vor allem brauch ich nen Kaffee, sobald die Kids aus dem Haus sind.

#FediEltern #Müdigkeit #GutenMorgen