@albertrs @gatillepis Doncs 3 tasses de farina emmer* i una de farina de pizza. Una culleradeta de llevat sec en pols, una culleradeta de sal, un raig d'oli d'oliva, i dues tasses d'aigua. La meva recepta, aquí: https://albert.rierol.net/recipes.html#Fast%20baguettes%20for%20everyday%20bread
* Emmer és en anglès. La Viquipèdia em diu: pisana (Triticum dicoccum), espelta bessona o blat midoner silvestre, a Itàlia també conegut com a farro (i d'on deriva la paraula farina).
#panarres i també al món anglès fan servir #YeastMasters