Runter vom Sofa – 150 Jahre Schulstandort Seminarstraße
https://www.pirna-tv.de/2026/01/16/runter-vom-sofa-150-jahre-schulstandort-seminarstrasse/
#BildungSoziales #Pirna #RunterVomSofa #Video

Runter vom Sofa – der Adventszauber ruft!
https://www.pirna-tv.de/2025/12/04/runter-vom-sofa-der-adventszauber-ruft/
#Pirna #RunterVomSofa #Video

Aktion „Offene Gärten“ sucht Mitstreiter
https://www.pirna-tv.de/2025/11/11/aktion-offene-gaerten-sucht-mitstreiter/
#BildungSoziales #Ereignis #Pirna #RunterVomSofa #Sendung #Video #Garten #Natur #OffeneGrten #OffeneGartenpforte

Runter vom Sofa – auf zum Volkstanz
https://www.pirna-tv.de/2025/09/30/runter-vom-sofa-auf-zum-volkstanz/
#BildungSoziales #Pirna #RunterVomSofa #Sendung #Video

[KA] Aufruf für den 9. November - Naziaufmarsch verhindern

https://de.indymedia.org/node/467420

#antifa #antifaschismus #niewieder #runtervomsofa #bildetbanden

Bin bei den neuen "Dispatch" Aufgaben von #Ingress bei Assignment 4/6. Kinetic Capsules hatte ich einige fertig auf Vorrat, Resos und Mods sollte ich heute auf dem Heimweg auch nebenher schaffen. Aber ich geh heute Abend bestimmt nicht noch mal raus zum Felder erstellen - also entweder nur "teil-erledigt" weiter oder morgen den Wecker eine Stunde früher stellen ;)

#IngressPrime #Niantic #Gaming #RunterVomSofa

#RunterVomSofa und auf zur

#Demonstration gegen Rassismus, Rechtsextremismus und AfD

#SayTheirNames – Erinnern heißt verändern: Gedenken an die Opfer des rechtsextremen Terroranschlages von Hanau“ am Samstag den 17.02.2024​​​​ in #Wuppertal um 12 Uhr auf dem Johannes-Rau-Platz

Gökhan Gültekin, Sedat Gürbüz, Said Nesar Hashemi, Mercedes Kierpacz, Hamza Kurtović, Vili Viorel Păun, Fatih Saraçoğlu, Ferhat Unvar und Kaloyan Velkov

#NieWiederIstJetzt
#Wuppertal1702
#WuppertalStelltSichQuer
🤝

Für uns gibt es heute leider #RunterVomSofa 😞
Die Frau ist dick erkältet, ich hab leichten Schnupfen. Test ist negativ, aber wir wollen da keinen gefährden.
Jetzt müssst ihr dafür sorgen, dass die Demo in Bonn auf die Hofgartenwiese ausweichen muss! 💪 Zeigt der Regierung, dass Demokratie sich gegen ihre Feinde zur Wehr setzen muss, sonst könnte das eine der letzten freien Demos gewesen sein.
#FCK_AfD #BonnBleibtBunt :bonn: :bornheim: :rheinsieg:

@volxfahradler

Guten Morgen, #runtervomsofa 😉💪

#RunterVomSofa
Wo sind denn an diesem Wochenende im Köln-Bonner Raum Demos gegen Nazis geplant?

Gibt es eine Seite, auf der man sich informieren kann?

.... und für die Unterfranken

#Würzburg

#runtervomsofa

Mein persönlicher Veranstaltungstipp für heute Abend in #Bonn:
20:00 h Kulturwohnzimmer RheinBühne
Max Scheer CD Release "HOME" - Eintritt frei! Hut geht rum :-)
#bonn #konzert #livemusik #runtervomsofa
https://youtu.be/ECFnHnp46pA

Für morgen steht mein erster #RunterVomSofa-Ausflug auf dem Programm.

Ich hoffe, mich verlässt bis dahin nicht der Mut. 😳

@Trudi
Das mit dem Theorie-Dings aus dem Buch war nicht so ergiebig. Ich setze jetzt auf den Rat eines Experten.

Ich habe also ein älteres Plüschie meiner Menschen eingeladen, der wohl in diesem Schlafzimmer wohnt. Der soll nicht nur dieses andere Zimmer kennen, sondern auch andere Wohnungen – und angeblich sogar Hotelzimmer!

Ich hoffe, er kommt ...

#RunterVomSofa

Vorbereitung ist alles!

Und dieses Theorie-Ding soll ja helfen.

Ich bin nämlich ein bisschen verwirrt.

@carola1horn hat zwar geschrieben, dass Wohnungen relativ sicher sind, mein einer Mensch aber sagt, dass die meisten Unfälle im Haushalt passieren.

Mit Wohnungen und Haushalten kenne ich mich nun so gar nicht aus, aber vielleicht hilft es, wenn ich weiß, wie ich mich als Wolf in bestimmten Situationen richtig zu verhalten habe.

#RunterVomSofa (?)

So, Frühstück und dann wieder einmal #Hunderunde. Wie war das noch gleich, ich habe keine Kapazitäten für einen eigenen Hund?
Muahahaha :blobcatdevil:
#Nachbarschaftshilfe #Hundeliebe #MentalHealth #Glück #RunterVomSofa