from falling leaves to
snowy hills, then spring ... nap ... glitch
summer melts away

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#vss365 - #glitch
#WordedArt - #powernap
#BlueSkyRelay - #Spring / #Autumn
#DailyHaikuPrompt - hills / endure

#WritingCommunity #poetry #haiku

@dailyhaikuprompt
@vss365
@writingcommunity
@poetry
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Mittagsschlaf: Schnell & einfach

Kurzer Mittagsschlaf, große Wirkung! Schnell & einfach zur Mittagspause-Erholung, ohne viel Vorbereitung. #Mittagsschlaf #Powernap #Schlaf #Erholung #Mittagspause #Effizienz

https://family-blog.at/mittagsschlaf-schnell-einfach/

Nap Smarter: Why Power Naps Are a Game-Changer for Your Brain 🧠💤

✨ Midday fatigue?

Try a 20-minute power nap to supercharge your brain, reset your mood, and boost your energy — backed by science and used by high-performers everywhere. 🧠💤

👉 Read more: https://anshulbohre.com/blog/

#PowerNap #BrainHealth #Health #Wellness #Productivity #SleepScience #MentalHealth #SelfCare #LifestyleTips #CognitivePerformance #StressRelief #PowerNap #SelfLove #AnshulBohre #AnshulBohare #Cloud82 #LifeStyle

Winterpause: Mittagsschlaf genießen

Wintersonne, kuschelige Decke, perfekter Mittagsschlaf? Entdecke die Vorteile eines Powernaps in der kalten Jahreszeit und wie du ihn richtig genießt! #Winterpause #Mittagsschlaf #Powernap #Winter #Schlaf #Gesundheit

https://family-blog.at/winterpause-mittagsschlaf-geniessen/

Mittagspause: Schlafen im Sommer

Hitzefrei & müde? Entdecke die Vorteile eines Mittagsschlafs im Sommer & wie du ihn richtig nutzt! Mehr Energie & bessere Laune garantiert. #Mittagsschlaf, #Sommerschlaf, #Powernap, #Hitze, #Müdigkeit, #Sommerpause

https://family-blog.at/mittagspause-schlafen-im-sommer/

#powernap jetzt.

Lange nichts voneinander gehört - meine Leute sind im Moment total #busy...Ich mach in der Zeit nen #Powernap in der Sonne

Haven't heard from each other for a long time - my people are totally busy at the moment...I'll take a “power nap” in the #sun during that time

🌐 Blog: www.rund-europa.de
🎥 rund-europa.media
🎬 YouTube: Rund Europa
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#dogsofpixelfed #dogs #dogsofmastodon #rundeuropa #reisemobil #greyhoundrescue #wohnmobil #travel

White tiger Rocklyn has found a comfy spot for an early evening cat nap. A girl must get a power cat nap to have enough energy to romp and prowl all night.

#tiger #tigers #bigcats #whitetiger #rocklyn #prowl #powernap #catnap #naptime #sleepycat #TCWR #TurpentineCreek #GFAS #GlobalFederationAnimalSanctuaries #RescueToRefuge #Sanctuary #BigCat #Cats #refuge #cozy

The start of a good day is a nap.

#CaturDay #CatsOfMastodon #PowerNap

Erstmal ne Stunde ins Bett 🛏️ #powernap ( reimt sich) 😴

Whatching live securing spring: SBOMs, CVEs &Buildpacks with @cat_edelveis & @dashaun
#SBOM #powernap
https://www.youtube.com/live/q5c4XT4s1P8?si=5sccB2HlpcyoYfVf

Warum wir eigentlich alle bei der Arbeit einen Mittagsschlaf machen sollten

In der Mittagspause bei der Arbeit mal kurz schlafen? Machen wohl die wenigsten. Und wenn dann, wird man gerne mal schief angeschaut. Doch solche Powernaps wären eigentlich genau das richtige – sagt die Wissenschaft.

https://www.swr3.de/aktuell/service/mittagschlaf-und-powernap-bei-der-arbeit-gesund-100.html?at_medium=social&at_campaign=%40swr3%40ard.social

#Schlaf #Mittagsschlaf #Schlafprobleme #Schlafforscher #Arbeitsplatz #Powernap

So #Powernap gemacht ... heute: #Melodifestivalen und erstes Semi #FestivalDaCancao :yayblob: #Eurovision

Me, trying to powernap mid-morning

The GG (Gaming Gremlin, somewhat of a cat) screaming directly into my ear because, just because.

Nnnnnnope, powernap denied

#Powernap #Cat #Cats

power nap...

#powernap #fallingasleep #office #rabbit #animatedgif

power nap...

#powernap #fallingasleep #office #rabbit #animatedgif

@Willy_Wuff
Ganz normaler Klinikpflegealltag?

Aktuell in der Berliner Woche
Cartoon von Petra Kaster
https://caricatura.de/wp-content/uploads/2024/11/pflegekrafte-powernap-scaled.jpg

https://petrakaster.de/cartoons/ewigesleben/
https://caricatura.de/petra-kaster/

#Pflege #Pflegeschwester #PowerNap #BerlinerWoche #PetraKaster #caricatura #CaricaturaGalerie

Bissel aufwärmen:

nachm Mittag:
Mittagsschläfchen ... danach Kaffee, reichlich Kaffee!

Falsche Reihenfolge

Zitat:
Idee des „Coffee Nap“, einem Nickerchen direkt nach der Tasse Kaffee
Allerdings kommen wohl die wenigsten auf den Gedanken, das Heißgetränk vor und nicht nach dem Schlafen zu trinken
- Koffein entfaltet seine Wirkung erst nach etwa 20 Minuten – sonderlich länger sollte ein Powernap ohnehin nicht dauern.

https://www.focus.de/wissen/einfach-besser-leben/brillanter-wach-trick-warum-sie-sich-nach-der-tasse-kaffee-hinlegen-sollten_id_195953548.html

#Kaffee #Mittagsschlaf #Powernap #Coffeenap