Lmst

𝐚𝐩𝐧𝐞𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐮𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫
Het is weer de tijd om verkouden te zijn en/of griep te hebben.
In de FaceBookgroep vragen én antwoorden over #apneu #verkoudheid en #masker: https://apneuvereniging.nl/losse_berichten/verkoudheid/

Bisnis Produk Skincare Lokal: Masker Organik dan Face Oil dengan Demand yang Naik Pesat, Tren Skincare Lokal di Indonesia

#Pugur - #Bisnis Produk Skincare Lokal: #Masker Organik dan #Face Oil dengan Demand yang Naik Pesat, #Tren #Skincare Lokal di Indonesia - #Industri kecantikan di Indonesia mengalami pertumbuhan pesat dalam beberapa tahun terakhir. Jika dahulu pasar skincare didominasi oleh merek internasional, kini produk-produk lokal berhasil mencuri perhatian dan…

https://pugur.com/bisnis-produk-skincare-lokal-masker-organik-dan-face-oil-dengan-demand-yang-naik-pesat-tren-skincare-lokal-di-indonesia/

𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧
Als het #masker niet goed werkt, gaat de behandeling van #apneu met de #cpap niet goed.
Lees hier wat tips van de Maskerraad: https://t.ly/tk74I

𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐥𝐞𝐤𝐤𝐚𝐠𝐞
Allerlei tips voor als je masker lekt: https://t.ly/apneumaskerlekkage #cpap #masker

Het is vandaag #LongCovidAwarenessDay.

Alles wat je niet wilt weten over #COVID:

- COVID is #airborne: het verspreid zich met name via minuscule zwevende druppeltjes door de lucht. Die kunnen uren in een kamer blijven hangen, en blijven dan besmettelijk. Afstand houden heeft alleen effect op grote druppels, maar niet op deze aerosolen.

- Covid is niet "mild".

- Infectieschade is cumulatief.

- Het maakt je vatbaarder voor andere infecties en ziekten.

- Er is geen genezing voor #longCOVID.

- De #pandemie is nog niet voorbij.

- Het dragen van een FFP2 #masker vermindert de overdracht wel enorm, tot 99%.

- Vaccineren & boosteren blijft nodig. Als je al meermaals besmet bent geraakt zonder long covid te krijgen biedt dat helaas geen enkele garantie voor de volgende keer. Vaccinatie vermindert je kans op long covid met de helft voor meerdere maanden (en het slaat nergens op dat je maar eens in het jaar een prik kunt krijgen)

- Als je covid krijgt is het ongelofelijk belangrijk dat je:

1. Thuis blijft en geen anderen besmet (of alleen met een FFP2 masker anderen opzoekt) - het kan voor mensen met slechte afweer nog steeds dodelijk zijn, of je geliefden levenslang long covid bezorgen.

2. Rustig uitziekt.
We weten nog steeds niet precies waarom de één long covid krijgt en de ander niet, maar van één mechanisme zijn we zeker: als je nog niet goed beter bent en dan toch al over je grenzen gaat, is dat de beste manier om long covid te ontwikkelen. Dit is de reden dat erg veel super gezonde topsporters long covid krijgen.

- Van de mensen die long covid krijgen, ontwikkelt ongeveer 25% de ernstigste vorm, met ME. #ME is een multisysteemziekte die je ook op kunt lopen van bijvoorbeeld Pfeiffer of Q-koorts.
Mensen met ME raken totaal uitgeput van de kleinste prikkels. Het is een soort straf op leven: alles wat leven de moeite waard maakt put je zo ontzettend uit dat je er uren, dagen of zelfs jaren ziek van wordt, alsof je een zware griep hebt.
Ongeveer de helft van de mensen met ME kan nooit meer werken, een kwart is nagenoeg of helemaal bedlegerig.

Dat wil je niet meemaken.

Het gaat bij die laatste, zeer ernstig zieke groep mensen om tienduizenden. Een groot deel van hen wordt nooit meer beter.

Je denkt dat ze niet bestaan omdat je ze niet ziet: ze zitten opgesloten in hun huis, omringd door een vijandige samenleving die hun ziekte het liefst negeert of zelfs agressief ontkent.

Kijken we naar het totaal van mensen met long covid, inclusief mildere vormen (die vaak met veel rust en maanden tot jaren uitzitten, nog wel genezen) dan hebben we het over honderdduizenden Nederlanders.

Nu de overheid heeft besloten om de ernst van covid simpelweg te ontkennen, en de honderdduizenden mensen met long covid af te schepen met een fooi voor een paar long covidklinieken die slechts genoeg financiën hebben om enkele tientallen patiënten te ondersteunen (en een methode voor genezing is er überhaupt niet), is er maar één ding wat je kunt doen.

Probeer zo min mogelijk besmet te raken, en als je toch besmet raakt, besmet dan geen anderen en ziek zo rustig mogelijk uit.

Wat helpt om besmetting te voorkomen is:
- goed aansluitende #FFP2 maskers
- mensen in de buitenlucht ontmoeten in plaats van binnen
- luchtzuivering met HEPA filters voor binnen (je kunt al een mobiel stil apparaat kopen voor in je huiskamer vanaf een euro of 85)
- een tip waar al wel bewijs voor is, maar waar nog meer onderzoek naar moet worden gedaan: bepaalde neussprays met algen blokkeren de receptoren in je neus, waardoor covid maar ook verkoudheid en griep veel minder kans hebben om je te besmetten. In Nederland is dit middel te bestellen onder de merknaam Algovir.
- Hoe meer van deze tips je tegelijkertijd inzet, hoe minder kans je op besmetting hebt.

Op dit moment is het aantal besmettingen in Nederland gelukkig heel laag, maar dat blijft niet zo. Over een paar weken of een maand komt er weer een nieuwe variant, die de getallen omhoog zal jagen. Dat is geen doomsday prediking, maar gewoon hoe evolutie werkt.

Zo lang de wereld niets doet tegen verspreiding, zal covid blijven muteren. Dat elke nieuwe covid variant minder heftig is, is een sprookje. Of een nieuwe variant zwaarder is of niet, is volstrekt random. Het enige wat je zeker weet, is dat als er een nieuwe variant dominant wordt, dat deze besmettelijker is dan de vorige. Anders zou die namelijk niet dominant worden.

Heel, heel veel warmte voor de mensen met long covid. De één heeft slechts maanden last, de ander is levenslang aan huis gebonden, of zelfs aan bed. De één is slechts doodmoe en ruikt bijvoorbeeld niets meer, de ander kan niet eens rechtop gaan zitten zonder flauw te vallen. De één wordt beter, de ander niet.
Juist de ernstigste vormen hebben helaas minder kans om beter te worden, hoewel ik ook mensen ken met heel zware vormen, jarenlang, die daarna toch deels opknapten, soms tijdelijk, maar soms ook (naar het zich laat aanzien) definitief.

Hou vol, lieverds.

𝐇𝐮𝐢𝐝𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫
Soms levert het dragen van een #masker van een #cpap wat irritatie van de huid op. Op de volgende pagina wat tips om dat te voorkomen: https://t.ly/rip3n #huidirritatie

𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐮𝐥𝐩 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧
In deze podcast vertelt psycholoog en somnoloog Wendelien Bohmers over ondersteuning van mensen die moeilijk kunnen wennen aan het #masker bij #apneu: https://t.ly/tk74I

Rahasia Kecantikan Alami dengan Masker Lidah Buaya https://www.koranmandala.com/lifestyle/93183/rahasia-kecantikan-alami-dengan-masker-lidah-buaya/ #Lifestyle #KecantikanAlami #Lidahbuaya #Masker #Rahasia

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐬
De #cpap is de meest toegepaste behandeling van #apneu. Daarbij hoort een #masker.
In deze podcast vertelt Bep van Norde van de Maskerraad er over: https://t.ly/EDjna

𝗠𝗯𝗮𝗽𝗽é 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗲𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁 𝗳𝗿𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀

Kylian Mbappé vindt het "vreselijk" om met zijn masker te spelen. "Ik heb hem al vijf keer verwisseld. Je kunt niet zo goed zien, je zweet eronder en dan moet je het zweet er weer uit laten. Op de eerste dag had ik het gevoel dat ik een 3D-bril droeg en niet aan het spelen was", gaf de Franse vedette aan op een...

https://www.rtlnieuws.nl/sport/voetbal/artikel/5458169/mbappe-heeft-genoeg-van-masker-en-uit-frustraties

#Mbappé #masker #frustraties

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧
Nogal wat mensen hebben problemen met het masker. Op deze pagina wat tips om die problemen te voorkomen: https://t.ly/IIQ1P #apneu #cpap #masker

𝗠𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗠𝗯𝗮𝗽𝗽é 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗶𝗷𝗱 𝗺𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗨𝗘𝗙𝗔

Het gezichtsmasker van Kylian Mbappé met de Franse nationale vlag is in strijd met de reglementen van de UEFA. Dat hebben Franse media uitgezocht na de afsluitende training van Frankrijk voor het duel van vrijdag met het Nederlands elftal op het EK in Leipzig.

https://www.rtlnieuws.nl/sport/voetbal/artikel/5456571/masker-van-mbappe-strijd-met-reglementen-van-uefa

#Masker #Mbappé #UEFAReglementen

𝗠𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗠𝗯𝗮𝗽𝗽é 𝘄𝗲𝗲𝗴𝘁 50 𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗷𝗻

Speelt Kylian Mbappé vrijdag wel of niet met Frankrijk tegen het Nederlands elftal op het EK? Met die vraag houden veel fans van beide landenploegen zich bezig in aanloop naar een van de krakers van de groepsfase van de Europese eindronde in Leipzig.

https://www.rtlnieuws.nl/sport/voetbal/artikel/5456099/masker-voor-mbappe-weegt-50-gram-maar-beschermt-niet-tegen-pijn

#Masker #Mbappé #beschermtniet tegen pijn

𝗠𝗯𝗮𝗽𝗽é 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗼𝗽𝗲𝗿𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗲𝗻 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿

DÜSSELDORF (ANP/AFP) - Kylian Mbappé, die zijn neus brak in het EK-duel tussen Frankrijk en Oostenrijk (1-0-winst), hoeft niet geopereerd te worden. Philippe Diallo, de voorzitter van de Franse voetbalbond, zei dat er voor de Franse sterspeler een speciaal masker wordt gemaakt waarmee hij kan spelen. Of hij dat...

https://www.rtlnieuws.nl/sport/voetbal/artikel/5456024/mbappe-niet-geopereerd-en-krijgt-speciaal-masker

#Mbappé #speciaal #masker

𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐫𝐚𝐚𝐝: 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐬
Bep van Norde van de maskerraad vertelt in deze podcast alles over maskers e geeft bruikbare tips.
Beluister hem op: https://t.ly/sTXkk #apneu #cpap #masker

Word Search Puzzle 6

Word List : #cwrite #heaume #fabler #veepee #masker #derrire #byeman #drugger #pharo #wennier #nutsy #benthic #dispermy #bothrops #business #dreadful #prague #disorb

http://karafinance.com/2024/02/26/word-search-puzzle-6/

𝐌𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐫𝐚𝐚𝐝: 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐤𝐞𝐫𝐬
De Maskerraad geeft op verschillende manieren informatie over maskers: op regiobijeenkomsten, via de ApneuHelpdesk en zelfs via mail.
Lees meer: https://t.ly/wkc3p #apneu #cpap #masker