Nicht-Entscheidungen
Am Ende bleibt die Frage, ob ich das darf. „Darf ich meine dissoziativen Fähigkeiten nutzen? Darf ich Innere, die an Situationen wie diese gewöhnt sind, nicht orientieren, obwohl ich das könnte? Darf ich zurück in das so vertraute Sprechen, Denken und Fühlen von 'Ich bin nicht die anderen Inneren'? ...
Die verborgene Kraft hinter Borderline: Sensibilität als Ressource erkennen
"Wie Sensibilität bei Borderline zur inneren Stärke werden kann – ein neuer Blick auf emotionale Intensität."https://lautfunk.uber.space/die-verborgene-kraft-hinter-borderline-sensibilitaet-nutzen/
#DIS #Traumafolgen #Fantasy #Cats #Hörgeschichte #kPTBS Warum ich hier fast bis zum Hals im Schnee stecke? Nun, das erfahrt ihr in der folgenden #Geschichte zum Hören. Ein schräges Abenteuer mit den beiden Plüschis Elchi u Elchili: www.merlin-der-zauberkater.de/elche-im-sch... Viel Spaß! 💜🌟🐈⬛🐾
#DIS #Traumafolgen #Fantasy #Katze #Hörgeschichte #kPTBS #mentalhealth
Warum ich hier fast bis zum Hals im Schnee stecke? Nun, das erfahrt ihr in der folgenden #Fantasygeschichte zum Hören. Ein weiteres schräges Abenteuer mit den beiden Plüschelchen Elchi und Elchili:
Viel Spaß. Euer Merlin 💜🌟🐈⬛🐾
https://www.merlin-der-zauberkater.de/elche-im-schnee-h%C3%B6rfassung/
keine Sache der Seriosität
Erneut wurde ein Artikel veröffentlicht, der Rituelle Gewalt als Verschwörungserzählung über satanistische Gruppierungen und inkompetente Psychotherapeut_innen als ihre Quellen darstellt. In dem Artikel „Erinnerst du dich? Gefangen in Scheinerinnerungen“ [...] werden zudem der Film „Blinder Fleck“ und die Arbeitsweise seiner Produzentin Liz Wieskerstrauch kritisiert. Zu Recht wie ich finde.
https://www.derstandard.at/story/3000000295261/winterdepression-wann-habt-ihr-sei-bei-euch-festgestellt?ref=article
Habe festgestellt, dass
1. etwas Sinnvolles tun, bevorzugt anderen eine Freude machen,
2. Kontakte,
3. regelmäßige körperliche Aktivität im Freien (Licht) und
4. positives Denken (Dankbarkeit!) am meisten bringen!
#Depression #Traumafolgen #Sinn #Kontakte #Bewegung #Licht #Dankbarkeit
Miau, um Zugehörigkeit, Träume, Pandabären und Geburtstage geht es im 2 Teil der #FantasyGeschichte f Menschen m u ohne #DIS #pDIS #Traumafolgen, in der Spring u ich nach wie vor auf den Himmelsinseln verweilen. Viel Spaß, euer magischer #Kater Merlin. www.merlin-der-zauberkater.de/22.2-urlaub-...
Miau, um Zugehörigkeit, Träume, Pandabären und Geburtstagsüberraschungen geht es im zweiten Teil dieser #FantasyGeschichte für Menschen mit und ohne #DIS #pDIS #Traumafolgen, in der Spring und ich nach wie vor auf den Himmelsinseln verweilen. Viel Spaß, euer magischer #Kater Merlin.
https://www.merlin-der-zauberkater.de/22.2-urlaub-auf-den-himmelsinseln-%E2%80%93-pats-geschichte/
Zu einem #Trauma kommt man meistens ohne eigenes Zutun, dessen #Bewältigung wird aber ohne Anstrengungen nur selten möglich sein. Es gibt aber mehr als nur Versprechungen - evidenzbasierte #Selbsthilfe: https://buchshop.bod.de/seelische-verwundungen-oswald-j-klingler-9783758309458.
#Traumafolgen #Traumatherapie #PTBS
das Ende am Anfang
Mein Mann und ich sitzen in der Kliniklobby, als ich ihre E-Mail lese. Es ist warm, wir sitzen auf einer von Menschenbewegung umspülten Insel. Das Branden von Schritten und das Rauschen der Belüftungsanlage mischen sich in der künstlichen Noise Cancellung auf meinen Ohren. Die Situation ist neu. Ungewohnt. Weird. Ein bisschen schreilustig auch.
https://einblogvonvielen.org/das-ende-am-anfang/
#Blog #Traumafolgen #Bindungsarbeit
(Kernthema: die Opferrolle verlassen)
Verein Traumafolgen #Schweiz - Wir für uns
"Unser Ziel ist es, auf die Unterversorgung in der Schweiz von Menschen mit #Traumafolgen aufmerksam zu machen.
Wir möchten betonen, dass es sowohl stationär als auch ambulant zu wenige Behandlungsplätze gibt und dass eine verstärkte Weiterbildung des Pflegepersonals, der Ärzte, Psychologen, Psychiater, Spitex, Rettungssanitäter sowie weitere Fachpersonen im Gesundheitswesen dringend erforderlich ist, um die Versorgung dieser Patientengruppe zu verbessern."
"Um Stigmatisierung wirksam zu bekämpfen ist es unerlässlich, Aufklärung zu betreiben, Wissen über die Folgen von Traumata zu vermitteln und den persönlichen Austausch zwischen Fachleuten und Betroffenen zu fördern."
#kPTBS #Cats Miau, Spring u ich machen Urlaub auf den Himmelsinseln u lernen die Gattopos näher kennen, vor allem den kleinen Mino, der große Träume hat. Eine ruhige #FantasyGeschichte für Menschen mit u ohne #DIS / #pDIS / #Traumafolgen. Viel Spaß. 🐈⬛ www.merlin-der-zauberkater.de/22.1-urlaub-...
#DIS #Fantasygeschichten #kPTBS #Cats #Traumafolgen
Miau, Spring und ich machen endlich ein bisschen Urlaub auf den Himmelsinseln und lernen die Gattopos näher kennen, vor allem den kleinen Mino, der große Träume hat. Eine ruhige Geschichte für Menschen mit und ohne DIS/pDIS/Traumafolgen. Viel Spaß, euer magischer Kater Merlin
https://www.merlin-der-zauberkater.de/22.1-urlaub-auf-den-himmelsinseln-wiedersehen-mit-mino/
#Fantasygeschichten #Traumafolgen #Cats #DIS
Miauuu, am Sonntag kommt die nächste neue Geschichte. Sie schließt unmittelbar an die Trilogie "Eine unheilvolle Spur" an.
Für alle, die diese Geschichten noch nicht kennen, hier geht es zum ersten Teil: ⬇️
https://www.merlin-der-zauberkater.de/21.1-eine-unheilvolle-spur-chaos/
#Fantasygeschichten #Traumafolgen #Cats #DIS
Miauuu, am Sonntag kommt die nächste neue Geschichte. Sie schließt unmittelbar an die Trilogie "Eine unheilvolle Spur" an.
Für alle, die diese Geschichten noch nicht kennen, hier geht es zum ersten Teil: ⬇️
www.merlin-der-zauberkater.de/21.1-eine-un...
21.1 Eine unheilvolle Spur - C...
#Fantasygeschichten #Cats #Traumafolgen #kPTBS #DIS Miaumiau! Neuigkeiten und Programmankündigung für Oktober, miau. Würde mich freuen, wenn ihr da mal reinschaut. Es grüßt euch herzlich euer Merlin www.merlin-der-zauberkater.de/aktuelles/
#Fantasygeschichten #Cats #Traumafolgen #kPTBS #DIS
Miaumiau! Neuigkeiten und Programmankündigung für Oktober, miau. Würde mich freuen, wenn ihr da mal reinschaut. Es grüßt euch herzlich euer Merlin
#Cats #DIS #Traumafolgen #Fantasy #Hörgeschichten Miau, eine neue Geschichte zum Hören über Vertrauen und Verrat und mit alten und neuen Freund*innen. Viel Spaß wünscht euch euer Merlin. www.merlin-der-zauberkater.de/11.-snowflak...
#Cats #DIS #Traumafolgen #Fantasy #Hörgeschichten
Miau, eine neue Geschichte zum Hören über Vertrauen und Verrat und mit alten und neuen Freund*innen. Viel Spaß wünscht euch euer Merlin.
https://www.merlin-der-zauberkater.de/11.-snowflake-in-not-h%C3%B6rfassung/
https://orf.at/av/video/onDemandVideoNews48064
Leider ist die psychotherapeutische Versorgung in Österreich in quantitativer (Refundierung!) wie qualitativer (Methoden!) wenig befriedigend. Bei Traumafolgen steht - so keine passende Behandlung gefunden werden kann - immerhin ein evidenzbasiertes Selbsthilfeprogramm (https://buchshop.bod.de/seelische-verwundungen-oswald-j-klingler-9783758309458) zur Verfügung.
#Psychotherapie #Trauma #Traumafolgen #Gesundheitswesen
