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Le nouveau maillot de l’OM avec une croix dans le viseur «des influenceurs islamistes», selon le député RN Franck Allisio

Candidat officiellement déclar…
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la Ligne nouvelle Provence-Côte d’Azur contestée devant le tribunal administratif

Plusieurs opposants aux travaux de la ligne visant à amél…
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un magistrat condamné pour escroquerie au paiement de péages autoroutiers

Le magistrat a écopé de 14 mois de prison avec sursis et …
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Franck Allisio officiellement candidat aux municipales pour le RN

Le député des Bouches-du-Rhône a confirmé qu’il briguait la…
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Marseille. Les réservations dans les Calanques de retour, voici à partir de quand

Par Thibault Nadal Publié le 18 juin 2025 à 6h04 C’est désormais devenu la norme pour accéder à…
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les Insoumis appuient la demande des écologistes sur la fin du jumelage avec Haïfa, en Israël

Plusieurs élus et militants de gauche à Mar…
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Sortie vélo+course dans la chaleur lundi soir. Ambiance "lourde", voile dense et continue dans l'air, pas sûr si chaleur ou pollution 😅. Ça ne m'a pas aidé à faire des miracles: ~3h de déplacement au total, 26km de vélo en 1h15, 8km et 500m de D+ de course en 1h40.

Sommet de Marseilleveyre depuis Callelongue, c'était chouette et très varié. Sentiers GR, puis vert, jaune, bleu (mon préféré sur les crêtes), rouge, vert foncé (ancien à moitié effacé 😅) et fin jaune.

Merci les #calanques 💚

Vue vers la ville depuis le col de la Selle.

Au premier plan on voit la végétation de pins, en second plan la ville avec le quartier de bonneveine et la roue sur le bord de mer, puis encore plus en arrière la coline de la bonne mère.

Plus on avance dans les plans, plus c'est brumeux et peu distinct. La chaleur du jour ne semble pas donner une qualité de l'air très bonne.

Vue depuis le col de la Galinette, entre le vallon de la Mounine (visible sur la photo) et le grand Malvallon, menant respectivement à la calanque de la Mounine, et à la calanque de Marseilleveyre.

Le premier plan se compose d'une végétation sèche et très rase sujette aux vents violents sûrement. En contrebas des petites falaises compose le vallon.

Tout au bout du vallon, la calanque n'est pas visible, mais la mer l'est.

À l'heure pour le coucher de soleil, mais le voile dense dans le ciel ne permet pas de le voir. Seule la lumière diffuse dans l'air montre une dominante rouge orangé dans le ciel.

La photo est prise au sommet de Marseilleveyre en direction de l'ouest.

On y voit Béouveyre l'antecime du massif, puis en arrière plan l'ile Maire dans une mer qui se fond avec le ciel, l'horizon est peu distinct due à ces couleurs peu saturés.

Carte du parcours, en bleu ciel la partie vélo, en bleu foncé la course.

En bas de la carte, un graphique en fonction du temps sur la partie course montrant, en rouge la vitesse de déplacement et en bleue l'altitude parcourue.

Ce soir direction sommet de Marseilleveyre depuis Callelongue. 🌄 #calanques (il fait chaud 🥵)

À plus tard pour le CR !

#silentsunday au dessus des #calanques proches de # Marseille

Vue panoramique d'une calanque encaissée avec un petit port de plaisance niché au creux des falaises calcaires, sous un vaste ciel bleu azur.

Vue plongeante sur un sentier serpentant à travers les falaises rocheuses du Massif des Calanques, menant à une crique aux eaux turquoise sous un ciel bleu.

Ça brûle vers Marseilleveyre :/

#marseille #calanques

@marstodon

Lenmasif de Marseilleveyre vu de la mer. Une fumée d'incendie s'élève.

Hier belle #rando dans les #calanques mais ou la la , le soleil a tapé fort. ☀️☀️☀️

Vu au dessus de la calanque le "mur" formant un v et découvrant la mer . Au fond l´ile du Riou.

#Massilia #calanques #Marseille #France

Sortie du matin en train+vélo+course hier, découverte du côté Cassis des #calanques.

Plus longue que prévu avec des péripéties (1h40 en mouvement, 1h55 total de course, 11km et 500m de D+). Entre un hors sentier, un vieux sentier balisé noir derrière une barrière et un passage qui s'avérait être de difficulté 5 sur l'échelle SAC (Swiss Alpine Club, sur 6 le max) impliquant plusieurs passages d'escalade (simple mais engagé).

La remonté en vélo jusqu'à la gare de Cassis a eu raison de moi 🤣

💚💙

Vue au dessus de la calanque de Port-Miou en évitant de prendre les bateaux (ça change des calanques dans Marseille qui sont bien olsu sauvage, ici ça fait un peu repère riches..).

La vue est sublime avec le soleil du matin (~7h15) vers l'est, en premier plan deux pin d'Alep magnifiquement éclairé avec des couleurs jaunes, orangés. Ils sont penchés par leur croissance en plein vent toute l'année, ils surplombe la calanque en contre bas avec une eau bleu légèrement turquoise, en second plan on voit la presqu'île et ses falaises et sa végétation.

Derrière, encore la mer avec la baie de Cassis et en arrière plan les falaises du Cap Canaille.

Le ciel visible derrière le feuillages des pins est bien bleu, et blanchi sur la partie gauche de la photo par l'éblouissement du soleil rasant du matin.

Arrivée sur la calanque d'en vau, elle est encore dans l'ombre mais le soleil du matin éclaire les falaises bien verticales orientées nord-est sur la droite de la photo.

L'eau de la calanque est bleu turquoise, on voit le fond très clair là ou il n'y a pas d'algues, et plus foncé partout ailleurs.

Sur la gauche de la photo on voit la végétation et les pentes de l'autre côté de la calanque.

Le paysage est idyllique, voir paradisiaque !

Le ciel est parfaitement dégagé et bleu.

Vue iconique depuis le belvédère d'en vau. C'est tout simplement magnifique.

On est aligné parfaitement avec la longueur de la calanques.

Au premier plan la végétation et les branches d'un pin qui cache le soleil. Puis la vue plongeante sur la calanque avec ses falaises des deux côtés de la mer.

À l'arrière plan on voit cap Canaille et les calanques entre Cassis et la Ciotat.

Carte du parcours, tracé rose en vélo entre la gare de Cassis et l'entrée des Calanques. Tracé jaune la course qui parcours "les trois calanques" Port-Miou, Port-Pin et En vau. Avec un passage sur la presqu'île de Cacau, une ancienne carrière de pierre, et aussi un ancien bastion militaire.

La boucle de la course monte jusqu'au belvédère d'en vau et fait le tour par le col de l'Oule.

En dessous de la carte, un graphique en fonction du temps, en bleu l'altitude et en orange la vitesse. On voit bien le "trou" de vitesse lors de la montée dans le chemin à difficulté 5/6 sur l'échelle du Swiss Alpine Club.. En effet il y avait quelques pas d'escalade légèrement engagé. J'ai fait confiance au tracé OSM, mais c'était pas forcément rassurant (car j'ai fait des passages que je n'oserais pas désescaladé - pas bien!!)

Les #calanques toujours magnifique.. à chaque fois j'ai l'impression de redécouvrir alors que je commence à bien les connaitre !

Petit tour "découverte" en vélo+course. Sentier depuis Luminy, calanque de Sugiton, tour du cap Sugiton, calanque de Morgiou et retour par le début de la crête des Escampons.

Presque 8 km de course, 400m de D+, en 1h15 (enfin 1h20 à cause d'une crampe cuisse gauche qui m'a stoppé net pendant plusieurs minutes 😢). Total avec le vélo 31km en 2h20.

Vue sur la candelle, après avoir passé l'échelle (oui c'est une vraie échelle) de la plage de Sugiton.

Au premier plan un petit rocher et de la végétation, puis on voit la mer avec le "torpilleur", une petite île calcaire en forme de sous-marin.

Sur la gauche la côte formée par les calanques et son calcaire blanc. Les falaises de la grande candelle (entre coupée par une large vire herbeuse)

Au loin sur la côte on aperçoit le bec de l'aigle (une pointe avec une roche beaucoup plus orange du côté de la Ciotat).

L'horizon est dégagé avec quelques nuages très légers. Autrement le ciel est complètement bleu.

Sur le sentier "diffile" entre Morgiou et le col des Escampons. La photo est prise juste après le "pas", deux-trois mouvements d'escalade en 3, assez vertical, avec un chaine fixe. Je comprends mieux la peur d'une amie que j'ai envoyé là 4 jours avant seule 😅😅😅

On voit au premier plan le mini cirque rocheux calcaire, en contrebas la végétation avec des grands pins décore la calanque de Morgiou avec son eau turquoise et son mini port avec des petits bateaux.

Sur la gauche de la calanque on voit s'élever une falaise blanche assez verticale.
Sur la droite, le cap Morgiou qui s'étend dans la mer en un mélange de végétation et de falaises.

Le ciel toujours aussi bleu et dégagé.

Le décor est splendide :)

Dernier regard en arrière avant de rentrer sur la crête des Escampons, on voit au premier plan le cret saint Michel, à sa droite la calanque de Morgiou et sa longue crete et au bout son cap. Entre les deux la mer entre dans les terres pour formée la calanque.

A l'arrière plan sur la gauche on aperçoit le haut de la grande candelle

Carte du parcours. Tracé jaune la partie vélo, tracé orange la partie course.

En bas un graphique représente l'altitude parcourue en fonction du temps en bleue, et la vitesse en rouge. On voit clairement ma crampe, après avoir fini une montée et arrivé sur un plat je me suis emballé à courir trop rapidement... Et paf 5min d'arrêt forcé 😬 visible après 50min.

Découverte de nouvelles calanques hier: Podestat, l'Escu et Cortiou avec une sortie vélo+course.

La fin était rude, la dernière montée du col de Cortiou (244m) au signal Est de l'homme mort (396m) m'a achevé. J'ai eu à la descente une crampe à la cuisse gauche, et l'essuie-glace au genou droit 🥲.

Bref, un total de course de 11km et 900m de D+ en 2h20 (c'est long!). Plus les 18km de vélo (aller et retour), total 3h15.

Pas de ciel bleu, mais les #calanques fleurissent c'est superbe 💚

Descente (vue vers le sud) sur la calanque de Podestat, visible au centre de la photo, très mignonne, entourée de falaises bien verticale sur la droite, une petite plage de sable, et une étendu d'herbe.

En premier plan on voit la végétation bien présente de ce printemps.

Et en arrière plan, dans l'étendue de la mer, les îles plane et de Riou.

Le ciel est voilée, avec quelques nuages blancs.

Après le pas du pêcheur, vue plein Est au dessus de la calanque de l'Escu (encore une que je n'avais jamais visité jusqu'à présent).

Sur la gauche on peut voir des falaises de calcaire, entrecoupés par de vires avec de la végétation assez dense. Au pied de ces grands murs on voit des énormes blocs de pierres détachés qui ont atteint le rivage de la mer.

Sur la droite l'étendue d'eau d'un bleu foncé (car le ciel est couvert).

En fond, et en continuaison avec cette côte de falaise, on peut voir toute la pointe de Sormiou (côté sud-ouest) non visible par les habituée de la calanque du même nom.

Regard derrière moi après la montée au col de Cortiou, je suis entouré de Coronille à tige de jonc (tiges de végétation avec des petites fleurs jaunes) que je confonds avec les genêt de Lobel..

Le premier plan est une descente bien vegetalisé d'arbustes et d'arbres des calanques. Tout en bas la calanque de Cortiou (encore une première pour moi!) avec sa roche claire qui plonge dans l'eau.

Le reste de la photo est l'étendue d'eau de la mer, avec plus loin une autre vue des îles Plane et de Riou (on comprends bien le nom de l'île plane, car elle est toute plate a comparé à l'île de Riou qui forme une petite montagne)

Carte du parcous, en rose la partie course à pied/marche, en violet la partie en vélo.

En dessous de la carte on voit un graphique qui représente en bleu l'altitude en fonction de l'heure du jour, et en rouge la vitesse de déplacement pendant la course à pied

Quelques photos de mon récent séjour à Cassis, dans le superbe parc national des Calanques. J’y étais venue en hiver, il y a trois ans. J’étais ravie d’y retourner.

Fin mars est sans doute l’une des périodes les plus idéales pour visiter les Calanques. Il y a beaucoup moins de monde qu’en été, et les températures sont beaucoup plus agréables. En journée, il faisait dans les alentours de 20 degrés Celsius - bien mieux que le cagnard que l’on peut endurer durant la période estivale, malgré l’air de la mer !

Si vous avez l’occasion de vous rendre dans les Calanques, je vous conseille vraiment d’éviter d’y aller l’été. Votre expérience n’en sera que meilleure et vous ne participerez pas au tourisme de masse qui dégrade fortement ces milieux fragiles.

#Calanques #ParcNationalDesCalanques #Cassis #EnVau # PortPin #PortMiou #CapCanaille #Méditerranée #Randonnée #Randonneuse #Falaises

Dans les Calanques de Marseille

#Marseille #France #Calanques #PACA #Méditerranée #MediterraneanSea #Landscape #LandscapePhotography #Paysage #Mer #Beach #Plage #Trek

#calanques #Marseille #regionsud #provence #vacances

Mâtiné dans les #calanques 💚.

J'ai été visiter une calanque que je n'avais encore jamais vu: l'oeil de verre, au pied du socle de la Candelle.

C'est un itinéraire magnifique, et la montée du pas de l'œil de verre, puis du pas de la cheminée du diable et enfin le pas du saut du chat pour arriver au Cap Gros, donne l'ambiance. 500m de montée bien abrupte!

Presque 12km de course, 700m de D+ un peu moins de 2h. Et les 23km de vélo (aller-retour). Total de 3h05, et 2h50 en mouvement.

Vue depuis le chemin qui passe sous le socle de la Candelle.

Au première plan, on peut voir une pente pleine de végétation, avec arbustes et arbres.

On voit au deuxième plan la calanque des pierres tombées avec sa falaise verticale bien caractéristique. En face l'ile dite du "Torpilleur".

Au troisième plan, le cap Sugiton.

Au dernier plan le cap Morgiou, dont on ne voit pas le bout sur la photo.

La mer est bien bleu, presque turquoise. Et le ciel est aussi bleu avec son ton à lui. Quelques nuages blancs donne de la dimension à la photo.

Après avoir passé le pas du la cheminée du diable, on se retourne et on voit bien le chemin impressionnant qui fraye son chemin dans une ligne de faiblesse évidente et large dans la falaise. Tout passe à pied, mais il faut bien les lever 😁. Un seul pas d'escalade en 3/4 facile mais un peu expo.

La photo montre en contre-plongée le chemin. Entouré de roche calcaire.

On voit en contrebas une grande falaise bien verticale dont le sommet est chapeauté par un plateau en pente bien rempli de végétation.

Au loin, la mer s'étend à perte de vue et l'horizon est rempli de nuages blancs mais le ciel est bleu!

Vue depuis le Cap Gros (509m) plein sud.

En contrebas, on voit le "dos" de la Candelle, tel un gros boudin de calcaire, c'est une impressionnante falaise déjà de ce côté alors que de l'autre elle est encore plis grande.
Pour y arriver on voit une pente avec de la végétation et un chemin de randonnée qui se dessine jusqu'au col de la Candelle.

Sur la droite (vers l'ouest) les enchaînements de caps dessine les calanques de Marseille. La vue est imprenable et s'étend loin.

En reine, la mer est bien visible sur toute la largeur de la photo.

Et au loin au milieu, on peut voir l'ile de Riou.

Carte du parcours en 3d. En noire le trajet à vélo, en jaune en course (et marche en montée).

Un graphique en dessous montre la vitesse de course en rouge et en bleu l'altitude parcourue.

Impro total hier en allant courir.. J'avais prévu de monter au Garlaban sauf que j'ai loupé le train. J'ai pris le prochain dans la même direction (est) mais c'était un omnibus donc je suis descendu à Saint-Marcel avec mon vélo, j'ai remonté en 5min boulevard de la Forbine, et me voici dans le PN des #calanques. De là j'ai fait une boucle jusqu'au mont St-Cyr (610m). Environ 8,5km et 550m de D+ en 1h25.

Batterie à plat au sommet 🪫 ça fait une trace GPS fausse mais au moins pas de distraction 📷!

#calanques

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