☯️ #Akupressur ist eine wunderbare und simple Methode um sich selbst zu helfen. Mit ein paar Minuten täglich kannst du deinem #Körper und deinem #Geist #Entspannung bringen, #Stress abbauen und damit verbundene Beschwerden lindern.
Probier es aus und lass mich gerne wissen, wie es dir damit geht!
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Geist über Materie - Robert Fleischer trifft Clemens Kuby
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Forschungsgruppe entwickelt selbstheilenden Beton mit innovativen Verfahren https://www.diesachsen.de/wissenschaft/forschungsgruppe-entwickelt-selbstheilenden-beton-mit-innovativen-verfahren-2962923?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Wissenschaft #Thüringen #Forschung #Bau #Weimar #Beton #Selbstheilung #Baustoffe
Sven Jungmann erläutert die Vorteile einer rigorosen Digitalisierung des Gesundheitssystems. Beim Blick auf deren Nachteile krankt seine Argumentation aber etwas. Eine Rezension
Unser Gesundheitssystem braucht eine intensivere Verarbeitung medizinischer Daten. So argumentiert Sven Jungmann – nur teilweise überzeugend. Eine Rezension (Rezension zu Wie gesund wollen wir sein? von Sven Jungmann mit Thomas Lindemann)#Gesundheit #Digitalisierung #Reform #künstlicheIntelligenz #KI #Arzt #Ärzte #Patient #EPA #Medizin #Daten #BigData #Diagnose #Früherkennung #Prävention #Krankenhaus #Behandlung #Selbstheilung #Notfallversorgung #Krankenpflege #Pflege #ITTech #Kultur #PsychologieHirnforschung
»Wie gesund wollen wir sein?«: Schöne neue Gesundheitswelt?
Diese Frage passt heute so richtig gut, auch weil ich heute mehr Energie habe als die letzten Tage/Wochen.
Nach einer Reihe von Beiträgen mit eher negativem Unterton, heute mal ein positiver Beitrag. In den anderen Posts habe ich stets versucht, zumindest etwas Positives zu finden, aber dennoch war der Ton nahezu immer negativ. Möglicherweise auch, weil es für mich anhaltend schwierig ist und ich mich prinzipiell wieder im Laufe des Schreibens erst beruhigt habe.
Was ist passiert das ich heute soviel Energiegeladener bin?
Ein Netz
Mir wurde ein ganz wichtiger Fakt wieder in mein Bewusstsein gerufen.
Ich habe ein unschlagbar starkes Netz aus Freunden und Familie, die mich immer auffangen.
Mein Post hat unter meinen Freunden geradezu eine Welle an Antworten in Form von Beiträgen und Videos ausgelöst, die einfach Spitze ist. Und das obwohl ich ihnen den Link „aufgezwungen“ habe.
Etwas weiteres wurde mir erneut bewusst. Entgegen dem Titel des Blogs „Therapie der Perspektive – Perspektivenwechsel“ war ich in meiner kleinen Welt gefangen. Mein Denken drehte sich wie ein Karussell nur um das Negative.
Man sieht oft nur noch den Käfig
Durch die Antworten und Videos konnte ich lachen und das habe ich benötigt. Es ging mir zwar durch das Schreiben schon besser aber lachen befreit ganz anders.
Also ein RIESSENGROSSES DANKE AN EUCH.
Formen der Hilfe
So jetzt trotzdem Ernster, da es so ein wichtiges Thema ist.
Wenn ihr glaubt, es geht nicht mehr (oder auch davor), dann sucht euch bitte unbedingt Hilfe.
Diese Hilfe kann viele Formen annehmen:
Es gibt immer ein Licht im Dunkel
Hier noch ein paar Links für Hilfe:
Auch wenn es wirkt als Zerfällt alles, irgendwas hält immer
Channels (Videos) die mir gut gefallen und mir auch geholfen haben (Wilder Mix)
Das wichtigste zum Schluss
Noch einmal DANKE allen für den unglaublichen Support. Ich weiß, wie schwierig ich oft sein kann.
Einen Daumen nach Oben für alle bei dem Kampf Unterstützen
Für alle, die wie ich, mentale Schwierigkeiten haben, noch ein paar Schlusspunkte.
Klein Anfangen ist am Besten
Und zu guter Letzt: Ich helfe gerne sogut ich kann. Also keine Scheu einfach bei mir oder einer der Adressen melden.
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Dass Körper und Seele zusammenhängen, glauben viele Menschen. Christina Berndt belegt diese Annahme und zieht wissenschaftlich fundierte Schlüsse für die Medizin. Eine Rezension
Ganzheitliche Medizin ist ein produktiver Ansatz, wenn sie auf wissenschaftlicher Evidenz basiert. Das belegt dieses Buch eindrücklich. Eine Rezension (Rezension zu Die Rundum-Gesund-Formel von Christina Berndt)#ganzheitlicheMedizin #Gesundheit #Alternativmedizin #anonsys.net/search?tag= #integrativeMedizin #Psychoneuroimmunologie #Selbstheilung #Seele #Pandemie #Stress #Immunsystem #Psyche #Psychologie #Entspannungs #Nervensystem #Körperabwehr #Resilienz #Trauma #Immunologie #Medizin #PsychologieHirnforschu
»Die Rundum-Gesund-Formel«: Ganzheitliche Medizin 2.0
Wer seinen Körper versteht, weiß auch, was ihm guttut. Bestsellerautor Jörg Blech argumentiert eindrücklich für ein aktiveres, gesünderes Leben. Eine Rezension
Das Wissen über den eigenen Körper ist die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes Leben. Das vermittelt Jörg Blech überzeugend. Eine Rezension (Rezension zu Masterplan Gesundheit von Jörg Blech)#Gesundheit #Ernährung #Diät #Ballaststoffe #Körper #Geist #Bewegung #Sport #Stress #Arthrose #Bandscheiben #Selbstheilung #Neuroplastizität #Lebenserwartung #Immunsystem #Darm #Herz-Kreislauf #Infarkt #Stoffwechsel #Gewicht #Medizin #PsychologieHirnforschung
»Masterplan Gesundheit« : Mit Verstand und viel Bewegung
Die US-Psychologin Kaytee Gillis identifiziert sechs Phasen, durch die #Menschen nach einer toxischen Beziehung gehen: #Selbstzweifel, Studieren/Recherchieren, #Klarheit, #Ausbrechen, #Selbstheilung und #Akzeptanz/#Sinnfindung.
#psychotHHerapie
Tanja Michael und Corinna Hartmann verstehen ihr Buch als SOS-Helfer für die Seele. Dieser bietet eine Menge konkreter Tipps für mehr Resilienz. Eine Rezension
Die Autorinnen präsentieren einen praktischen Kompass für alle, die ihr Innerstes besser verstehen wollen. Eine Rezension (Rezension zu 55 Fragen an die Seele von Tanja Michael, Corinna Hartmann)#Resilienz #Stress #seelischeGesundheit #Krise #Selbstheilung #Glück #Mut #Gefühle #Ängste #Achtsamkeit #positivesDenken #Lebenshilfe #PsychologieHirnforschung
»55 Fragen an die Seele«: Alltagstaugliche Antworten auf psychologische Fragen
Die Nahrung soll Deine #Heilung sein...
Metall heilt sich selbst. Forscher beobachten bisher für unmöglich gehaltene Selbstheilung von Metall-Mikrorissen. #Metall #Materialforschung #Selbstheilung #Materialermuedung
https://www.scinexx.de/news/technik/metall-heilt-sich-selbst/
@Kinderrechte Kann da nur von mir sprechen: Ich selbst habe keine #Kinder. Damit ist #Kinderrecht nicht innerhalb meines Horizonts und hat keinerlei Priorität. Das ist nicht abwertend gemeint. Es gibt schlicht genügend andere #Baustellen die meine Aufmerksamkeit fordern und den Rest der Zeit brauche ich #Erholung zur #Selbstheilung.
Denke genau so geht es vielen Menschen hier im #Fedi, besonders in "diesen" Zeiten.
Bei unseren Völkern klappt die #Selbstheilung bei CBPV ganz gut, kommt allerdings nicht allzu häufig vor und wenn, dann auch nicht so exrem. Die Nachbarbienen wurden übrigens bislang nicht angesteckt.
#Softroboter erkennt eigene Defekte und heilt sich selbst (Heise)
#Roboter #Selbstheilung
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https://dasneueuniversum.com
https://www.heise.de/news/Softroboter-erkennt-eigene-Defekte-und-heilt-sich-selbst-7370220.html
@imageschaden drück dir die daumen! also bei mir hatte die krankengymnastik erst nicht viel gebracht.. dachte schon ich muss mich dran gewöhnen. irgendwann war es dann von selbst weg. #Selbstheilung ftw!
