Ich möchte bitte diese Proteinriegeldinger in so Miniaturmischtüten, wie es die auch mit Mars, Milky Way usw bzw beim Aldi als 'no name' gibt.
Ich mag die meisten eh nicht so, aber der Sportness Salted Caramel von dm & der Caramel Chocolate Chip von Barebells, die schmecken mir. Aber vor allem den letzten bekomm ich grad mal so zur Hälfte gegessen, dann wird's mir zu süß.
Son Happs, mal nach dem Schwimmen oder lang unterwegs wär echt ab & an mal nett. Minis bitte!
Gut für Muskeln, schlecht für die Arterien: Eine zu proteinreiche Ernährung und der damit verbundene Anstieg der Aminosäure Leucin im Blut kann zu Arteriosklerose führen. #Protein #Proteinshake #Proteinriegel #Ernährung #Proteinzusatz
https://www.scinexx.de/news/medizin/uebermaessiger-proteinkonsum-kann-die-blutgefaesse-schaedigen/
Fast(?) alle Anbieter geben falsche Nährwerte bei Proteinriegeln an.
Ich hab das bei verschiedensten Marken und Handelsmarken durchgerechnet.
Bei allen sind zu wenig #Kalorien angegeben. (Oder aber zu viel #Protein?)
Beispiel: 14.5g Fett + 29g Kohlenhydrate + 40g Eiweiß = 416 kcal. Angegeben sind aber nur 373 kcal.
(ESN, ironmaxx, Layenberger, Mammut, MaxBalance, Pulsaar, premier, sportness, Weider, WellMix) #Proteinriegel
#Edeka #Lidl #dm #rossmann #Müller
#Aldi Süd #HVPI
04.06.22
Wipperfürther Str.
#Pesto 1,19 Euro (+0,30)
#Chilli Mix 50gr. 0,89 Euro (+/- 0)
#Aldi Süd
20.06.22
#Buttergemüse 300gr. 0,69 Euro (+0,10)
#Rahmspinat 450gr. 0,69 Euro (+0,10)
#Chilli Mix 50gr. 0,89 Euro (+/- 0)
#Norma
02.06.22
#Pesto 1,19 Euro (+0,40)
#Sahnepudding 0,35 Euro
#Netto
24.05.22
#Proteinriegel 45gr. 0,69 Euro
#Netto
23.06.22
#Leinsamen 200gr. 0,99 Euro
#Haferflocken 500gr. 0,69 Euro
#Sultaninen 500gr. 1,49 Euro
#Sonnenblumenkerne 400gr. 1,53 Euro
Proteinriegel selber machen: Veganes Rezept für Sportliche
Proteinriegel liefern dir neue Energie und Eiweiß, allerdings auch unnötigen Verpackungsmüll und Zusatzstoffe. Dabei kannst du sie ganz einfach selber machen. Wir verraten dir ein Rezept für Low-Carb-Riegel - bei Bedarf auch vegan und glutenfrei.
