1/4 🧵
¿Duchas frías para aumentar la dopamina? 🚿❄️ Seguramente has visto esta #imagen viral que afirma un aumento del 250%, comparándolo con la cocaína. ¿Qué hay de cierto tras la ciencia del frío?
Abrimos hilo para desmentir mitos y confirmar realidades. 👇
#Ciencia #SaludMental #Biohacking #Dopamina #Bienestar
#dopamina
(ADC) “Smartphone, dopamina e dipendenza: il mio ESPERIMENTO di 7 Giorni”
https://www.youtube.com/watch?v=yKM4mMAxtEU
Caspiterina, De Concimi ha cacciato fuori questo esperimentino pazzo 2 settimane fa e io me l’ero perso… l’ho scoperto solo stasera per caso: 1 settimana senza lo smarfonino (o smarfonone, nel suo caso) per capire se è possibile vivere senza. Non tanto in senso di pratica universale del mondo, perché purtroppo al giorno d’oggi l’avere ed usare costantemente uno smartphone è qualcosa di praticamente forzato dall’esterno, sia dalla società che per certi versi dagli Stati, e con ogni anno che passa la possibilità di poter rimanere senza in tal misura si fa sempre più sottile, quindi non è questo il punto del video… Il suo discorso è più che altro sull’abitudine, la dipendenza, e queste minchiatine qui. 😳
È un caso spassoso che, come la sua sfida sia stata di 1 settimana, così io stasera — dopo aver trovato appunto per caso questo video, che credo abbia qualche spuntino di riflessione, e quindi mi è venuta la voglia di postare — stia scrivendo qui dopo 1 settimana intera che non tocco il fritto misto… E beh, di un caso si tratta, perché io non ho affatto mandato a fanculo il telefono, ma semplicemente sono evidentemente a corto di olio, quindi è difficile friggere. (In altre parole, l’anedonia mi distrugge, e quindi col piffero che esce qualcosa da scrivere qui, di lungo e sensato… ma, anche oggi pomeriggio ho applicato il mio fix vietato, e dunque stasera ho la voglia di fare le cose, che wow… però non divaghiamo.) 🙏
Lui avrebbe voluto fare proprio una settimana senza Internet, ma non è riuscito a giustificare il prendersi una settimana di ferie (che sarebbe la conseguenza logica di una tale scelta per lui, visto che il suo lavoro non è raccogliere i pomodori), quindi ha ripiegato sul semplicemente mettere via lo smartphone pieghevole fantastico moderno che ha, e ritornare ai tempi antichi del suo vecchio cellulare Nokia, mettendo la SIM in quello e non usando più lo smartphone per niente; se non per i codici della banca (e zio merdone, le banche e le loro app!) e per registrare pezzi di vlog. 👌
Cosa ne può mai venire allora fuori da questa cosa? Boh; per lui, che può fare a meno di avere certe app molto distraenti sul cellulare (incluse alcune che, nonostante ciò, avrebbero un giustificabile scopo lavorativo, come YouTube Studio; quindi non parliamo solo di minchiatine), decidendo quindi di levarle da lì, allocandole solo al PC e a tempi della giornata più controllati, avendo così un potenziamento dell’attenzione e sprecando dunque meno tempo durante tutti i giorni e quindi nella vita… e, per chi guarda, invece, veramente boh; nel senso, dipende. 🍇
Io, in realtà, grandi problemi con il telefonone in questo senso non sento di averne… ma non tanto perché ne ho in realtà di ben più gravi in altri sensi—ehm, volevo dire, non solo perché non è la prima volta che sento queste cose; quanto più per il fatto che innanzitutto il mio uso dello smarfonone è abbastanza diverso dalla media delle persone della mia generazione (che, le statistiche lo dicono, è comunque quella più fissata), e poi perché tante misure riparative o preventive dell’abuso dello smartphone sono per me normalità da tempo… per una semplice questione di miei gusti e tendenze, in realtà, lol. 😊
Alla fine del video, Alessandrone suggerisce alcune cose effettivamente utili, che per me infatti non sono nuove. Piattaforme social che non aggiungono praticamente nulla alla mia vita non le uso (ma in realtà, curiosamente, come ho già detto, se le iniziassi ad usare non riuscirei ad acquisire l’abitudine; mi scoccerei naturalmente e smetterei senza farci caso)… Il telefono certamente non è il mio unico robo di battaglia, e anzi, a casa non ho davvero tanto la voglia di usarlo quando posso fare qualcosa ugualmente o meglio dal PC (come scrivere)… E beh, a me le notifiche danno proprio fastidio dentro (ma questa sarà altrettanto la potenza del mio autismo), quindi le uniche che permetto al telefono di ricevere in qualsiasi momento sono chiamate ed SMS, nient’altro (mentre, sul tablet, praticamente zero). 😈
In realtà, però, devo ammettere che dei problemi di abitudini zombi li ho pure io, a riguardo… e quindi sì, assolutamente evito di tenere collegamenti rapidi a cose che apro di continuo senza motivo, altrimenti è la fine, ma mi trovo a dover ogni tanto cambiare anche la disposizione del drawer delle app o altre cose di questo tipo, perché sennò non basta… Ma, questo non è tanto un problema di dopamina, visto che mi accorgo che per me pure il fottuto Alt+Tab sul PC è compulsivo; proprio nel mentre di scrivere questo post, l’ho premuto non so quante volte… e l’unica finestra che ho portato in foreground è stata la mia cartella Download rimasta aperta da poco fa, non una app con meccanismo da slot machine. (E no, impostare la scala di grigi non mi aiuta con ciò.) 🥴
Boh, complessivamente l’esperimento è gnam, e… io non lo farei, perché ehh… francamente, a me, lo smartphone, quando serve serve. Se voglio annotare qualcosa devo farlo, e idem se voglio cercare sul web delle robe, o se ho da scattare delle foto e persino modificarle al volo, nonché attuare rapidi momenti di sysadmin e programmazione in giro, visto che un tablet sarebbe troppo grosso e dunque non potrei portarlo ovunque… Però, allo stesso tempo, non è assolutamente la fine del mondo se in un certo momento non posso aprire Pinterest o Telegram per guardare (e pigniare…) i miei memini; basta che ho un manga da leggere, o una console per giocare, e riesco tranquillamente a non morire. (…E sì, sto implicando che se non ho la possibilità di scrivere quando voglio è improbabile io possa sopravvivere; ma insomma, se esplodessero gli smartphone domani userei il 3DS, e se esplodesse tutta l’elettronica del pianeta userei la carta.) 👍
Por qué podemos escuchar mil veces una misma canción y no aburrirnos (pero rara vez repetimos una película, una obra o un libro)
Al terminar, sabrás, seguramente, cuántas veces leerás este artículo. Por Alina C. Galifante para Noticias La Insuperable No es solo una cuestión de gustos: hay razones neurológicas, estructurales y culturales que explican por qué la música puede disfrutarse una y otra vez mientras que una película, una obra de teatro o un libro parecen agotarse después de la primera experiencia. La clave está en la expectativa, la memoria y el tipo de placer que cada arte despierta. El cerebro […]
Ci avete mai pensato?
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.
🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.
Link nei commenti.
#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.
🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.
Link nei commenti.
#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace
Ci avete mai pensato?
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.
🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.
Link nei commenti.
#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace
When you play, it’s not just your character that evolves — your brain does too.
Dopamine, noradrenaline, flow, reward, controlled stress: every match is a small neurochemical lab.
Behind every controller, a mind adapts, fails, learns, and reshapes itself.
🎮🧠
Your brain doesn’t play: it works.
Link in comments
Quando giocate, non è solo il vostro personaggio a evolversi — lo fa anche il vostro cervello.
Dopamina, noradrenalina, flow, ricompensa, stress controllato: ogni partita è un piccolo laboratorio neurochimico.
E dietro ogni controller, una mente che si adatta, sbaglia, impara e si reinventa.
🎮🧠
Il tuo cervello non gioca: lavora.
Link nei commenti.
#gaming #videogiochi #neuroscienze #dopamina #cervello #neurochimica #flow #motivazione #reward #filosofia #mente #attenzione #emozioni #umanità #controller #joystick #tecnologia #pixel
#michiyospace
When you play, it’s not just your character that evolves — your brain does too.
Dopamine, noradrenaline, flow, reward, controlled stress: every match is a small neurochemical lab.
Behind every controller, a mind adapts, fails, learns, and reshapes itself.
🎮🧠
Your brain doesn’t play: it works.
Link in comments
🚨 As redes sociais estão te matando — e ninguém tá falando sobre isso.
Cada like, cada scroll, cada notificação… é uma pequena dose de dopamina te deixando mais preso, mais cansado e menos você.
Elas não te querem consciente — te querem distraído.
Mas existe uma forma de escapar.
👉 O vídeo completo está no canal do youtube SASAHRA. Só assista se tiver coragem de ver o que elas escondem.
https://youtu.be/sh3PSoO6TWA
.
.
.
#redessociais #mentehumana #víciodigital #algoritmo #psicologia #reflexão #controle #liberdade #tecnologia #sociedade #filosofia #sasahara #curiosidades #verdadeoculta #internet #tiktok #instagram #youtube #shorts #detoxdigital #fediverso #consciência #vício #manipulaçãodigital #dopamina #pensamentos #sasahara
Cada like, cada scroll, cada notificação… é uma pequena dose de dopamina te deixando mais preso, mais cansado e menos você.
Elas não te querem consciente — te querem distraído.
Mas existe uma forma de escapar.
👉 O vídeo completo está no canal do youtube SASAHRA. Só assista se tiver coragem de ver o que elas escondem.
https://youtu.be/sh3PSoO6TWA
.
.
.
#redessociais #mentehumana #víciodigital #algoritmo #psicologia #reflexão #controle #liberdade #tecnologia #sociedade #filosofia #sasahara #curiosidades #verdadeoculta #internet #tiktok #instagram #youtube #shorts #detoxdigital #fediverso #consciência #vício #manipulaçãodigital #dopamina #pensamentos #sasahara
Alimentos ultraprocesados activan circuitos cerebrales similares a los de las drogas
La noticia pinta el cuadro: los ultraprocesados no son solo sabor, son un mecanismo de control cerebral que refuerza el consumo. Como anarquista, veo cómo la industria instrumentaliza el placer para capturar nuestra autonomía. Hay que awareness, desconfianza y cambiar el entorno: opciones reales, me...
C’è un tipo di silenzio che non nasce dal dolore, ma dalla chimica.
Non è calma, è assenza.
Non è pace, è sospensione.
Quando la dopamina si spegne, la vita resta accesa ma non risponde più.
Ho scritto di cosa succede davvero con gli antipsicotici di prima generazione, e di quanto sia sottile il confine tra cura e cancellazione.
È online su MichiyoSpace🦔
Link nei commenti.
#antipsicotici #dopamina #psichiatria #neuroscienze #farmaci #michiyospace #gliannidelbuio #mentalhealth #neurobiology #dopamine #psychiatry #humanrights
Non è calma, è assenza.
Non è pace, è sospensione.
Quando la dopamina si spegne, la vita resta accesa ma non risponde più.
Ho scritto di cosa succede davvero con gli antipsicotici di prima generazione, e di quanto sia sottile il confine tra cura e cancellazione.
È online su MichiyoSpace🦔
Link nei commenti.
#antipsicotici #dopamina #psichiatria #neuroscienze #farmaci #michiyospace #gliannidelbuio #mentalhealth #neurobiology #dopamine #psychiatry #humanrights
C’è un tipo di silenzio che non nasce dal dolore, ma dalla chimica.
Non è calma, è assenza.
Non è pace, è sospensione.
Quando la dopamina si spegne, la vita resta accesa ma non risponde più.
Ho scritto di cosa succede davvero con gli antipsicotici di prima generazione, e di quanto sia sottile il confine tra cura e cancellazione.
È online su MichiyoSpace🦔
Link nei commenti
***
There’s a kind of silence that doesn’t come from pain, but from chemistry.
It’s not calm, it’s absence.
It’s not peace, it’s suspension.
When dopamine shuts down, life stays on—but stops answering.
I wrote about what really happens with first-generation antipsychotics, and how thin the line is between care and erasure.
Now online on MichiyoSpace 🦔
Link in comments.
#antipsicotici #dopamina #psichiatria #neuroscienze #farmaci #michiyospace #gliannidelbuio #mentalhealth #neurobiology #dopamine #psychiatry #humanrights
Non è calma, è assenza.
Non è pace, è sospensione.
Quando la dopamina si spegne, la vita resta accesa ma non risponde più.
Ho scritto di cosa succede davvero con gli antipsicotici di prima generazione, e di quanto sia sottile il confine tra cura e cancellazione.
È online su MichiyoSpace🦔
Link nei commenti
***
There’s a kind of silence that doesn’t come from pain, but from chemistry.
It’s not calm, it’s absence.
It’s not peace, it’s suspension.
When dopamine shuts down, life stays on—but stops answering.
I wrote about what really happens with first-generation antipsychotics, and how thin the line is between care and erasure.
Now online on MichiyoSpace 🦔
Link in comments.
#antipsicotici #dopamina #psichiatria #neuroscienze #farmaci #michiyospace #gliannidelbuio #mentalhealth #neurobiology #dopamine #psychiatry #humanrights
@tirasdenaranja Mi enhorabuena y ánimos si los necesitas :) Para enteder cómo esa app está diseñada para estimular la dopamina, este es el mejor vídeo que conozco. Y como verás, hay toda una serie…
🧠 #psicologia
What Happens to Your Brain If You Masturbate Too Much
https://www.youtube.com/watch?v=Kj4tINkUWAg
#dopamina #piacere #relax #appagamento #cervello #sessualità #pleasure #sexuality #brain
Cómo el cerebro responde a las recompensas y sesgos en las apuestas online
El artículo de Eduardo Sastre, publicado en Jot Down Sport el 11 de octubre de 2025, analiza desde una perspectiva neuropsicológica cómo las plataformas de juego online emplean mecanismos conductuales y cognitivos para mantener la atención y el compromiso de los jugadores. Explica que el entorno dig... [Ver más]
Cómo el cerebro responde a las recompensas y sesgos en las apuestas online
¿Cómo influyen los mecanismos de refuerzo variable y la ilusión de control en la adicción a las apuestas online, según el análisis neuropsicológico de Eduardo Sastre? @iabot
Looke estreia ‘Dopamina’ e mais novidades em setembro
O Looke, plataforma de filmes e séries, divulga as principais novidades que chegam em setembro para seus assinantes, com destaque para a estreia da série original Dopamina. Entre os lançamentos exclusivos estão o drama Refazendo Laços, o longa de ação Forças Hostis, o suspense Bem-vindo ao Crime e a comédia Amanda. Já o filme de ação Velocidade Sem Limites é o recomendado da semana.
Conteúdos originais
Dopamina
https://www.youtube.com/watch?v=oOPFXoI4GtA
Maiken trabalha ao lado de seu noivo, o médico Jacob. Mas a chegada de uma nova enfermeira, jovem e sedutora, mudará para sempre a vida do casal, tanto dentro quanto fora do hospital.
Conteúdos exclusívos
Refazendo Laços
https://www.youtube.com/watch?v=1GXpfvRsE74
Maggie decide procurar seu pai após ficarem anos sem se falar. Ela o encontra morando sozinho em uma pequena casa, completamente obcecado por vida extraterrestre. Aos poucos, eles tentam se reaproximar e recuperar o tempo perdido.
Forças Hostis
https://www.youtube.com/watch?v=C1WOMu0DN1E
Mickey é um soldado aposentado que decide viajar com sua família no feriado. Mas após encontrar uma misteriosa mercadoria, ele precisará recorrer às suas antigas habilidades para salvar sua família de um grupo de assassinos.
Bem-vindo ao Crime
https://www.youtube.com/watch?v=-XM4DMxkyao
Ruben desejava levar uma vida simples e tranquila. Mas para salvar a vida de seu irmão, ele entra para uma organização criminosa e descobre um mundo dominado pela violência.
Amanda
https://www.youtube.com/watch?v=h_T8Err1UgY
Amanda é uma jovem de 24 anos que não possui amigos e gosta de passar a maior parte do tempo sozinha. Mas quando descobre que sua amiga de infância voltou para sua cidade, Amanda tenta convencê-la de que ainda são melhores amigas.
Conteúdos recomendados
Velocidade Sem Limites
https://www.youtube.com/watch?v=QCOq3d19JPE
Quando um piloto japonês arrasa com os astros chineses das pistas e provoca a ira dos organizadores, o mundo das corridas ilegais fica ainda mais quente. Com a polícia no encalço dos corredores e a disputa em níveis pessoais mais feroz, um erro pode colocar tudo a perder.
#Amanda #assinatura #BemVindoAoCrime #ClaroTv_ #Dopamina #ForçasHostis #lançamentosSetembro #Looke #LookeKids #PrimeVideoChannels #RefazendoLaços #Streaming #trêsTelasSimultâneas #VelocidadeSemLimites #VivoPlay
Después de casi seis semanas de no entrar en el Fediverso estoy ahora pensando que quiero hacer. La verdad es que no me ha faltado nada en esos semanas sin el Fediverso. Al contrario - me ha aportado más tranquilidad y menos ansiedad. Aunque Mastodon o el Fediverso no tienen algoritmos que deciden de una manera opaca que vas a ver, sí tienen retoots y toots favoritos - y aunque puedo deshabilitar las notificaciones, voy a ver el número de retoots y cuantas personas han marcado un toot mío como toot favorito. Esto es exactamente la función que activa la dopamina y causa ansiedad… Entonces, ¿cómo podría gestionar a mi cuenta en el Fediverso de una manera sana? La verdad es que no sé. Y, quizás, la primera pregunta debería ser ¿Qué beneficio saco de mi cuenta en el Fediverso? ¿Qué me aporta? Y, tampoco tengo una respuesta a esta pregunta. Entonces, os invito a darme feedback. ¿Mi presencia en el Fediverso os ha aportado algo? ¿Qué? Voy a tomarme mi tiempo para decidir. En cualquier caso, no volveré a entrar frecuentemente. Más bien quizás una vez a la semana…
Od starożytnych mitów po Netflixa – jedno się nie zmienia: uwielbiamy zaskakujące zakończenia. 🎭
Dlaczego? To nie magia, a neurobiologia i ewolucja: dopamina, ciekawość i tak zwany „prediction error”. :)
Więcej w artykule - zapraszamy!
https://synergia-opole.pl/dlaczego-mozg-uwielbia-zaskakujace-zakonczenia-w-historiach/
Morning #ost: appena sentito in radio i Massive Attack (che ascolto sempre troppo poco) quindi per la serie #ilpezzoforte, #musica e #dopamina
#nowplaying ~ Karmacoma
L'energia manca poi arriva un pezzo di #musica in “battere e levare” e la #dopamina ti da una sferzata ed allora grazie #BullBrigade & #Giancane
A tutto volume ed in loop "Lividi"
https://song.link/i/1812836207
"Ho mille lividi, ma tutti dentro
E sopra al cuore ho un peso immenso
In questa notte dei perché
Tutti che vivono senza di me
Ci sono giorni in cui vorrei andar via
Oppure non essere nato mai
Questo lungo inverno che non finirà"
Client Info
Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst