Spacer o złotej godzinie to najlepszy pomysł. Od leśnych ścieżek i drewnianych kładek po nabrzeże - każdy widok zasługuje na uwiecznienie. Czuję, jak ładuję baterie!
#Spacer #Natura #PolskaNatura #ZłotaGodzina #Jesień #JesiennySpacer #Ścieżki #Drzewa #Kanał #Odpoczynek #Relaks #PięknoNatury #Przyroda #Słońce #Polska
Zastanawiałem się co dzisiaj robić, bo miałem iść na s…
Zastanawiałem się co dzisiaj robić, bo miałem iść na siłownię na zajęcia, ale pomyślałem, że może jednak zmienię plany i poszedłem sobie na godzinę pojeździć na rolkach, co jest całkiem sporym wysiłkiem, może nie rozciąganiem, ale fajną zabawą, trochę tańcem, trochę takim kardiona, no bo rolki to jednak jest też trochę wysiłek, więc godzina na rolkach w moim wykonaniu to jest całkiem niezły wysiłek, trochę spalonych kalorii. No i teraz zastanawiam się, mam […]
https://fajne.life/zastanawialem-sie-co-dzisiaj-robic-bo-mialem-isc-na-s/
[repost Aborcyjny Dream Team] Lato w pełni więc i pytania które dostajemy dotyczą letnich rozrywek. To najczęstsze brzmi:
🔥CZY MOGĘ KĄPAĆ SIĘ W JEZIORZE/MORZU/BASENIE ZARAZ PO ABORCJI?
Odpowiedź: to zależy 😄
Jeśli masz jeszcze intensywne krwawienie (nie plamienie) i jest ono obfite, to masz większe ryzyko infekcji intymnych. Dobrze jest więc pamiętać o pewnych zasadach, które powinny temu zapobiec.
W pierwsze dni po aborcji dobrze jest:
❤️🔥używać podpasek zamiast tamponów, ewentualnie kubeczek ale opróżniaj go częściej niż zwykle
❤️🔥brać prysznic zamiast kąpieli,
❤️🔥zrezygnować z korzystania z basenu, wchodzenia do wody
❤️🔥na jakiś czas powstrzymać się przed współżyciem lub stosować prezerwatywy
Także jeśli twoja aborcja byłą więcej niż kilka dni temu a krwawienie ustaje, przypomina bardziej plamienie, pojawia się już sporadycznie to możesz chłodzić się we wszelkich zbiornikach wodnych🏝 Jeśli natomiast ciągle krwawisz, obserwujesz skrzepy krwi to warto się wstrzymać się jeszcze chwilkę.
Dobrej zabawy i jesteśmy dla Was!
Dzień Dziecka? Raczej Dzień Zwierza! #zoo #zooanimals #odpoczynek #wypoczynek #dziecko #dziendziecka #czaszrodzinką
wieczny odpoczynek (dla A.) #satyra #odpoczynek #wieczny #plecki #starość #radość #sygnały #oznaki #jaskółki
Być wolnym jak ptak #zoo #weekend #odpoczynek #wypoczynek #polska #poland #instagram #instagood #likelikelike #likeforshare #likeforlikes #like4like
Niach niach #odpoczynek #wypoczynek #zwiedzanie #malopolska #małopolska #polska #poland #liketolike #likelikelike #like4tags #like4followers #like4like👍 #like4me
Myślałem, że będzie gorzej… a było SUPER! Morskie Oko zdobyte! 💪⛰️ #morskieoko #polska #poland #małopolska #podróż #wypoczynek #odpoczynek #sports #sporttomojeżycie #likeforlikes #motywacja #instagood #LikeFollowShare #instagram #Pasja #like4like #hobby
[repost Aborcyjny Dream Team] Kawałek mizolatki ❤️
Mizolatka to najważniejsze pomieszczenie w Przychodni Abotak - intymny pokój z oddzielną łazienką. Co się dzieje w mizolatce na zawsze zostaje w mizolatce 🤐 niemal codziennie jest tu sporo wzruszeń, ulgi i łez ❤️ 🥹🫠
"Mizolatka" to połączenie dwóch słów: izolatki - jako miejsca zapewniającego prywatność i mizoprostolu - leku, który stosujemy do aborcji farmakologicznej.
#aborcja #warszawa #abotak #wiejska9 #protest #aborcjabezgranic
#leki #polska #tabletki #legalnaaborcja #ciąża #bezpieczeństwo #zdrowie #maszwybór #kobieta #kobiety #komfort #odpoczynek #chill
Spacer wśród wysokich sosen, szum wiatru i złote promienie słońca przebijające się przez korony drzew… 🌲✨ Idealny moment na złapanie oddechu i naładowanie energii naturą. #las #przyroda #spacer #natura #leśnewędrówki #cisza #odpoczynek #relaks #drzewa #magianatury #słońce #zielonaterapia #forestvibes #hiking #naturephotography #iphoneography
Kolejny dzień odpoczynku na śniegu. #Tylicz #masterskitylicz #ferie #odpoczynek #rodzina #narty #mobilephotography #iphonography #ski
✨dancing in dystopia 37: będziemy odpoczywać (2/2)✨
Druga część dwuczęściowej serii o odpoczynku już we wtorek o 21 na antenie Radia Kapitał (radiokapital.pl)!
Tym razem biorę na warsztat taką popularną jakiś czas temu powieść "Mój rok relaksu i odpoczynku", zestawiam ją z manifestem Tricii Hersey "Rest is Resistance" i patrzę, co z tego wychodzi. Trochę bardziej eksperyment literaturoznawczy niż filozofia/aktywizm, ale chyba nadal ciekawe 😊"
Playlista za to wyszła bardzo onirycznie-psychodelicznie-lynchowsko. Nie wiem, na ile przystaje do treści "mówionej", ale jest fajna 😃
Graficzka: mój kolaż, zrobiony w Canvie. I tried, okay?
Odcinek ✨będziemy odpoczywać (1/2)✨ już jest dostępny w archiwum Radio Kapitał!
„Czy na moim nagrobku powinno znaleźć się „dałam radę” jako moje epitafium? Cringe. So much cringe”. (Kotwasińska, Chełstowska)
Odpoczynek to opór.
Bibliografia:
Hersey, Tricia. Rest is resistance: a manifesto. First edition. New York: Little, Brown Spark, 2022.
Kotwasińska, Agnieszka, Agata Chełstowska. „Święta Drzemka: odpoczynek jako opór?”. Czas Kultury 218 (wrzesień 2023): 19-30.
traklista
🌿 iamthemorning - Intermission IX
🌿 Nieboszczka Kasia - Sen 4 Zwierciadła [TŁO]
🌿 Emilie Autumn - 4 O'Clock
🌿 Emily Browning - Sweet Dreams
🌿 iamthemorning - Sleeping Pills
🌿 Chelsea Wolfe - Hypnos
🌿 The Smiths - Asleep
🌿 Deftones - If Only Tonight We Could Sleep (Live)
🌿 iamthemorning - K. O. S.
https://radiokapital.pl/shows/dancing-in-dystopia/36-bedziemy-odpoczywac-1-2/
W poszukiwaniu skarbów. #Polska #Warszawa #Las #Jesien #spacer #białołęka #podróżemałeiduże #odpoczynek #zapachlasu #mobilephotography #iphonephotography #forest #sunnyday #saturday #autumn #snapseed
Wciąż to słyszysz⁉
Często napotykam się na "mówców motywacyjnych", którzy twierdzą, że wczesne wstawanie, odmawianie sobie czasu z przyjaciółmi oraz drogich zachcianek, to najprostsza droga do sukcesu. ❌ Pod tym odcinkiem zastanawiamy się:
🔹kiedy odmawianie sobie przyjemności działa
🔹czy można odpoczywać przy obowiązkach
🔹jak prawidłowo podchodzić do pracy
@to_wa_ko Chcieć, to chciałbym, ale mam już zaplanowane wyjazdy w tym roku. Każdy wyjazd z gospodarstwa to duża gimnastyka organizacyjna, żeby wszystko było zadbane w zagrodzie. Może następnym razem.
