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Cum ne ajută soarele să ne creștem nivelul de 💊#vitaminaD, după zilele întunecate de iarnă. Riscuri de sănătate, studii și soluții la îndemână.

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#Știri

Dieta vegetariană – Risc mai scăzut de diabet și cancer, dar predispoziție mai mare la fracturi și carențe de fier, iod și 💊#vitaminaD, conform Agenției Naționale Franceze pentru Sănătate.

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#Știri #Franța

🩺 ■ Cuidado con la vitamina D, en exceso puede provocar una sobredosis: atento a los síntomas ■ La ingesta recomendada es de 1.500 a 2.000 unidades internacionales (UI) por día.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/cuidado-vitamina-d-exceso-provocar-sobredosis-atentontomas.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricion #vitaminad

🩺 ■ Estudios sorprenden sobre el efecto de la vitamina D en la enfermedad de 2 millones de españoles ■ Han analizado su impacto en la reducción de los síntomas de en uno de las principales problemas pulmonares.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/estudios-resaltan-efecto-vitamina-d-enfermedad-25-millones-personas-espana.html?int=MASTODON_WORLD

#enfermedadescronicas #respiracion #vitaminad #pulmon #salud #investigacion #tabaquismo

Persona con asma con inhalador. (Getty Images)

Scopri come la #vitaminaD può contribuire a ridurre la #pressionesanguigna e migliorare la #salute cardiovascolare. Questo articolo esplora i risultati di recenti #ricerchescientifiche, i meccanismi d'azione, le fonti alimentari di #vitamina D.

https://www.lamiapressione.it/la-vitamina-d-per-abbassare-la-pressione-sanguigna/

🩺 ■ El veredicto de un grupo de expertos pide eliminar la vitamina D para la población con esta edad ■ Sin embargo, hay que tener en cuenta determinadas patologías concretas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-veredicto-expertos-pide-eliminar-vitamina-d-poblacion-edad-rp.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #personasmayores #vitaminad

Imagen de archivo de píldoras de vitamina D. (Getty Images)

🩺 ■ Una nutricionista de reputación internacional pide tomar la vitamina D mezclada con el superdesayuno español ■ Aseguran que mejora la absorción, pero también mitiga el sabor.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-nutricionista-reputacion-internacional-pide-tomar-vitamina-d-mezclada-superdesayuno-espanol.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricion #desayuno #vitaminad

La forma correcta de exponerse al sol para producir vitamina D sin perjudicar la salud#vitaminas #VitaminaD #bronceado #Salud #recomendaciones #PrevencióndeEnfermedades #ElSol #Piel #Estudiosmédicos
https://tinyurl.com/28ofevjd

💪 ■ Un veredicto de expertos pide eliminar la vitamina D para la población con esta edad ■ Sin embargo, hay que tener en cuenta determinadas patologías concretas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-veredicto-expertos-pide-eliminar-vitamina-d-poblacion-edad.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #personasmayores #vitaminad

💪 ■ La vitamina que el cuerpo no puede absorber si la tomas antes o después del café ■ Conviene separarlos al menos media hora.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-vitamina-cuerpo-absorber-tomas-cafe.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cafe #vitaminad

Una persona con una taza de café entre las manos. (Getty Images)

L’importanza della vitamina D. La vitamina D è un nutriente importantissimo per il nostro organismo, e in questi ultimi anni se ne sente parlare sempre più spesso.
Innanzitutto è costituita da un gruppo di vitamine liposolubili, ovvero che vengono assorbite attraverso i grassi, ma la forma migliore per la nostra assunzione è la D3, il Colecalciferolo.

#benessere #colecalciferolo #integratori #menachinone #salute #vitaminaD #vitaminaD3 #vitaminaK2

https://scienzamagia.eu/sociale-collettivita/limportanza-della-vitamina-d/

Descubra Os Benefícios do Sol para a Saúde https://olhaquetop.blog/descubra-os-beneficios-do-sol-para-a-saude/ #BenefíciosDoSolParaASaúde, #VitaminaD

Studiu. Un consum suficient de calciu și 💊#vitaminaD poate reduce cu 7% rata mortalității de cancer la femei, cu rezultate deosebite pentru cel de sân și cel colourectal. Totuși, ar putea crește riscul unor boli cardiace.

🔗 https://biziday.ro/278589-2

#Știri #Sănătate #Oncologie #Cancer

@Laura ciao, questa situazione nel mio caso (parlo solo del mio caso) si chiama #DisturboOssessivoCompulsivo
Come ho scritto più volte, é legato a più fattori, tra cui la carenza di #VitaminaD .

@ana_r no ha probado con leches no lacteas? en casa le ponemos de avena al café... cuesta algo de trabajo acostumbrase al sabor.. pero como humanos a todo nos acostumbramos
#calcio #avena #vitaminaD #leche

@devil ciao, da alcuni anni mi é stato diagnosticato il #DisturboOssessivoCompulsivo che é la mia forma di ansia. Un mio analista mi vede anche un po' #Asperger, nei prossimi giorni farò il test.
Sono una persona normalissima (credo 😄), un papà di quasi 53 anni.
Il mio aiuto principale è stata la #VitaminaD .
Ti abbraccio 🫶