#Kommunikationsfehler vs. #Denkfehler | #Zukunft der #Mobilität und wie wir #Strom #herstellen.
#herstellen
Voor het éérst de hardloopschoenen weer aan getrokken en twee blokjes om gelopen, sinds de 2 platen en 8 schroeven er uit zijn. Op naar een goed herstel en de Acht van Apeldoorn!!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Het is me gelukt!!!, om zojuist 15x97,7 kg en dat keer 3 te doen met de Abdominal Crunch machine (buikspieren). Dat is het maximale gewicht dat je kunt trainen met deze machine. Trots op mezelf!!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Ik heb er weer een lekker uurtje ochtendgymnastiek opzitten in de sportschool.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Voor het eerst weer heel voorzichtig op de hometrainer in de sportschool.
Van de week gaan de hechtingen eruit!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
De plaatjes en schroeven zijn uit de enkel, nu hang ik zelf weer aan de ijzers in de gym.
Een week na de operatie alweer lekker aan de slag!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Deze training (bovenlichaam, buik en rug) ging zwaar. Maar hij is wel mooi weer in de pocket!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Goed nieuws mbt mijn hart De cardioloog was tevreden over herstel
Ik wil verder gaan en beter scoren met mijn hart Ik mag over een half jaar terug komen voor een belastbaarheidstest ipv over 1 jaar Hopenlijk is mijn enkel dan hersteld en kan ik daarna weer beginnen met hardlopen
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Even lekker naar de sportschool. Ik had er ook schaatsend kunnen komen. Het was goed glad. Maar gelukkig heeft mijn scootmobiel 3 wielen en val je daar niet zomaar mee om. Tenslotte met 3 breuken door gladheid al genoeg gebroken 1 jaar geleden. Nu voorzichtig naar huis!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Precies 1 jaar na de gebroken poot met de dokter besloten om de 2 platen en 8 schroeven er weer uit te halen.
Hopenlijk zijn na een herstelperiode dan alle klachten eindelijk voorbij en kan ik weer werken richting hardlopen.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
De feestdagen kilo's er weer vanaf trainen de aankomende week!!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
De spuit doet toch een beetje zijn werk. Ik heb iets minder pijn. Dit betekent dat (waarschijnlijk) de 2 platen en 8 schroeven er weer uit moeten omdat die dan de veroorzaker zijn van de pijn in de voet.
Gelukkig kreeg ik ook goed nieuws bij de diëtiste, 4,5 kilo kwijt!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
De orthopedisch chirurg kon met de CT-scan helaas niet achterhalen waar de pijn klachten vandaan komen. Hij vermoed dat het toch komt door de twee platen en acht schroeven. Ik heb een corticosteroïd met pijn stiller injectie gehad. Nu afwachten hoe mijn enkel daar op reageert.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #hardlopen #training #Apeldoorn #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Dat was weer lekker knallen zeg!
77 kilo staal aan het tillen met de Abdominal crunch machine.
94,6 kilo is de max dat hij aan kan. Dus nog eventjes en ik zit daar aan. Ik wist niet dat ik zulke buikspieren in me had 🤣🤣🤣
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Handlungsfähigkeit des Öffentlichen Dienstes wieder herstellen – für die Menschen in NRW
Die Menschen in NRW, insbesondere die Beschäftigten des Landes, erleben, dass der öffentliche Dienst die Probleme immer weniger bewältigen kann: Massiver Unterrichtsausfall, Überstundenberge bei der Polizei, unzureichende Bearbeitung von Strafverfahren und mangelnder Hochwasserschutz sind nur Beispiele für die eingeschränkte Handlungsfähigkeit des öffentlichen Dienstes in Nordrhein-Westfalen. Dies zerstört das Vertrauen in staatliche Strukturen und gefährdet unsere Demokratie. Ein leistungsfähiger öffentlicher Dienst – gute Schulen, eine präsente Polizei und Justiz, handlungsfähige Baubetriebe, eine starke Finanzverwaltung – sind von besonderer Bedeutung für das Land.
Eine Ursache dieser Fehlentwicklung ist die stetig steigende Zahl der unbesetzten Stellen, die Mitte 2023 auf die Rekordzahl von nahezu 26.000 angestiegen ist. Das macht deutlich, dass NRW als Arbeitgeber an Attraktivität verliert und gegenüber anderen Arbeitgebern nicht mehr konkurrenzfähig ist. Das Land verliert immer öfter den Kampf um die besten Köpfe. Daraus resultieren massive Negativauswirkungen auf die Leistungen für Bürgerinnen und Bürger und erhebliche zusätzliche Belastungen für die Beschäftigten. Eine angemessene Personalausstattung, die nicht nur auf dem Papier steht, ist auch ein Zeichen des notwendigen Respektes für die Beschäftigten. Deshalb muss der öffentliche Dienst Vorreiter für gute Arbeitsbedingungen sein. Gleichzeitig muss er als ein moderner Dienstleister aufgestellt sein, um seine wichtigen Aufgaben für unsere Gesellschaft effektiv erledigen zu können.
Wir haben in der SPD-Fraktion ein umfangreiches Positionspapier zur Attraktivierung des öffentlichen Dienstes in NRW beschlossen. Es ist aber ausdrücklich auch eine Diskussionsgrundlage für den laufenden Dialog mit Beschäftigten, Gewerkschaften und Personalvertretungen. Unser Ziel ist es, so Hinweise und Anregungen zu notwendigen Maßnahmen zu sammeln und dann auf dieser Grundlage entsprechende Initiativen in den Landtag einzubringen.
Gerne steht unser Sprecher im Landtagsschuss Personal, Stefan Zimkeit, mit seinem Team für Nachfragen und Vorschläge zur Verfügung … (https://www.spd-fraktion-nrw.de/abgeordnete/stefan-zimkeit/)
#dienstes #handlungsfahigkeit #herstellen #menschen #offentlichen #wieder
Binnenkort krijg ik een CT-scan van mijn voet.
Daarna hoor ik van de orthopedisch chirurg of hij iets gevonden heeft wat mijn pijn klachten verklaard of dat verder onderzoek nodig is. Dus voorlopig rustige fysio oefeningen met de voet.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Ik had de hele sportschool weer voor mij alleen om 2.30 uur s'nachts.
Héérlijk zo'n privé sportschool. Je hoeft dan niet te wachten tot er eindelijk een toestel vrij komt.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
𝗘𝗻𝗴𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗙𝗶𝗻𝗹𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗻𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗮𝗴 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗚𝗿𝗶𝗲𝗸𝗲𝗻
De Engelse voetbalploeg heeft zich in Helsinki hersteld van de nederlaag van donderdag op Wembley tegen Griekenland. De ploeg van bondscoach Lee Carsley was met 3-1 te sterk voor het nog puntloze Finland in groep B van League 2.
Het zit me maar niet mee met mijn pootje.
Ik mag er nog maar vrij weinig mee doen van de chirurg. Ik ben door verwezen naar de orthopeed. Hij mag gaan uitzoeken waardoor de klachten aanhouden. Eventueel gaan later mijn 2 platen en 8 schroeven er weer uit.
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Vanmiddag lekker de armen wezen trainen in de sportschool. En dat ging super.
Ik heb er een héérlijk voldaan gevoel aan overgehouden!
Keep punching!!
➞
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #hartinfarct #gebrokenbeen
Client Info
Server: https://mastodon.social
Version: 2025.04
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst