Dr. Stan Tatkin : « Toute relation repose fondamentalement sur un besoin de sureté et de sécurité ; pas sur l’amour, l’attirance ou la romance. Si vous ne comblez pas ce besoin d’éprouver un sentiment de #sureté et de #sécurité, vous défiez le but, l’objet, même du partage de la vie d’une autre personne. »
#pouvoirDeSoi #soi #positif #apprendre #joie #décevoir #relation #amitié #soutien #empathie #protection #codépendance #bienveillance #gentillesse #bonté #souci #citations #citation
La leçon spinoziste pour la démocratie : liberté, limites et vulnérabilité partagée
Face à la #dominationMillénaire et à l’#effondrement, la #démocratie doit intégrer la leçon spinoziste : comprendre nos #limites et notre #vulnérabilitéPartagée pour agir librement et collectivement. Penser la #liberté, c’est aussi penser la #coDépendance et la #responsabilité. #Spinoza #vulnérabilité #Castoriadis #Bookchin #philosophie #philosophiePolitique Penser la démocratie…
Pourquoi se dispute-t-on avec celleux qu'on aime ?
Regardez "Les idées larges" avec Maxime Rovère : https://www.arte.tv/fr/videos/117234-005-A/pourquoi-se-dispute-t-on-avec-ceux-qu-on-aime/
#relationner #éthique #spinoza #Rovère #dispute #relation #codépendance #dépendance #relations #famille #philosophie
Anne #Lamott :
"Nous ne pouvons pas arranger la quiétude ou une amélioration durable pour les personnes que nous aimons le plus au monde. [...] Faire attention à l’autre est le côté ensoleillé du #contrôle.
Arrêtez d’#aider autant. Ne couvrez pas tout le monde de votre #aide et de votre #bonté."
https://www.ted.com/talks/anne_lamott_12_truths_i_learned_from_life_and_writing/transcript?language=en&subtitle=fr #santéMentale #égoïsme #addiction #gens #relation #codépendance #amitié #soutien #empathie #protection 🐻#bienveillance #gentillesse #citations #citation
I’ve been working on my co-dependence since just after christmas when I realized it was a HUGE part of my recent mental instability.
I’ve been keeping other people’s needs and emotional wellbeing and status in my head and it’s too much for me, I can’t do it.
I came across the Personal Bill Of Rights and I wanted to share it.
I’ll be putting it up on my wall so I don’t forget 💞
Edit: Thank you @kcollett for a credit:
- Page 295 of The Anxiety and Phobia Workbook (2010) by Edmund J. Bourne, PhD.
@actuallyautistic #ActuallyAutistic #MentalHealth #Codependance
