„Zu viel gedacht, zu wenig gelebt“ von Kai Lehnik – Warum dieses Buch hilft, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen https://www.lesering.de/id/4939298/rezension-zu-viel-gedacht-kai-lehnik-achtsamkeit/ #Buchrezension #Buchrezension #Selbsthilfe
#Selbsthilfe
4/ Mietvertrag für den Saal, Hotel für den und Vertrag mit dem Referenten - alles ist fix für unsere Lesung mit Thomas Reinbacher am 04.06.2025 in Dresden. Jetzt hoffen wir auf Eure rege Teilnahme. Kommt gern selbst ins riesa efau oder berichtet anderen von der Veranstaltung.
Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns über alle, die die Veranstaltung mit einer Spende unterstützen. Jeder noch so kleine Betrag ist eine große Hilfe. Spenden per Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=6BECS3DVGNNTY
Weitere Informationen zu Spendenmöglichkeiten und zum Verein: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote/dresden/start
#dresden #depression #notjustsad #mentalhealth #selbsthilfe #ehrenamt #spende #recovery #psychiatrie #seelischeGesundheit #ddsozial #sachsen #ehrenamtlichemitarbeit #lesung
Schritt für Schritt Körper und Seele stärken.
Am 3.6.25 laden wir Krebsbetroffene und Angehörige zu einem 90-minütigen Spaziergang (4 km) im Grünen ein – für Bewegung, Austausch und neue Kraft.
📍 Treffpunkt: Essen-Heidhausen (17:45 Uhr)
🕗 Start: 18 Uhr
👣 Leitung: Krebsberatung Essen & WIESE e.V.
Anmeldung bis 29.5. unter: selbsthilfe@wiesenetz.de
👉 Die Plätze sind begrenzt!
Nur bei gutem Wetter.
Unsere Selbsthilfegruppe „Lauf dich raus!“ trifft sich jeden zweiten Montag an der Neustädter Fährstelle. Gemeinsam joggen wir gegen die Depression an – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz. Kommt gern vorbei!
📅 Nächstes Treffen: Montag, 05.05.2025, 15:45 Uhr
📍 Treffpunkt: Neustädter Fährstelle
#LaufDichRaus #Depression #Dresden #Selbsthilfe #BewegungHilft #ddsozial
Baltimore – Knapp ein Viertel der Erwachsenen hat chronische Schmerzen – also solche, die mehr als 3 Monate andauern. Dass circa 40 % von ihnen auch eine klinisch signifikante Depression oder Angststörung haben, berichten Forschende um Rachel V. Aaron, Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore.
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In den Jahren 2022 und 2023 ist den Krankenkassen ein Schaden von rund 200 Millionen Euro entstanden, berichtet der GKV-Spitzenverband. Ursache sind zum größten Teil Luftbuchungen und Urkundenfälschung.
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Selbstbewusste Personen zeigen fünf Merkmale: sie bitten problemlos um Hilfe, können gut alleine sein, geben Fehler zu, setzen klare Grenzen und suchen nicht ständig das Rampenlicht.#SelbstbewusstSein #PersönlicheEntwicklung #GesundeGrenzen #PersönlichkeitsMerkmale #Selbsthilfe #psychotHHerapie
Das Verhalten Angehöriger kann im Genesungsprozess ein entscheidender Faktor sein. Die kommende Veranstaltung des Dresdner Trialog-Gespräches am 30.04.2025 16:00 Uhr (VHS Annenstr.) greift dieses wichtige Thema auf. Unter dem Motto "Nicht krank und doch betroffen" rücken die Angehörigen in den Fokus der Diskussion.
Kommt gern vorbei und diskutiert einfach mal mit!
#dresden #seelischeGesundheit #ddsozial #angehorige #trialog #recovery #selbsthilfe #empowerment
Auch in Berlin wurde diskutiert:
→ Was verbindet unsere Kämpfe international?
→ Welche Rolle spielt Gesellschaft in der Ermöglichung von Gewalt?
→ Und was heißt Solidarität konkret?
Danke an alle, die dabei waren.
Wir machen weiter – im Kiez, im Netz, weltweit.
→ Was hat euch bewegt? Was wünscht ihr euch an Vernetzung?
#Adultxs #Tauwetter #FeministResistance #SexualisierteGewalt #Selbsthilfe #BetroffenenPerspektive
💡Anforderungen aus der o.g. Erhebung erfüllen wir Patientenorgas größtenteils bereits. Strukturierte und flächendeckende Unterstützung muss aber auch seitens der entsprechenden Ministerien kommen. Sie sollten ihren Aufgaben als Schlüsselfiguren für den Aufbau von Versorgungsstrukturen nachkommen.
🚀 Queere Selbsthilfegruppe für Borderline – Jetzt in Gründung!
Wir sind gerade dabei, eine neue Selbsthilfegruppe für queere Menschen mit Borderline-Diagnose in Berlin zu gründen. Du möchtest Austausch, Verständnis & Support? Dann melde dich!
📩 kis@hvd-bb.de | ☎ 030 49 98 70 910
#Selbsthilfe #QueerCommunity #Borderline #Berlin #GruppeInGründung
🚀 Queere Selbsthilfegruppe für Borderline – Jetzt in Gründung!
Wir sind gerade dabei, eine neue Selbsthilfegruppe für queere Menschen mit Borderline-Diagnose in Berlin zu gründen. Du möchtest Austausch, Verständnis & Support? Dann melde dich!
📩 kis@hvd-bb.de | ☎ 030 49 98 70 910
#Selbsthilfe #QueerCommunity #Borderline #Berlin #GruppeInGründung
Zwischen 2005 und 2020 ist die Verordnung von Opioiden in Deutschland um 19 % gesunken, was keine Anzeichen für eine Opioid-Krise wie in den USA zeigt. Eine Studie des BfArM, basierend auf Daten von 25 Millionen Versicherten, belegt diesen Rückgang.
#CRPSselbsthilfe #CRPSgehtallean #CRPSwarrior #CRPSfighter #CRPSisreal #CRPSstrong #CRPSawareness #CRPSOrangeDay #ColorTheWorldOrange #MorbusSudeck #chronischeSchmerzen #chronicpain #Ehrenamt #Selbsthilfe #gemeinsamstark #Nervenentgleisung
Termin zum Vormerken: Auf Einladung unseres Vereins wird Thomas Reinbacher in Dresden aus seinem Buch "Nach Grau kommt Himmelblau" lesen. Darin schildert er den Kampf mit der Diagnose Depression und den langen Weg durch Therapien und Kliniken.
Ursprünglich schrieb er das Buch für seinen Sohn. Es ist eine ehrliche Erzählung eines Patienten. Für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen möchten, wie es sich anfühlt, wenn die eigene Psyche zum größten Gegner wird – und wie man den Weg zurück ins Leben finden kann.
Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns, wenn Ihr die Veranstaltung mit einer Spende unterstützen würdet.
www.deutsche-depressionshilfe.de/dresden
#dresden #depression #angehorige #notjustsad #PsychischeGesundheit #psyche #selbsthilfe #psychiatrie #lesung #depressionshilfe #ddsozial #suizidpraventation #gemeinsamstatteinsam
@plinubius Die Idee eines Begegnungsorts für Einsame finde ich super! Aber wo soll so etwas entstehen? Ich habe selbst mal in Köln versucht, sowas auf die Beine zu stellen – leider ohne Unterstützung. Viele wollten nur nehmen, aber nichts zurückgeben. Nicht mal die Selbsthilfe-Kontaktstelle hat geholfen.
#Einsamkeit #Begegnung #Selbsthilfe #Zusammenhalt #Köln
Wir suchen für die Vorbereitung und Durchführung eines Aktionstags "Depression und Familie - Gemeinsam Wege finden" Interessierte, die sich ehrenamtlich betätigen wollen.
Der Aktionstag findet am 16.08.2025 von 9:00 - 16:00 Uhr im Dresdner Rathaus statt. Wir suchen ehrenamtliche Helfer:innen in allen Bereichen, vor allem Betreuer:innen für Informationsstände, Einweiser:innen und unterstützende Kräfte für einen reibungslosen Programmablauf.
Bitte meldet euch per E-Mail an bgd_dd@web.de bis spätestens 30.04.2025.
Wir würden uns sehr freuen, auf diesem Weg Menschen zu finden, die auch zukünftig unseren Vereinsgedanken mit unterstützen.
https://www.ehrensache.jetzt/helfer-für-aktionstag-depression-dresden-gesucht.html
#dresden #depression #angehorige #notjustsad #selbsthilfe #ehrenamt
Fachtagung Gesundheit und Interessenvertretung mit Hörbeeinträchtigung 11.4.2025 in Münster
Eingeladen sind Interessierte mit oder ohne #Hörbeeinträchtigung und Akteure aus dem Gesundheits- oder kommunalen Bereich.
Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung erbeten bis 4.4. an jhv@dsb-lv-nrw.de.
https://www.dsb-lv-nrw.de/
https://www.dsb-ms.org/
#DSB #hörbehinderte #hoergeschaedigte #hörbehinderung #schwerhoerige
#selbsthilfe #barrierefreiheit #barrierefrei #inklusion #behinderung
#muenster
Sie haben im familiären Umfeld Personen die an Verschwörungsmythen glauben wollen?
entschwört. bietet moderierte Betroffenen-Austauschgruppen an. Bei Interesse, melden Sie sich gerne:
https://entschwoert.de/berlinweite-beratung/
#berlin #beratung #selbsthilfe #verschwoerungstheorie #desinformation #noafd
Der Artikel listet fünf Zeichen dafür auf, dass du selbstbewusster bist, als du denkst. Diese umfassen das problemlose Bitten um Hilfe, die Fähigkeit, gut alleine zu sein, das Zugeben von Fehlern, das Setzen klarer Grenzen und das Nichtsuchen nach ständiger Aufmerksamkeit.#Selbstbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Selbsthilfe #FehlerEingestehen #GrenzenSetzen #psychotHHerapie
📎 tief drin sind wir doch beide Mini-Schweine geblieben
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