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Jeûne intermittent : la meilleure solution pour prendre du muscle et perdre du gras ?
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Le jeûne intermittent pourrait être dangereux chez les jeunes - Sciences et Avenir https://www.sciencesetavenir.fr/sante/diabete/le-jeune-intermittent-pourrait-etre-dangereux-chez-les-jeunes_184411?xtor=RSS-16 #jeûne_intermittent #jeûneintermittent #adolescence #santé #jeunesse #étude
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Vous voulez brûler un maximum de graisses avec le jeûne intermittent, mais ne savez pas quand vous entraîner ? Découvrez la réponse ici. Pour voir ça rendez-vous en bio @fitnessmith, cliquez sur le lien, fitnessmith.fr/news puis dans « les nouveautés » ou rendez-vous dans votre boîte mail.
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Jeûne intermittent pour perdre du gras. Aujourd'hui, on parle de ce régime pour la perte de poids. Le lien de la vidéo est en bio @fitnessmith ou dans votre boite mail.
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J'ai commencé le jeûne intermittent en supprimant le petit déjeuner et en fixant l'heure du dîner... Les premiers jours étaient difficiles, mais je m'adapte progressivement. À suivre. #jeûneintermittent #adaptation
#jeuneintermittent jour 9.
J'avais pas capté qu'avec le décalage de l'apport de calories, mon corps risquait de se refroidir.
Avec les -5°C en plus ce matin, je suis un flutain de glaçon !
Et c'est pas la température "écologique" de l'open space (motivée par la radinerie de la direction plus que par leur envie de contrer le réchauffement climatique) qui va m'aider à me réchauffer.
🧠 Découvrez comment le jeûne intermittent pourrait révolutionner le traitement d'Alzheimer ! 💡 #Alzheimer #JeûneIntermittent #Recherche #Santé 🌟
Le fasting ou #jeuneintermittent (http://sagessesante.fr/jeune-intermittent/) est une méthode de perte de poids populaire chez les sportifs mais pas seulement. De plus le #fasting possede ne nombreux autres bienfaits sur la santé: ici.radio-canada.ca/nouvelle/1
Il existe de nombreuses façons de suivre un #jeune #intermittent, ce qui facilite l'adoption de cette diète alimentaire
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