Rester assis trop longtemps pourrait réduire votre cerveau, même si vous faites de l’exercice https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/cerveau-rester-assis-trop-longtemps-pourrait-reduire-votre-cerveau-meme-si-vous-faites-exercice-123331 #santé #démence #activité_physique #exercicephysique #positionassise #exercice_physique #cerveau #position_assise #activitéphysique #sédentarité

Quelques minutes d'exercice quotidien pour prévenir la démence... - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/quelques-minutes-d-exercice-quotidien-pour-prevenir-demence/article #santémentale #activité_physique #exercice_physique #neurodégénérescence #santé_mentale #exercicephysique #activitéphysique #démence

"Xavier Thévenard : "à +2°C de réchauffement climatique, le sport ne sera plus une priorité" https://bonpote.com/xavier-thevenard-a-2c-de-rechauffement-climatique-le-sport-ne-sera-plus-une-priorite #environnement #activité_physique #réchauffementclimatique #sport #activitéphysique #réchauffement_climatique #exercice_physique #exercicephysique

Surpoids et obésité : au cœur de la mitochondrie, le secret des troubles cardiaques | CNRS Le journal https://lejournal.cnrs.fr/nos-blogs/focus-sciences/surpoids-et-obesite-au-coeur-de-la-mitochondrie-le-secret-des-troubles #surpoids #exercicephysique #mitochondrie #exercice_physique #santé #maladies_cardiovasculaires #cholesterol #maladiescardiovasculaires #diabète

Un gramme d’oméga-3 par jour ralentirait le vieillissement de 8 % en moyenne https://trustmyscience.com/un-gramme-omega-3-jour-ralentirait-processus-vieillissement-8-pourcent #acidegras #acide_gras #oméga-3 #exercice_physique #vitamine_d #vitamined #vieillissement #oméga3 #longévité #exercicephysique #santé

Exercise shrinks Plaque, but it does more than that… - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=2nTDD3v4dWE #santé_cardiovasculaire #activité_physique #plaque_artérielle #maladies_cardiovasculaires #cholesterol #exercicephysique #angiogénèse #santécardiovasculaire #plaqueartérielle #sport #hdl #activitéphysique #athérosclérose #maladiescardiovasculaires #exercice_physique #santé #artères

Bien nourrir son cerveau contre le stress, l'anxiété, la dépression et le déclin cognitif. Paris - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=AJehcphDyk0 #santé #santé_mentale #activité_physique #alimentation #exercicephysique #stress #oméga3 #dépression #santémentale #dha #oméga-3 #anxiété #exercice_physique #activitéphysique #déclincognitif #déclin_cognitif #cerveau

Lors d'un exercice physique, les muscles favorisent la croissance des neurones - Sciences et Avenir https://www.sciencesetavenir.fr/sante/os-et-muscles/l-effet-est-assez-immediat-lors-d-un-exercice-physique-les-muscles-favorisent-la-croissance-des-neurones_182191?xtor=RSS-16 #activité_physique #activité_musculaire #croissance_nerveuse #santé #activitéphysique #sport #neurones #motoneurones #nerf #activitémusculaire #exercice_physique #croissancenerveuse #neurogénèse #exercicephysique

Une brève séance d’exercice physique intense suffit à améliorer les capacités cognitives, selon une étude https://trustmyscience.com/breve-seance-exercice-physique-intense-suffit-ameliorer-capacites-cognitives-selon-etude #santémentale #exercicephysique #santé #exercice_physique #capacitéscognitives #capacités_cognitives #étude #santé_mentale

Manger plus pour se dépenser plus | Pour la Science https://www.pourlascience.fr/sd/biologie/manger-plus-pour-se-depenser-plus-26892.php #sport #effort_physique #déficit_énergétique_relatif_dans_le_sport #déficiténergétiquerelatifdanslesport #apportnutritionnel #activité_physique #exercicephysique #alimentation #calorie #santé #effortphysique #activitéphysique #apport_nutritionnel #exercice_physique

Exercising Regularly Appears to Make Your Belly Fat 'Healthier' : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/exercising-regularly-appears-to-make-your-belly-fat-healthier #exercice_physique #activité_physique #exercicephysique #àtraduire #graisse #santé #à_traduire #activitéphysique

Sport et pollution : faut-il s’entraîner quand la qualité de l’air est dégradée ? https://theconversation.com/sport-et-pollution-faut-il-sentrainer-quand-la-qualite-de-lair-est-degradee-234960 #particulesfines #santé_publique #santé #qualité_de_l_air #santépublique #pollutiondel’air #particules_fines #sport #activité_physique #activitéphysique #pollution_de_l’air #environnement #pollution #exercice_physique #exercicephysique #qualitédel_air

Experts Reveal The Power of 'Exercise Snacking' For Better Health : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/experts-reveal-the-power-of-exercise-snacking-for-better-health #sport #courteséance #exercice_physique #santé #courte_séance #àtraduire #exercicephysique #renforcementmusculaire #musculation #à_traduire #renforcement_musculaire

Exercising in Midlife May 'Reverse' Years of Inactivity, Large Study Finds : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/exercising-in-midlife-may-reverse-years-of-inactivity-large-study-finds #santé #activité_physique #exercice_physique #à_traduire #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm

L’exercice physique augmente la taille du cerveau - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/l-exercice-physique-augmente-taille-cerveau/article #étude #santé #cerveau #exercice_physique #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm

Strength training has antidepressant effects in people with depression or depressive symptoms but no other severe diseases: A systematic review with meta-analysis - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178124000908 #entrainement #exercice_physique #activité_physique #force_musculaire #dépression #à_traduire #1st_revue #2nd_frm #0_archivebox

🏃 [François Carré] Se lever et bouger plus pour notre santé - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=oRlg8cKANbs #françois_carré #santé #activité_physique #sédentarité #conférence #best_of #sport #exercice_physique #santé_publique #capacité_physique #1st_revue #2nd_frm

[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=GO9A6FtXW5s #santé #vieillissement #christophe_de_jaeger #alimentation #exercice_physique #activité_physique #musculation #protéines #1st_revue #2nd_frm

"Ils ne parviennent plus à courir, au bout d’une minute, ils sont essoufflés". Médecin-conseil, elle démissionne pour alerter sur la santé des jeunes https://france3-regions.francetvinfo.fr/bretagne/ille-et-vilaine/rennes/ils-ne-parviennent-plus-a-courir-au-bout-d-une-minute-ils-sont-essouffles-medecin-conseil-elle-demissionne-pour-alerter-sur-la-sante-des-jeunes-2890235.html #santé_publique #jeunesse #adolescence #enfance #condition_physique #activité_physique #exercice_physique #sport #1st_re

Mauvaise nuit de sommeil ? Ce Fix 20 minutes peut faire des merveilles : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/bad-night-of-sleep-this-20-minute-fix-can-do-wonders #santé #sommeil #exercice_physique #activité_physique #étude #boost_cérébral #privation_de_sommeil #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm