🏃‍♀️‍➡️ 🏊‍♂️ 🏋️‍♀️ 2,5 Stunden Sport pro Woche – das ist laut Sportmedizinerin Anne Hecksteden das empfohlene Minimum. Bei bis zu 5 Stunden pro Woche gebe es noch deutliche gesundheitliche Benefits, so die Wissenschaftlerin der Uni Innsbruck.

Das ganze Interview mit der Tiroler Tageszeitung finden Sie hier:
🎧 https://gutzuwissen.podigee.io/234-neue-episode

#Sport #Gesundheit #sportwissenschaften #Prävention #Sportmedizin #Tirol

📰 | Mythen der Physiotherapie: Wenn die Milchflasche schwerer ist als das Übungsgewicht

… dann wirkt vielleicht das Training nicht. ☝️
Warum Bernd Harder sich gerade so intensiv über #Fitness Ü50 informiert, wissen wir auch nicht.

Es stellt sich aber heraus, dass #Physiotherapie an vielen Stellen noch zu sehr auf Erfahrung oder wirkungslose Verfahren setzt und dabei die aktuelle Studienlage in der #Sportmedizin ignoriert.

https://skeptix.org/2025/07/30/mythen-der-physiotherapie-wenn-die-milchflasche-schwerer-ist-als-das-uebungsgewicht/

#physio

CTE ist eine seltene, fortschreitende Gehirnerkrankung, ausgelöst durch wiederholte Kopfverletzungen – häufig bei Kontakt-Sportlern⚠️. Symptome reichen von Gedächtnisproblemen, Stimmungsschwankungen bis zu starker Demenz🧠. Bisher gibt es keine Heilung, nur Therapien zur Linderung. Mehr dazu: https://www.n-tv.de/wissen/Was-verbirgt-sich-hinter-der-Erkrankung-CTE-article25931983.html #CTE #Gehirnerkrankung #Demenz #Kopfschäden #Sportmedizin
#newz

https://open.spotify.com/episode/4zJEYNhmkBVEWedN4YL0NL?si=8UGMC6urSSSrZsvrHLLmQg
Es geht ausnahmsweise mal nicht um den #VfB sondern um #Medizin #Podcast #Sportmedizin #Orthopädie

Körperliche Bewegung mit Menschen vor Ort erforschen: Im Mobile Activity Lab untersuchen Forschende der Universität und des Universitätsklinikums Tübingen mit mobilem Labor Bewegung und Gesundheit schwer erreichbarer Zielgruppen https://uni-tuebingen.de/universitaet/aktuelles-und-publikationen/pressemitteilungen/newsfullview-pressemitteilungen/article/mobile-activity-lab-koerperliche-bewegung-mit-menschen-vor-ort-erforschen/ #UKT #Universitätsklinikum #Sportmedizin #Sportwissenschaft #Exzellenzstrategie #MobileActivityLab #Bewegung #Gesundheit

#shms #dgsp #sportmedizin #hamburg

Im #Podcast "Gesund in Sportdeutschland" widmen wir uns einem Spannungsfeld, das Breitensportler:innen immer wieder vor Herausforderungen stellt. Denn Sport und Bewegung können durchaus auch mit Schmerzen einhergehen. Aber was tun? Schmerzmittel nehmen? Durchbeißen? Im Gespräch mit Prof. Dr. Holger Schmitt bringen wir Licht ins Dunkel und widmen uns diversen "Pain Points" im Sport. 🦵🏻💥

Zur Episode ➡️ https://gesund-in-sportdeutschland.podigee.io/32-sport-und-schmerz

#Sportkommunikation #Sportmedizin #Sportwissenschaft #Orthopädie

🏃‍♂️🏃‍♀️ Laufsport trifft #Wissenschaft
- am 02.11. findet um 09:30 Uhr der 3. BUA Run Club x adidas runners statt. Vor dem Lauf gibt es einen Experten-Impuls aus der #Sportmedizin der @ChariteBerlin, praktische Lauftipps inklusive!

🤝 Veranstaltet wird das Event von der Berlin University Alliance, dem Berliner Hochschulverbund aus @freieuniversitaet, @humboldtuni, #TUBerlin und der @ChariteBerlin.

Direkt anmelden 👉 https://www.eventbrite.de/e/bua-run-club-x-adidas-runners-social-run-event-tickets-1048799396227?aff=oddtdtcreator

Foto: Berlin University Alliance

TU Chemnitz wird wissenschaftlicher Partner des Deutschen Skiverbandes https://www.diesachsen.de/bildung/tu-chemnitz-wird-wissenschaftlicher-partner-des-deutschen-skiverbandes-2959588?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Hochschule #Sachsen #Sportpolitik #Chemnitz #TUChemnitz #DeutscherSkiverband #Sportmedizin

Wenn du in Ahrensburg nach einem spezialisierten Orthopäden suchst, bietet die Stadt eine Reihe erstklassiger Praxen. Von minimal-invasiven Techniken über Sportmedizin bis hin zur Hand- und Fußchirurgie – hier findest du die passende Behandlung. Die Praxen sind modern ausgestattet, gut erreichbar und bieten flexible Öffnungszeiten, ideal auch für Berufstätige.
#Orthopädie #Ahrensburg #Gesundheit #Sportmedizin #Minimalinvasiv
https://www.ahrensburg-aktuell.de/orthopaede-ahrensburg/

TU Dortmund : Internationale Studie im Fachmagazin „Nature Medicine“ – Gezieltes Training kann Lebensqualität von Frauen mit unheilbarem Brustkrebs deutlich steigern

Frauen mit nicht mehr heilbarem Brustkrebs leiden häufig unter krankheits- und behandlungsbedingten Nebenwirkungen wie Erschöpfung, verminderter körperlicher Fitness und Schmerzen. Prof.#Brustkrebs #Dortmund #Krebs #Sportmedizin #TechnischeUniversitätDortmund #TUDortmund #Universität
Gezieltes Training kann Lebensqualität von Frauen mit unheilbarem Brustkrebs deutlich steigern - Nordstadtblogger

Rückblick: 7. INTERBILD Symposium
„Sensomotorik und Gehirn, Gesundheit und Resilienz“

Neue Ideen und Impulse sowie jede Menge interprofessionellen Austausch gab es zum 7. Symposium INTERBILD am Mittwoch, den 20. März 2024 an der @EAH Jena.
📷 Christina Nolte

#eahjena #jena #tagung #optik #augenoptik #optometrie #ophthalmologie #sensomotorik #resilienz #arbeitsmedizin #orthopädie #physiotherapie #ergotherapie #osteopathie #sportmedizin #bildschirmarbeit

#Vorsätze: Mehr #Sport steht auch bei euch ganz oben auf der Liste für das neue Jahr? #Sportmedizin|er Prof. Bernd Wolfarth gibt in einer neuen Folge von "Better Ask Charité" wertvolle Tipps sowie einen Einblick in seine Arbeit an der #CharitéBerlin.

👉 https://www.charite.de/die_charite/themen/better_ask_charite/

#Medizin #Podcast #Olympia #Skifahren #Neujahrsvorsätze

Sportmedizin neben HSV-Stadion: Für wen das "Athleticum" gebaut wird

Am Hamburger Volkspark entsteht für mehr als 20 Millionen Euro eines der modernsten Sportmedizin-Zentren in Deutschland.

https://www.ndr.de/nachrichten/hamburg/Sportmedizin-neben-HSV-Stadion-Fuer-wen-das-Athleticum-gebaut-wird,athleticum100.html

#hamburg #Athleticum #Volkspark #Sportmedizin #UKE #HSV #HamburgNews #Hamburg

Auf dem Weg zur #sportmedizin
Meine #untersuchung zum #fuhrerschein #binnen steht an.

Ernüchternd am Podcast "Dr. Red Bull": Er endet mit vielen offenen Fragen. Unter anderem auch deshalb eine Empfehlung!

https://www.ardaudiothek.de/sendung/dr-red-bull-ein-raetselhafter-todesfall-und-die-dunkle-seite-des-spitzensports/12463637

#Podcast #ARD #Sport #Sportmedizin #Medizin #RedBull #DrRedBull #BerndPansold #DDR #Doping #Wien #Österreich #Salzburg #ChristianeSommer #Schwimmen #Langlauf #Skispringen #WalterMayer #ToniInnauer #HermannMaier #ThomasMorgenstern #GregorSchlierenzauer #DietrichMateschitz #Obertauern #Empfehlung #Audio #TrueCrime #LateToTheParty

Kennt sich hier jemand mit Fitnesswerten aus? Ist das ein gutes Zeichen, wenn jemand schnell auf den Maximalpuls geht (also sehr schnell den aeroben Bereich verlässt, aber noch problemlos dabei reden kann etc.), aber auch schnell wieder runter auf Normalpuls kommt ODER wäre es besser, wenn man sich dem Maximalpuls über den aeroben Bereich erst langsam nähert, aber dann dort länger oben bleibt?

#fitness #sportmedizin #sport

Im Kurzinterview-Format "3 Fragen, 3 Antworten" für den Sports, Medicine and Health Summit spreche ich mit der Präsidentin der Gesellschaft für Pädiatrische Sportmedizin, Prof. Dr. Susi Kriemler, über den #Bewegungsmangel bei Kinder und Jugendlichen.

#Bewegungsförderung #Kindersport #Sportmedizin #SMHS23

https://youtu.be/MXYAUpolg6g