Nowe badanie: Polacy w czołówce Europy, jeśli chodzi o miłość do ogrodu. To nasz sposób na stres i poprawę nastroju

Praca w ogrodzie przynosi wymierne korzyści dla zdrowia psychicznego – tak uważa 67% Polaków.

Wynika to z drugiej części międzynarodowego badania „Ogrody Europy”, przeprowadzonego przez instytut YouGov na zlecenie firmy STIGA. Jak się okazuje, Polacy należą do dość entuzjastycznych ogrodników w Europie, a kontakt z zielenią jest dla nas kluczowym sposobem na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.

Ogrodnictwo jako europejski trend prozdrowotny

Przekonanie o pozytywnym wpływie ogrodnictwa na kondycję psychiczną jest powszechne w całej Europie. Średnio 69% ankietowanych Europejczyków zgadza się z tym stwierdzeniem. Najsilniej widać to w Wielkiej Brytanii (73%), a wynik Polski (67%) jest bardzo zbliżony do średniej i rezultatów z Hiszpanii (70%) czy Włoch (69%). Głównym powodem, dla którego praca na świeżym powietrzu tak dobrze na nas działa, jest po prostu możliwość spędzania czasu na zewnątrz (71% wskazań w Europie) oraz bezpośredni kontakt z naturą (57%).

W analizie przyczyn dobroczynnego wpływu zieleni, Polacy, obok Brytyjczyków, najmocniej podkreślali znaczenie samego kontaktu z naturą – wskazało na to po 61% respondentów z obu krajów. Co więcej, badanie pokazuje, że jesteśmy w czołówce narodów, które deklarują autentyczną przyjemność z pielęgnacji zieleni. Aż 80% Polaków posiadających ogród twierdzi, że uwielbia zajmować się swoją przestrzenią, co jest najwyższym wynikiem wśród badanych nacji.

Praca w ogrodzie to dla nas również silna motywacja do aktywności fizycznej. Przyznało to 53% polskich respondentów, co jest wynikiem znacznie wyższym od średniej europejskiej (44%). Poza oczywistymi korzyściami dla kondycji fizycznej, prawie połowa Europejczyków (47%) potwierdza, że ogrodnictwo pomaga im zmniejszyć stres i poprawić nastrój, a 44% czerpie z niego poczucie satysfakcji z osiągniętych rezultatów.

Metodologia badania

Badanie zostało przeprowadzone przez instytut YouGov w dniach 21-25 marca 2025 roku. Wzięła w nim udział reprezentatywna próba 5054 dorosłych osób z pięciu krajów: Włoch, Hiszpanii, Niemiec, Polski oraz Wielkiej Brytanii. Jak zapowiedziano, jeszcze w tym roku ma zostać opublikowana trzecia część raportu, poświęcona podejściu Europejczyków do nowych technologii w ogrodnictwie.

STIGA wchodzi na rynek profesjonalny i zapowiada nowości na 2026 rok

#aktywnośćFizyczna #badanie #news #ogród #ogrodnictwo #Polacy #relaks #stres #terapia #YouGov #zdrowiePsychiczne

Znalezione na Facebooku Fundacji Zielona Mrówka: „🌷 Trwa wiosenna akcja rozprzedawania polskich torfowisk w sklepach. Trudno uwierzyć, że niszczenie cennych ekosystemów, magazynujących tyle CO2, zostało wycenione tak nisko!

🍅Torf to najtańsze podłoże ogrodowe i stanowi podstawę większości podłoży opisanych jako ekologiczne, a nawet... wegańskie.

🥬 Torf w ogrodnictwie można z łatwością zastąpić, jednak dla producentów proces niszczenia ekosystemów jest najszybszy i najbardziej opłacalny ekonomicznie.

🍓 Tymczasem torfowiska mogłyby być naszymi największymi sprzymierzeńcami w walce ze zmianami klimatu. Nawet te osuszone torfowiska po zablokowaniu rowów odwadniających, na powrót stają się cennymi mokradłami regulującymi klimat. Niestety torfowisk po wykopaliskach nie da się już naprawić.

👉 To jak w tym roku przygotowujesz rozsady? Gdzie zaopatrzysz się w sadzonki? Pamiętaj, że każda osoba ma wpływ na ofertę sklepową!

🛑Dowiedz się więcej z tekstu: https://zielonamrowka.org/bioroznorodnosc/jak-nie-stosowac-torfu-w-ogrodzie-zalety-torfu-na-torfowisku/1435/ ”

#ogrodnictwo #rozsady #sadzonki #ekologiczneogrodnictwo #permakultura #wiosna #torf #torfowisko #ochronaśrodowiska

#sztucznaInteligencja #sztukaAI #dziełaAI #KwiatowyCzłowiek #MiłośnikPrzyrody #Botanika #KwiatowePiękno #ŻycieOgrodu #EntuzjastaRoślin #Kwitnienie #ZielonyKciuk #MocKwiatów #Ogrodnictwo

Oto arbuz z doniczki. Jest niewielki za to soczysty, słodki i smaczny (był, zjadłem go zanim dokończyłem pisać toota).
#ogrodnictwo

Tydzień temu pochwaliłem się arbuzem w doniczce. Dziś wygląda trochę na większego. Pojawił się kolejny. Zobaczcie tego malucha.
#ogrodnictwo #arbuz

Czy da się wyhodować arbuza w doniczce z pestki arbuza, którego wcześniej kupiło się w markecie do zjedzenia? Da się.
#arbuz #ogrodnictwo

Mięta i bazylka metodą Kratky rosną bardzo zdrowo
#hydroponika #ogrodnictwo

Ej, składaliśmy folie pod pomidory z tatą i bratem, ja byłem dłuższy czas w środku, już jak była folia założona, i w pewnym momencie zacząłem się serio chwiać. xD
Musiałem wyjść bo bym się pewnie w końcu przewrócił. xD
#zdrowie #foliarze #slonce #pogoda #lato #ogrodnictwo

ups...róża mi do balkonu przymarzła 🤔

#róża #ogrodnictwo #zima #śnieg

Tak trzeba żyć. Papryka z własnej uprawy w 10l doniczkach. Czekała na przetworzenie jakieś 2 tygodnie, ale dała radę :)

#slowlife #ogrodnictwo #przetwory #slowfood #papryka

Jak powiedzieć róży, że zaraz listopad? 🤔

#jesień #róża #ogród #ogrodnictwo

Na dzisiejszej dostawie w naszym RWS znowu będzie marchew w dwóch formach: 🥕 młodych marchewek z nacią w pęczkach i 🥕 🥕 zwykłej większej marchwi luzem.

Te pierwsze są można wykorzystać jako zdrową zakąskę (zamiast czipsów czy słodyczy). Sam tak robię. Efektów tej diety może jeszcze nie widać 😉 ale satysfakcja jest duża.

Dla zainteresowanych uprawą warzyw parę dodatkowych informacji: 👇

Tę partię marchwi uprawiam całkiem inaczej niż wcześniej. Wiosną miałem dużo trudności z chwastami - wiadomo: chwasty rosną najbujniej! 🌱 💪 W tym roku rosły naprawdę błyskawicznie. Opowiedziałem o tym Darkowi, zaprzyjaźnionemu rolnikowi ekologicznemu. To właśnie on poradził mi inny sposób uprawy. Polega on na tym, że formuje się redliny (tj. podłużne górki o przekroju trójkąta), a na nich sieje się warzywa. Tak właśnie zrobiłem późną wiosną.

Siejąc nasiona, warto spłaszczyć trochę redlinę, aby nie miała szpiczastego wierzchołka, a płaską powierzchnię o szerokości ok. 10 cm. Dodatkowo (to już moja innowacja!) robię na tej płaskiej powierzchni szczelinę na szerokość palca - wzdłuż całej redliny. To wszystko po to, aby woda, którą potem podlewam rośliny, nie spływała z redlin lecz zostawała tam, gdzie posiałem warzywa.

A po co w ogóle są redliny? Po to aby zaoszczędzić sobie pracy przy pieleniu. Redlinę można obsypać (obsypnikiem), co zmniejsza ilość niezbędnej pracy przy pieleniu. Oczywiście pielenia jest i tak mnóstwo, bo tuż przy samych roślinach chwastów jest zatrzęsienie i trzeba je wszystkie ręcznie usunąć. Ale dzięki tej technice zaoszczędziłem w tym roku parę dni pielenia, a rośliny wyglądają teraz pięknie i rosną na silne i zdrowe.

Fajnie jest dostać poradę od bardziej doświadczonego kolegi!

#marchew #marchewEkologiczna #warzywa #warzywaEkologiczne #żywność #żywnośćEkologiczna #redliny #warzywnictwo #ogród #ogrodnictwo #RWS #RWSNadBugiem

#WpisSfederowany

Taki mieszkaniec tunelu foliowego nam się trafił. 🕸️ 💛 🖤

Spokojnie! Osobnik jest zajęty sobą i swoją pracą i ani mu w głowie zainteresowanie człowiekiem.

Te bordowe sznurki to nie jego sieć, lecz po sznurki, które służą do podtrzymywania gałęzi pomidorów. Zaczepiamy je o poziome belki na konstrukcji tunelu, dzięki czemu gałęzie pomidorów się nie łamią od ciężarem owoców. 🍅 🍅 🍅

#pająk #tunelFoliowy #szklarnia #ogród #ogrodnictwo #owady #insekty #owad #insekt #pomidor #pomidory

Cztery tygodnie odwlekania, godzina roboty. Jak ja nie lubię przycinać żywopłotu…

#ogrodnictwo #prokrastynacja

Kilka lat temu introwertyczna chęć odizolowania się od wzroku spacerowiczów zaowocowała wykluciem się nowego (ponoć starczego) hobby - ogrodnictwa.

Potem ewoluowało to w ozdabianie swojej przestrzeni tak by stała się dla mnie przystanią pośród niegościnnego świata zewnętrznego. Całkiem przyjemnie móc coś zasadzić i obserwować ,że radzi sobie samo.

Jest w tym też bunt wobec dawnego zagospodarowania przestrzeni przez naszych rodziców. Na przykład mam uraz do przesytu jaskrawych kolorów w postaci babcinych kwiatów. Głównie ma być zieleń a najlepiej mikro-las japońsko/naturalistyczny 😁

#ogrodnictwo #gardening #BrzozaBrodawkowata #DąbCzerwony #Jarzębina #JarząbPospolity

Z czym zmaga się #rolnik w trakcie uprawy warzyw?

🚫 Chwasty - rosną co najmniej tak samo szybko jak roślina uprawna
🚫 Choroby - np. mączniak rzekomy, fuzarioza, zgnilizna
🚫 Szkodniki - np. stonka ziemniaczana, mszyce, przędziorek
🚫 Anomalie pogodowe - susza, gwałtowne opady, silny wiatr

KAŻDY z tych czynników może sprawić, że część lub całość plonu zostanie bezpowrotnie utracona. 📉 👎 🙃

I, co więcej, w każdym roku występuje duża część tych czynników. Od wiedzy i zaangażowania rolników i rolniczek zależy, czy uda się złagodzić skutki tych czynników i uratować chociaż część plonów.

Pomyślcie o tym, proszę, gdy będziecie kiedyś jeść smaczne i zdrowe #warzywa. Stoi za nimi całkiem ludzka historia. 👩‍🌾

#rolnictwo #rolnicy #rolniczki #żywność #zdrowaŻywność #rolnictwoEkologiczne #żywnośćEkologiczna #bio #eko #organic #jarzyny #ogród #ogrodnictwo #choroby #szkodniki #pogoda #susza #opady #chwasty #jedzenie #rolnictwoEko

Czy zgadzasz się z poniższym stwierdzeniem?

„Wybierając termin siewu, sadzenia, pielęgnacji roślin lub zbioru plonów wzięcie pod uwagę fazy księżyca zawsze da pozytywne efekty.“
#ogród #ogrodnictwo #Rolnictwo #nauka #biodynamika