#les3bonheursdujour

AudhdDespiteNoisyAbleism 🇨🇦adelinej@piaille.fr
2025-11-26

#Les3BonheursDuJour en cette journée qui a vu des larmes

- j’ai la chance d’extraordinaire d’avoir une alliée avec la secrétaire de mon chirurgien qui m’a grandement aidée

- j’ai enfin une date pour un rendez-vous médical qui va permettre de déterminer si j’ai ou non un autre cancer

- le soutien reçu ici durant cette journée difficile, ça n’a pas de prix ❤️

2025-11-26

Poupoupou…où sont #Les3BonheursDuJour

🌈 impression globale d’avoir fait plein de choses très variées aujourd’hui

🪵Ramasser du petit bois pour la chaudière au calvaire (c’est très contemplatif je trouve, un etat second où tu raccourcis des brindilles en observant le paysage) et échafauder un projet de fabrication d’un sapin de noël en branches

🙊 long coup de fil avec ma soeur, ça faisait un moment, on a stoppé au bout d’1h avec le sentiment d’avoir encore plein de choses à se dire

+ le fou rire en lisant le pouet de @genetix sur la châtière pour Sarkozy

Bonne soirée / journée 😉

:no_ai: Monty :unverified:Monty@framapiaf.org
2025-11-26

#Les3BonheursDuJour

- Quasiment toutes les tâches urgentes sont réglées. C'est fou ce que ça libère la tête : Certaines trainaient depuis des mois 🧠

- Accompagné ma meilleure amie chez le véto pour sa chienne : Elle envisageait le pire, et ce n'était "qu'une" infection urinaire (Chienchien va déjà mieux) 🐕

- Avoir tenu toute la journée avec un souci de dos. Si j'avais forcé, je serais plié en ce moment... J'ai mérité de savourer ma bouillotte du soir sous un plaid devant une série 😌

#les3BonheursDuJour

1. Passage au salon de coiffure pour rafraîchir ma coupe de cheveux.

2. Des copaines sont passæ nous présenter leur bébé. Trop chou.

3. Les candidatures au sociétariat était bien. J'aime découvrir les gens.

Mingusienne ⏚🍉🐸TokyoSonata@eldritch.cafe
2025-11-26

#Les3BonheursDuJour

- Encore et toujours, cours de #yoga : flow évolutif simple mais chouette, avec consignes précises tout en nous laissant une liberté d'auto réajustement suivant notre état, le tout sur une playlist qui était du miel pour les oreilles :blob_heart_eyes:

- Rire beaucoup avec un collègue que je n'avais pas vu depuis 3 semaines et que j'adore (et parler déjà de la bouffe qu'on va partager à notre prochaine session de travail :blob_aww:)

- JOIE à l'idée de ne bosser que demain matin, car session tatouage demain aprem (ou comment redonner vie à un vieux tatouage que je vais recouvrir/remplir 😍 )

#bulledebonheur #PositiveImpact

Marguerite - Couture poétiqueAlchemiadominum@piaille.fr
2025-11-26

Très dilettante pour #Les3BonheursDuJour en ce moment 🤭

Mais on retrouve un peu les mêmes bonheurs pour ces 2 derniers jours :

1- coudre des jolies choses pour le prochain marché de Noël 🎄

2- dîner dans le canapé en regardant @auposte 🍽

3- se faire la lecture sous la couette 📖

Et toi, qu'est ce qui a illuminé ta journée ? ✨️

2025-11-26

#les3BonheursDuJour

1) Dernier jour des gros travaux administratifs (j'avais tout laissé en plan depuis 2021). Cela a consisté à jeter tout plein de vieux papiers et organiser 2 classeurs. Cette fois c'est fini fini fini 🙂 Je passe à autre chose

2) La balade en forêt cet après-midi

3) Et puis je sais pas pourquoi mais j'étais et je suis toujours super contente

2025-11-26

Bonne nuit !

Ça va mieux 🙂

On discute avec la logo de mes observations, une réflexions principalement sur 2 semaines 🙂

Yoga, kiné, vélo statique, ... 🙂

Animes avec sous-titre que je peux regarger 🙂

Lire, écrire un peu 🙂

Dans le noir, respiration, faute de sommeil (1 première fois) 🙂

Je les aime 🥰

2025-11-26

#Les3BonheursDuJour

✨️ Dormir toute l'après-midi jusque 17h et se sentir reposée. J'espère que mon corps va se reguler sur le sommeil (mon rythme normal c est 8h)

✨️ Je suis retournée chez le kiné, youpie! Je n'avais pas réalisé comme cette "pause" (un oubli et malade 2 fois) m avait ete préjudiciable pour mes troubles neuro fonctionnels (nausées tres forte en station statique). J'ai bien baissé mais en pratiquant cela va remonter !

✨️ Et je suis allée chez le kiné... en tricycle ! Je me débrouille de mieux en mieux, et la c'était meme sous la pluie (vive mon Kway)

Et vous ?

2025-11-26

#les3bonheursdujour

Le petit qui ne quitte plus ses claquettes japonaises...

La séance d'orchestre. La nouvelle méthode du chef pour nous faire travailler est vraiment top. Je suis vraiment contente d'être avec les mômes. Ils sont rigolos. Et puis je suis avec mes enfants!

Le chapitre de 20000 lieues sous les mers avec le petit.

Quelqu'un de la famille (on soupçonne la belle mère) a abonné la grande à la salamandre. Je crois que je suis encore plus ravie qu'elle. Il y avait un guide de détermination des lichens. J'ai hâte de l'essayer à l'arboretum.

2025-11-26

#Les3BonheursDuJour

1. J'ai fait du bon taff, plutôt content de la tournure que prend la mission.
2. Mon N+1 est un type génial.
3. Je prends des pauses quand j'en ai besoin.

2025-11-26

Et hop, on est le soir, le repas se digère sous le plaid chauffant, c’est donc le moment de #Les3BonheursDuJour !

1/ une grosse étape de franchie pour notre lune de miel au Japon (acompte payé)🎉🇯🇵

2/ Le passage chez l’ostéo qui semble bien utile. On croise les doigts pour que ça limite fort les douleurs dorsales 🤞

3/ J’écris un peu chaque jour et j’adore ! Ça faisait si longtemps ❤️

Et vous ? Qu’est-ce qui a pétillé chez vous ?

#BulleDeBonheur #PositiveImpact

2025-11-26

#les3BonheursDuJour
- une grosse journée qui s'est bien passée malgré tout
- rentrer pas trop tard et pas trop épuisée
- un coup de fil d'anniversaire et de papotage très sympa

AudhdDespiteNoisyAbleism 🇨🇦adelinej@piaille.fr
2025-11-26

#Les3BonheursDuJour d’hier oubliés

- avoir pu exprimé ma frustration ici d’attendre seule comme toujours dans une salle d’attente d’un hôpital, environnement hostile pour moi, et d’avoir eu des interactions avec vous qui m’ont aidée ❤️

- la tête de l’infirmière quand je lui ai dit que je n’avais aucune idée pourquoi j’étais là quand elle m’a demandé comment j’allais pour connaître mes symptômes 😂, je me moque pas hein, je l’ai formulé car je ne masquais pas

- la réponse de l’oncologue : je voulais m’assurer que vous aviez bien organisé les suivis suite au diagnostic génétique. Avec à priori un autre suivi dans x semaines. 😊

#les3BonheursDuJour

Retour tardif à la maison hier, je rattrape donc :

1. La journée fût dédiée à la prospection. J'ai obtenu deux rendez-vous et un nouveau prospect🤞

2. En arrivant au salon FAIR, des coopaines de l' #OuvreBoites m'avait recommandæ pour un projet. C'est gratifiant d'être identifiæ de la sorte. 🥰

3. On a vu le nouvel opus de Wicked. Le film était bien, les thématiques assez contemporaines mais j'ai quelques réserves sur la fin. 🧙‍♀️

#Les3BonheursDuJour
- FIP ce soir
- Le sandwich arménien ce midi
- La ville sous pluie et le parapluie

2025-11-25

#les3bonheursdujour

La couverture de Noël continue son avancement petit à petit. Une bonne partie des carrés sont coupés. Certains sont même assemblé

La joie de l'enfant après l'achat de ses claquettes japonaises pour le karaté. Pour un peu il dormait avec...

La joie aussi de l'enfant quand je lui est donné un magasine de dessin de manga trouvé à la boîte à livre.

2025-11-25


Hello!
Voici les petits bonheurs du jour :
:calculator: Avancer dans mes leçons (je prépare une licence de DCG en candidat libre ; je ne sais pas ce qui m’a pris, mais j’aime bien 😁).
:BlobhajHeart: Écouter la Gavotte de Lully, que mon père m’avait apprise au violon. Cela m’a donné un peu envie de m’y remettre (sachant que je n’en ai pas joué depuis mes 15 ans 😆).
:sidekiq: Avoir terminé ma to do list du jour

remylicotremylicot
2025-11-25

Avant de dormir, et d'hier.

Hier: réunion écoteam, danse, moment à deux... les heureuses habitudes du lundi 🙂

Aujourd'hui, grève en Belgique. Sentiments mêlés...
En cherchant bien les bonheurs :
réception de réponses attendues par messages, refaire le constat que bon nombre de mes élèves travaillent bien cette année 👍, bon petit souper à deux.

2025-11-25

##Les3BonheursDuJour

✨️ J'ai ete à la premiere seance de yoga pilate streching organisée par sport santé. J'étais très anxieuse (y aller dehors, voir des gens, ne pas y arriver). Et finalement tout s est bien passé et je me trouvais à laise au milieu des autres.

✨️ J'ai suivi une seance d hypnose avec des exercices à apprendre pour s ameliorer, c etait tres intéressant.

✨️ J'ai réussi à aller voir un ami en prenant les transports en commun de façon plutot calmes.

Tant de choses qui avec l'agoraphobie et la phobie sociale auraient ete impossibles avant.

Vous ?

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