Ein interessanter Beitrag von #Tomatolix:
„In 30 Tagen besser kacken - Selbstexperiment Darmfreundliche Ernährung“ (23 Minuten)
Vielleicht kann ich auch noch etwas an meiner Situation verbessern 😃 Aber täglich fermentierte Lebensmittel? Mal sehen, was es da so alles gibt.
https://inv.nadeko.net/watch?v=wMS8j5PYwXc
Alternativ:
https://www.youtube.com/watch?v=wMS8j5PYwXc
Ich habe gerade etwas geschafft und bin sehr glücklich damit :)
Ich bin gegangen. Vom Büro zum Psycho, ca 3km. Wie zuletzt vor gut einem Jahr. Seither bin ich immer mit Moia oder Bahn gefahren.
Der Weg war herrlich, die Sonne und den Wind zu spüren :)
Und es war eine große Überwindung, den Weg mit #Reizdarm in Angriff zu nehmen, weil über eine lange Strecke nichts zum ‚Einkehren‘ ist.
Wie sich die eigene Perspektive auf banale, selbstverständliche Dinge wie einen Spaziergang verändern kann.
Wussten Sie, dass ...
.... Bauchhypnose eine der wirksamsten & nebenwirkungsärmsten Behandlungsoptionen für funktionelle Bauchschmerzen (Reizdarmsyndrom, Reizmagen, funktionelle Obstipation) ist?
... die Wirkung von Hypnose bei Reizdarm & Reizmagen wissenschaftlich sehr gut untersucht & belegt ist?
… Bauchhypnose sowohl kurz- als auch langfristig wirksam ist & Schmerzen im Unterleib vermindern, Durchfall & Verstopfung lindern & für ein generelles Zurückgehen der Beschwerden im Magen-Darm-Bereich sorgen kann?
Obwohl ich Hypnosetherapeut bin, wusste ich das alles bis neulich nicht. - Weshalb ich mich jetzt gerade intensiv in das Thema einarbeite. *Auf der Suche nach Literatur (endlich mehr Bücher 😉) & Fortbildungsangeboten*
@TwraSun sie hätten ihm 14 Tage lang #horribileNächte und #Reizdarm als Denkzettel verschaffen können- aber Nein, sie verschaffen ihm eine 2/3 Mehrheit zur Änderung der Geschäftsordnung...🤦♂️🤦😡
Der Mensch kämpft heute leider mit dem #Reizdarm. Daher bleibt Reisewali mit ihr erst mal auf dem Zimmer, huckelt und kocht Kamillentee.
Wir hoffen, dass wir am Nachmittag für neue Abenteuer fit sind. 🐳
Chronische Beschwerden bei #Reizdarm und entzündlichen #Darmerkrankungen: Forschende der #CharitéBerlin haben jetzt die Vorgänge in den Nervenzellen des Darms entschlüsselt, die bei entzündlichen Prozessen ablaufen. Die Ergebnisse könnten die Basis für neue Therapieansätze bilden.
Mehr zur Studie in unserem Paper spotlight 👉 https://www.charite.de/forschung/paper_spotlight/neue_erkenntnisse_zu_chronischen_magen_darm_beschwerden
#CharitéPaper #Forschung #Wissenschaft #Medizin #CED #CharitéBiomedizin #CharitéMikrobio #CharitéImmunologie
@koje71
Oh, den Kanal kannte ich noch gar nicht.
Und ich bin nun klüger 🤭
Das Ärzty nach der Geburt zu den Eltern:
„Mister und Misses Wilson? Also, ich überbringe wirklich ungern schlechte Nachrichten. Aber wegen des Vorfalls vorhin im Kreißsaal - Sie erinnern sich? - haben wir bei Ihrem Sohn eine Darmspiegelung vorgenommen. Und das Resultat … war nicht gut. Ich versuche, es Ihnen so einfach es geht, zu erklären. Ihr Sohn … ist … ein … Flatulenzer.“
Jetzt hab ich für mich auch endlich eine Diagnose 🤣
Aus:
„Furz - Der Film (2000) [Komödie] [Romantik] 💨 Eine Liebe, die alle Grenzen sprengt! 😂 Ganzer Film“
https://inv.nadeko.net/watch?v=UKwogKq5M8k&t=229s
Alternativ:
https://www.youtube.com/watch?v=UKwogKq5M8k&t=229s
Ich schreibe hier übrigens bewusst recht offen über das Thema Verdauung. Mir selbst stand und steht es unheimlich bei der Suche nach einer Diagnose im Weg, dass alles rund um das Thema Verdauung und „was hinten rauskommt“ so unfassbar mit Scham und Hemmungen besetzt ist. Man verschleppt Untersuchungen, weil „man“ da nicht drüber spricht. Das kann’s nicht sein.
Einfach offen darüber sprechen. Das sorgt für psychische Entlastung und beseitigt Blockaden auf dem Weg zur Besserung.
Der Tag war heute gar nicht übel! Der Ablauf im KH war überraschend gut organisiert. Und die Untersuchung, vor der ich (ausschließlich aus Schamgefühlen) besonders Bammel hatte, war zu allererst dran und war damit direkt zu Beginn erledigt 👌
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Morgen geht das neue Jahr direkt mit zwei Tagen im KHin der Tagesklinik los, immerhin ohne Übernachtung. Die #Reizdarm Problematik weiter untersuchen und eingrenzen lassen. Bock hab ich ja nicht, bin aber super froh, dass es mit dem Thema voran geht.
Bauchschmerzen und Blähungen: Viele Menschen sind von chronischen Darmbeschwerden betroffen. Mikrobiom-Tests sollen Abhilfe beim sogenannten Reizdarm schaffen. Klappt das wirklich?
#Beschwerden #Darmflora #Reizdarm #SpektrumDerWissenschaft #SpektrumPodcast #Verdauung #SpektrumDerWissenschaftDerPodcast
Ich fühl mich aktuell echt gut. Die depressiven Phasen werden spürbar kürzer und ich hab meinen Frieden mit einigem gefunden. Ich hab Bock! Neues anzugehen, Neues auszuprobieren. Wieder aktiver zu sein. Neue Hobbys zu versuchen, auf Konzerte zu gehen.
Alles wird leider überschattet von meinen ätzenden Problemen mit #reizdarm . Die liegen bleiern über Allem. Ich hoffe so sehr, dass der anstehende Untersuchungsmarathon Licht ins Dunkel bringt.
Ich hatte in den letzten Tagen richtig schlimme Probleme mit meinem #Reizdarm oder das was ich dafür halte. Eine genaue Diagnose habe ich nicht, weiß aber, dass ich mit einer #FODMAP-armen Ernährungsweise am wenigsten Beschwerden habe.
Als Übeltäter vermute ich eine Zartbitterschokolade und einige Gebäckstücke, die ich vom Foodsharing abgeholt hatte.
Genau das T-Shirt für einen #Reizdarm-Geplagten wie mich 🤣
Schade, dass es das nur in Kindergrößen gibt.
Was tun bei #Reizdarm?
Online-Patientenveranstaltung
Montag 10.6.24 um 17 Uhr
Anmeldung:
https://www.magendarm-forum.de/termine-registration/was-hilft-bei-reizdarm.html
Hat von euch jemand Erfahrung mit der #lowfoodmap Diät? Zum Beispiel bei #Reizdarm etc?
#ernährung #fodmap
