Relaxation Response

https://makertube.net/w/sFh2Z1Qhs9bmVaqeFAWk7B

Meditation the Innate Capacity 2
Meditation is an innate capacity like walking.

#meditation #walking

318 km of twists and turns through the mountains. What a day!
#motorbike #travel #meditation #happiness

Four very vibrant pieces that're available; lots of colors in these, all were hand-painted by local #artist pals of mine; reach out to me if you'd like me to send you one of these ✨ 🌈 ✨ 🌈 ✨ 🌈

#artwork #nature #illustration #painting #paintings #artist #artists #artforsale #spiritual #spirituality #handmade #artists #artforsale #artfinder #artmarket #artfinder #yoga #meditation #supportthearts #interiordecorating #interiors #decor #interiordecor #supportthearts #mastoart #artistsonmastodon

How to Improve Your Memory Using Meditation #howto #diy #Meditation

RECOVERY FROM SEXUAL ABUSE TRAUMA

TRAUMA

Video link:

https://youtu.be/fJKqnNgtJmg?si=N883aO7s52b5-Zjv

SUNDAYS Webinar
- Time: 5:30pm WAT

In the AFRICAN REGION

All.are most welcome from all over the world

Host-
Ifeanyi Simon

https://www.linkedin.com/in/ifeanyi-simon-9b8304263

sighmonarta@gmail.com

+2349061143776

-Yogi Sanjivana

https://www.linkedin.com/in/yogi-sanjivana-serenity-meditations-42952621a

https://www.sanjivana.com/contact

Best regards,
Sighmon Team

@everyone #everyone #followers #highlight #wisdom #spiritual #path #life
#meditation #wellnesscoach #wellnesscoaching

The mind isn’t a concept. It’s the source *before* all words.
Language can only point— you must walk the path yourself.
#Zen #Mindfulness #Consciousness #Meditation #SpiritualAwakening #Nonduality #BeyondWords #SelfInquiry #DirectExperience https://youtube.com/shorts/KcyEe4NdOoc

Remember those teachers that made an impact on your life. #meditation #mindfulness #dailycalm @Calm

There is a sense of lucid dreaming - felthat reviews

These improvisations transport you onto a journey which is at once sensorially relaxing and awakening - LP

It’s been a magical experience, deeply 
listening with open heart and ears - LM

These are absolutely magic journeys. Thanks for the calming moments - PM

here is the latest
nada listening meditation

https://nexttime.bandcamp.com/album/nada-28-live-stream-13-april-2025

#meditation #deeplistening #healing #resonance #fiveelements #fieldrecordings #electroacoustic

There's much more nuance to meditation than "thoughts bad". Thoughts aren't the problem. It's identifying with thoughts that's the issue.

So anyone who has taught you to be adversarial with your thoughts during meditation is not thinking things through.

Would you like to learn the nuances of meditation & rest in the stillness of your soul? Even if you have lots of thoughts? And are convinced you can't meditate?

#soul based #meditation
not #mindfulness
#spirituality minus #spiritual theater

the second electroacoustic tableau is filled with gems and blissful sounds from the elements

shakuhachi, saxophones and electric piano blend into the soundscapes

a deep listening experience for balance and healing

https://nexttime.bandcamp.com/album/in-the-infinite

#electroacoustic
#jazz
#ambient
#electronic
#healing
#frequency
#improvisation
#fieldrecordings
#shakuhachi
#meditation

Soto Zen – Heart Sutra / 曹洞宗大本山總持寺 – 般若波羅蜜多心經 – Buddhism Toronto Chanting

https://www.youtube.com/watch?v=De15EaR_irk

Das Herz-Sutra ist ein berühmtes Sutra im Mahāyāna-Buddhismus. Das Herz-Sutra wird oft als die bekannteste und beliebteste buddhistische Schrift überhaupt zitiert. Das Herz-Sutra, das zusammen mit dem Diamant-Sutra zur Kategorie der Vollkommenheit der Weisheit (Prajñāpāramitā) der Literatur des Mahāyāna-Buddhismus gehört, ist vielleicht der prominenteste Vertreter dieses Genres.

In der chinesischen Version des kurzen Textes, der Xuanzang zugeschrieben wird, hat er 260 chinesische Zeichen. Im Englischen besteht er aus sechzehn Sätzen. Damit ist er einer der kürzesten Texte der Gattung „Vollkommene Weisheit“.

Soto-Zen (曹洞宗) ist die größte der drei traditionellen Zen-Sekten des japanischen Buddhismus. Die japanische Variante der Sekte wurde im 13. Jahrhundert von Dogen Zenji eingeführt, der den Caodong-Buddhismus (曹洞宗) im Ausland in China studierte. Das Soto-Zen ist inzwischen auch im Westen populär, und 1996 gründeten Priester der Soto-Zen-Tradition die Soto Zen Buddhist Association mit Sitz in Nordamerika. Der Schwerpunkt liegt auf Shikantaza, der Meditation ohne Objekte, Verankerungen oder Inhalte.

Der Meditierende strebt danach, sich des Gedankenstroms bewusst zu sein und ihm zu erlauben, ohne Einmischung zu entstehen und zu vergehen.

#BuddhismTorontoChanting #Buddhismus #Dogen #HerzSutra #Japan #MahayanaBuddhismus #Meditation #Shikantaza #Soto #SotoZen #Zen

Buddhistdoor Quote for Today: Jamgön Kongtrül Lodrö Thayé (1813–1899)

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#Buddhism #Buddha #Vajrayana #TibetanBuddhism #Tibet #Meditation #Liberation #SpiritualGrowth #Awakening #Spirituality

Guide : comment apprendre à méditer ?

https://www.croq-kilos.com/actus/guide-comment-apprendre-a-mediter

#Meditation

Bien-être : Pourquoi se laisser tenter par la méditation ?

https://www.magicfit.fr/bien-etre-pourquoi-se-laisser-tenter-par-la-meditation/

#Meditation

Als meine Tochter drei Jahre alt war, brachten wir sie in den von einem Elternverein getragenen Kindergarten in der Nachbarschaft. Da konnte sie drei Vormittage in der Woche mit sieben anderen Kindern aus der Gegend spielen.
Einmal, als wir sie morgens wieder dorthin bringen wollten, fing sie in letzter Minute an, nach irgendetwas Interessantem zu suchen, was sie den anderen Kindern zeigen konnte. Erst nahm sie eine Rassel in die Hand, die ihrem kleinen Bruder gehörte, legte sie aber wieder weg. Dann wollte sie eine ihrer Puppen nehmen, aber wir erinnerten sie daran, dass man kein eigenes Spielzeug in den Kindergarten mitnehmen durfte. Schließlich erklärte sie: „Dann bringe ich halt mich mit.“
Das fanden wir, war eine gute Idee, zumal sie den Stress, rechtzeitig da zu sein, entschieden minderte. Wir akzeptierten die Lösung ohne Umschweife. „Na prima, sagte meine Frau, „Du bringst einfach dich mit.“
Als wir sie ablieferten, stellten wir jedoch fest, dass sie an diesem Tag an der Reihe war, etwas ganz besonderes zu bieten. Daran hatten wir nicht gedacht, und jetzt tat es uns leid, ihr nicht genug Zeit gelassen zu haben. „Wir sollten ihr bei solchen Sachen mehr helfen“, sagte meine Frau. „Wir hätten auch daran denken sollen, dass heute ihr Tag ist; dann hätten wir ihr rechtzeitig ein bisschen bei der Auswahl helfen können.“ Aber eine Woche später bei der Elternversammlung lernten wir die Sache anders zu betrachten.
Es wurde uns nämlich berichtet, dass Sophie an jenem Tag, als alle Kinder im Kreis saßen, voller Erwartung, was sie mitgebracht habe, einfach verkündet hatte: „Ich bringe mich selbst mit.“
Als sie dann keine Anstalten zu irgend etwas Weiterem machte, fragte die Betreuerin, ob sie vielleicht aufstehen und den Kindern etwas von sich selbst zeigen wolle. Sophie blieb sitzen und sagte: „Ich bringe mich selbst mit“.
Und offenbar blieb in diesem Augenblick in diesem Kindergarten die Welt stehen. Noch nie hatte ein Kind gesagt, es bringe einfach sich selbst mit, um dann sitzen zu bleiben, ohne eine Geschichte von sich selbst zu erzählen, ohne irgend einen Gegenstand vorzuweisen oder etwas vorzuführen, was es konnte. Alle saßen für ein paar Augenblicke einfach da und versuchten sich wohl klarzumachen, was das heißt, sich anderen einfach ganz schlicht und still mitzubringen.
„Ich würde gern ein Buch über diesen Augenblick schreiben“, sagte die Betreuerin zu uns. „Aber wie bringt man das Erwachsenen bei?“

Clark Strand

#mystik #zen #dao #tao #meditation #entspannung #philosophie

Buddhistdoor Quote for Today: Jamgön Kongtrül Lodrö Thayé (1813–1899)

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Been working on creating an ecumenical #Rosary that uses #romancatholic #rosarybeads but is modified to be usable for #meditating with regardless of one’s #Christian tradition. Finally finished that project during my lunch break today! Would love to see if anyone is willing to trial it and let me know your thoughts. If you do try it out please comment and let me know your thoughts.

#prayer #meditation #theology

Here Lama Karma Choga discusses the view of the perishing collection, that is the view that takes this mind body complex to be a self.
#buddhism #meditation
https://www.youtube.com/watch?v=sHuvwEsTeZ0

This time on "Love Your Love Muscle," we explore the profound dance between INTENT, INSTINCT & INTUITION.

🧠 Learn to distinguish between your gut reactions and your deeper knowing
❤️ Discover how to harness the power of conscious intent
🧘 Experience a guided meditation to integrate all three wisdom sources

@meditation
@consciousliving

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https://vero.co/seb_tmg/qMcM-DhqQqc9FZTzRnRkT6nx