"Gedankenkarussell oder Angstzustände - deutlich mehr Menschen leiden unter psychisch bedingten #Schlafstörungen ohne organische Ursache."

Das ist ja komisch? Wie kann das denn sein?

... versucht cumex, wirecard, Russland, USA, Faschismus, Überwachung, Bundeswehr Sonder"vermögen", Verkehrswende, Autojustiz, Autopolizei, Inflation, Rentensystem, AfD, Klimakatastrophe, Korruption, Autolobby und das systematische Versagen auf fast allen Ebenen in Deutschland zu vergessen 😬 🙌

tagesschau.de/wissen/gesundheit/schlafstoerungen-kkh-befragung-100.html

📚 Psychisch bedingte Schlafstörungen in Deutschland nehmen zu.

• Anteil der Betroffenen steigt, besonders bei jungen Erwachsenen.
• KKH-Umfrage zeigt deutlichen Trend.

https://s.hexix.de/s/wXjssT

#Schlafstörungen #PsychischeGesundheit #Deutschland #KKH #Umfrage

Seit Monaten geht es mir schlechter. Diese Woche war besonders hart: Flashbacks, Dissoziation beim Autofahren, kaum Schlaf. Mein Schlaf-Wach-Rhythmus ist völlig aus dem Takt, und die Depression zieht mich immer tiefer rein. Ich schreibe über meine Erfahrungen, über Schlafstörungen, über psychische Erkrankungen – und darüber, was man tun kann, wenn Schlafhygiene allein nicht mehr reicht.

#depression #schlafstörungen
https://www.schindlerpatrick.de/2025/09/14/depression-mein-schlaf-wach-rhythmus-ausser-kontrolle/

Trauriger Stern & verlorener Schuh: Kinderträume verstehen

#Kinderträume #Traumdeutung #Schlafstörungen #Elterntipps #Kindersprache Ihr Kind träumt von einem traurigen Stern oder einem verlorenen Schuh? Diese Traumbilder können auf tiefsitzende Emotionen wie Einsamkeit, Unsicherheit oder den Verlust von Kontrolle hinweisen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen können, diese Gefühle zu verarbeiten und seine Ängste zu überwinden. #Elternsein #Traum

https://family-blog.at/trauriger-stern-verlorener-schuh-kindertraeume-verstehen/

Zauberhafter Ritter: Regenbogenbrücke & Gute Nacht

#Kinder #Schlafstörungen #GuteNacht #Fantasie #RegenbogenbrückeIhr Kind hat Angst vor der Dunkelheit? Mit unserer Geschichte vom Zauberhaften Ritter auf der Regenbogenbrücke, der unter dem Bett wacht, werden die nächtlichen Sorgen vertrieben! Entdecken Sie ein magisches Gute-Nacht-Ritual für entspannte Träume und ruhige Nächte. Mehr erfahren!

https://family-blog.at/zauberhafter-ritter-regenbogenbruecke-gute-nacht/

Stressfrei durch den Alltag: Melatonin als Helfer
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#Stress #Stressfrei #Schlafstörungen #Erschöpfung #Melatonin

https://regio-aktuell24.de/stressfrei-durch-den-alltag-melatonin-als-helfer/193202

Traurige Eule im Sternenland: Einschlafhilfe für Kinder

#Schlafstörungen #Kinder #Einschlafhilfe #Vorlesen #TraumreiseEine bezaubernde Geschichte über eine traurige Eule, die im Land der Träume Trost sucht. Perfekt zum Vorlesen vor dem Schlafengehen und um Kindern zu helfen, besser einzuschlafen. Die Geschichte beinhaltet Tipps für entspanntes Einschlafen und fördert die Fantasie.

https://family-blog.at/traurige-eule-im-sternenland-einschlafhilfe-fuer-kinder/

Trauriger Stern, verlorener Schuh: Kinderängste verstehen

#Kinderängste #Schlafstörungen #Elternratgeber #Traumdeutung #KindheitEin trauriger Stern unter dem Bett oder ein verschwundener Schuh? Kleine Sorgen können bei Kindern große Ängste auslösen. Dieser Blogbeitrag gibt Tipps, wie Sie Ihren Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden und ruhig schlafen zu können. Mit Verständnis und den richtigen Strategien schaffen Sie Geborgenheit und Vertrauen!

https://family-blog.at/trauriger-stern-verlorener-schuh-kinderaengste-verstehen/

Traurige Wolke unterm Bett: Kinderängste im Zaubergarten

#Kinderängste #Schlafstörungen #Traumfänger #MonsterunterdemBett #ElterntippsIm Zaubergarten der Kinder lauert manchmal eine traurige Wolke unter dem Bett. Kinderängste sind normal! Erfahren Sie, wie Sie Ihren Kindern helfen, die Angst vor der Dunkelheit, Monstern und mehr zu überwinden und ruhig zu schlafen. Mit praktischen Tipps und kreativen Ideen für eine ruhige Nacht!

https://family-blog.at/traurige-wolke-unterm-bett-kinderaengste-im-zaubergarten-2/

Aggressive #Träume, Schlagen oder Treten: Solche #Schlafstörungen gelten als Frühzeichen für #Parkinson. Forscher arbeiten an Tests und geben Tipps. www.fr.de/panorama/par...

Parkinson: Warnzeichen können ...

Schlafenszeit: Basteln für süße Träume

#Schlafritual #Basteln #Kinder #Schlafstörungen #DIY Entfessele die Fantasie deiner Kinder und zaubere ihnen mit selbstgemachten Schlafhelfern süße Träume! In "Schlafenszeit: Basteln für süße Träume" zeigen wir dir einfache DIY-Projekte für entspannende Abendrituale. Von beruhigenden Traumfängern...

https://family-blog.at/schlafenszeit-basteln-fuer-suesse-traeume-2/

Sommernachtstraum: Schlafrituale für warme Nächte

#Schlafritual #Sommer #Schlafstörungen #Hitze #Tipps Hitzefrei schlafen? Unser Ratgeber "Sommernachtstraum: Schlafrituale für warme Nächte" verrät effektive Tipps für erholsamen Schlaf, auch bei tropischen Temperaturen! Entdecke kühlende Tricks, entspannende Rituale & bewährte Methoden gegen...

https://family-blog.at/sommernachtstraum-schlafrituale-fuer-warme-naechte/

#Schlafstörungen. Wegen des Orangenen. Mit dem Knopf.

📚 Schlafprobleme sind in Deutschland weit verbreitet.

• Etwa ein Viertel der Bevölkerung leidet unter Schlafproblemen.
• Jeder zehnte Deutsche hat eine Insomnie.
• Es gibt viele Hacks und Gadgets, deren Wirksamkeit fraglich ist.

https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/was-bei-schlafproblemen-hilft-100.html

#Schlaf #Schlafstörungen #Insomnie #Gesundheit #Forschung

Schlafenszeit-Rituale für Vorschulkinder

#Schlafritual #Vorschulkinder #Schlafstörungen #Kinder #Betthupferl Müde, aber nicht müde genug? Schlafenszeit-Chaos ade! Entdecke in unserem Blogbeitrag "Schlafenszeit-Rituale für Vorschulkinder" effektive Tipps & Tricks für entspannte Einschlafphasen. Von beruhigenden Geschichten bis hin zu...

https://family-blog.at/schlafenszeit-rituale-fuer-vorschulkinder-2/

Schlafenszeit: Rituale fürs erste Schuljahr

#Schlafritual #Schule #ErstesSchuljahr #Kinder #Schlafstörungen Der Schulstart ist geschafft – aber die Nächte sind trotzdem anstrengend? Keine Panik! Mit den richtigen Ritualen wird der Übergang in den Schulalltag leichter und die Schlafenszeit entspannter. In diesem Blogbeitrag findest du...

https://family-blog.at/schlafenszeit-rituale-fuers-erste-schuljahr/

Besser schlafen in der Schwangerschaft

#Schwangerschaft #Schlaf #Schlafstörungen #Schlafrituale #Schwangerschaftsbeschwerden Schlafprobleme in der Schwangerschaft? Keine Panik! Unser Blogbeitrag "Besser schlafen in der Schwangerschaft" verrät dir effektive Schlafrituale für einen erholsamen Schlaf. Entdecke entspannende Techniken, die...

https://family-blog.at/besser-schlafen-in-der-schwangerschaft-10/

Besser schlafen in der Schwangerschaft

#Schwangerschaft #Schlaf #Schlafstörungen #Schlafrituale #Tipps Schwanger und kannst nicht schlafen? Entdecke wirksame Schlafrituale für eine erholsame Nachtruhe! Wir verraten dir, wie du trotz Babybauch und nächtlicher Unruhe besser schläfst und deine Energie zurückgewinnst. Von entspannenden...

https://family-blog.at/besser-schlafen-in-der-schwangerschaft-9/

Besser schlafen in der Schwangerschaft

#Schwangerschaft #Schlaf #Schlafstörungen #Schlafrituale #Schwangerschaftsbeschwerden Schlafprobleme in der Schwangerschaft? Kein Grund zur Sorge! In unserem Blogbeitrag "Besser schlafen in der Schwangerschaft" erfährst du, wie du mit einfachen, entspannenden Ritualen für einen erholsamen Schlaf...

https://family-blog.at/besser-schlafen-in-der-schwangerschaft-8/