Lorsque je pars à l'aventure en randonnée j'aime bien en profiter pour réduire mon alimentation car j'ai déjà expérimenté l'état de bien être due au jeûne. Celui-ci, associé à la randonnée méditative (j'appelle cela "fantômer et j'en parle dans ce billet: https://geoffreyarduini.com/posts/fantomer-art-de-disparaitre-pour-se-retrouver/ ), rend mes retraites créatives, apaisantes et ressourçantes. Mais en lisant cet article sur l'alimentation dans la taïga scandinave ou sibérienne je me trouve petit joueur.... https://sauvagetaiga.bearblog.dev/se-nourrir-dans-la-taiga/
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