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2: Triage, a tool for days when everything feels urgent
When your brain is foggy and your body is loud, every task can feel
like a crisis.
Try this:
Must / Should / Could
Must = essential for safety or survival
Should = helpful, supportive, but flexible
Could = ideal, but optional
Circulating mitochondrial and cellular damage markers in long COVID: Links to cognitive function, psychological distress, and inflammation — Matits et al.
"general cognition correlated positively with the relative [circulating cell-free mitochondrial DNA]"
From The Sick Times:
“Invisible Illness” could have been transgressive. Instead, it minimizes Long COVID.
"The book fails to convey the severity of infection-associated chronic conditions, demands for treatment, or importance of infection prevention."
#LongCovid #PASC #MEcfs #ChronicIllness #CovidIsNotOver #Books #BookReview
Impaired brain intrinsic connectivity in long COVID during cognitive exertion revealed by independent component analysis — Barnden et al.
"The widespread nature of LCov connectivity abnormalities supports a hypothesis that long COVID derives from brain-wide deficits."
Our latest News in Brief summary has headlines and links to further reading for #MECFS, #LongCovid, and related news for the week of Feb. 9 - 15.
Topics:
News, advocacy and articles
Coming events
Research news and commentary
& Published research
https://www.s4me.info/threads/news-in-brief-february-2026.48741/post-674406/
Multimodal imaging suggests potential immune-vascular contributions to altered regional brain perfusion and oxygen metabolism in Post-COVID-19 Syndrome — Martins et al.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912600228X
Genetic Insights into Circulating Complement Proteins in Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Potential Inflammatory Subgroup — Jessica Maya et al.
"our study identifies inflammation driven by high C3—likely resulting from increased inhibition of the alternative pathway—as a central feature in a genetically defined subgroup of ME/CFS"
und während ich ihn halte, gehen meine Gedanken raus, an alle Schwer- und Schwerstbetroffenen. Die Fastnachts-/Karnevalstage sind echt mal wieder ein PEM-Garant. Haltet durch! 🍀🫶🏻🫂 #MECFS sucks!
#Fastnacht #MECFS Hier steppt der Bär und die Bässe wummern durch‘s ganze Dorf. Ich habe das früher sehr geliebt. Jetzt sind alle Rollläden unten, um zumindest ein bisschen Schallschutz zu bieten, mein Nervensystem fährt Achterbahn, der Kleine liegt unter der Bettdecke und weint
Science for ME: News in Brief
9 - 15 Feb 2026
🧵 of highlighted #MECFS and #LongCovid research papers being discussed this week on the Science for ME forum.
@mecfs
https://www.s4me.info/threads/news-in-brief-february-2026.48741/post-674406
An die #ME/CFS #MECFS Bubble:
Nach gut 3,5 Jahren auf der Achterbahn mit ständigen Crashs dauert der letzte jetzt schon über 7 Monate an. D.h. dies ist wohl kein Crash mehr sondern ich habe das nächste Level in diesem Scheißspiel erreicht.
Um im Frühjahr mal vor die Tür zu können spiele ich mit dem Gedanken mir einen elektrischen Rollstuhl anzuschaffen. Allerdings kenne ich mich damit nicht aus.
Worauf muss/sollte ich achten?
Gibt es da schon Erfahrungen?
Vielen herzlichen Dank für Antworten
Highly recommended household items for my fellow #ChronicIllness baddies:
1) A bed desk / Reading pillow / Bed Wedge (take your pick)
2) A weighted blanket
3) A bedside/portable basket for your essentials
4) A 1L insulated water bottle
5) Dimmable lights (IKEA’s system is quite affordable)
6) Honourable mentions: fidget toys, plushies, blankets, and other cozy items.
"Back-to-School Guide" from the Emerge Australia newsletter
https://emerge.org.au/your-child-or-young-person-with-me-cfs-and-school/
#MEcfs #LongCovid @longcovid #LongCovidKids #LCKids #CFS #PwME @mecfs
Free webinar:
"Understanding Energy-Limiting Conditions, Pacing, and Post-Exertional Symptom Exacerbation: February 23, 12pm ET"
https://www.onelifelivedwell.com/products/live_events/live-event
Comment: I have been impressed by understanding shown by this OT in her writings
#MEcfs #CFS #PwME #MyalgicEncephalomyelitis #ChronicFatigueSyndrome
@mecfs
@longcovid
#LongCovid #PASC #PwLC #postcovid #postcovid19 #LC #Covidlonghaulers #PostCovidSyndrome #longhaulers #COVIDBrain #NeuroPASC
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From first link:
“Law No. 15.176, of July 23, 2025, establishes the basis for the creation of a national program to protect the rights of people affected by fibromyalgia, chronic fatigue syndrome, complex regional pain syndrome, and other related diseases.”
Ich denke gerade wieder daran, dass eine der Erfahrungen, die ich nie gemacht und entgültig verpasst habe die ist, "von zu Hause auszuziehen"(gemeint ist von den Eltern).
Wahrscheinlich habe ich die Wohnung meines großen Bruders damals etwas zu sehr romantisiert und mir wäre sie wohl auch etwas zu klein und spärlich gewesen, aber die Erfahrung, eine kleine Wohnung nur für mich zu haben, alleine anzukommen und vieles vom Ballast zurück zu lassen hätte ich gerne gemacht.
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🎤Aktuelle ME/CFS On-Demand-Fortbildung🎤 @bettinagrande.bsky.social@bsky.brid.gy (Psychotherapeutin ME/CFS-Schwerpunktpraxis Heidelberg, wiss. #CharitéBerlin Mitarbeiterin, Gründerin Psychotherapie-Netzwerk ME/CFS) ordnet #ME/CFS als schwere körperl., multisystemische Erkrankung fachlich fundiert ein. 1/3
RE: https://disabled.social/@tomkindlon/116065669742352885
Tom has been one of our trustees for nearly 30 years. #MyalgicEncephalomyelitis #ChronicFatigueSyndrome #MEcfs #CFS #PwME @mecfs
Staat, Stadt, #wohnungspolitik, Vermieter sind Armen-feindlich, ableistisch. Bei #mecfs kann so ei e Unterkunft die Symptome extrem verschlechtern. Hat #Lüneburg nichts gerignetes für eine an mecfs erkrankte schwerbehinderte Person, damit sie nicht in mit ihrem Gesundheitszustand in keiner Weise vereinbare Unterkunft kommt???
#Ableismus #fightAbleism!
