Lmst

Eigentlich wollte ich diesen Beitrag schon vor einer Woche geschrieben haben.

Eigentlich. Wollte. Ihr kennt das.

Nun, als ich letzte Woche bei der #Blutspende im Wartebereich saß, kam eine der dortigen Mitarbeiterinnen flotten Schrittes vorbei, stoppte, drehte sich um und sprach mich voller Begeisterung auf meinen Rock an.

Das gerne mehr Männer sich das trauen könnten, ein Rock bei den Temperaturen deutlich angenehmer als eine Hose wäre, etc.

Über so viel Zuspruch habe ich mich natürlich sehr gefreut.

Abends ging es dann zum Kneipenquiz, zwischendurch hatte ich den roten Nylonrock gegen einen aus blauem Jeansstoff getauscht.

Auf dem Männerklo erwähnte einer der Mitspieler, dass seine Tochter meinen Rock bemerkt und positiv kommentiert hätte. Er war neugierig, wie ich „das“ denn machen würde. Gemeint war das Pinkeln im Stehen. :smile: Ob der Rock einen Reißverschluss hätte.

Nun, ja, dieser Rock hat einen Reißverschluß wie eine normale Jeanshose. Aber ich mache seit jeher einen weiten Bogen um Urinale und nutze lieber die angenehme Abgeschiedenheit einer Kabine. Daher macht es für mich auch beim kleinen Geschäft keinerlei Unterschied, ob ich eine Hose, einen Rock oder einen Kilt trage.

Was für Gespräche sich doch ergeben, wenn man(n) nicht gendertypisch gekleidet ist. :smile:

#meninskirts #prokrastination

POV-Aufnahme auf einen rot gemusterten Rock und schwarze Chucks

Jeder einigermaßen vernünftige Mensch weiß, dass #DonaldTrump für strategische #Entscheidungen völlig #ungeeignet ist. Er wird es #versauen. Stattdessen betreibt er #Prokrastination in #Reinkultur. Den nationalen #Sicherheitsrat versucht er jetzt auszuquetschen, um dann hinterher alle möglichen #Lorbeeren, die sich aus einer möglichen Entscheidung ergeben, alleine einzuheimsen. Wir wissen, wie Du tickst, Donald.

Quelle: Spiegel Online

Was ich eigentlich machen hätte sollen:

... eine Einreichung für eine Workshop-Teilnahme schreiben. Fälligkeitsdatum: 20.6.

Gnaaaaah 😠
#LebenMitADHS #prokrastination

Boa ist das gut, endlich Sachen erledigt zu bekommen, die man seit drölfzig Wochen machen will. Heute: Die Scheiben der Schlafzimmertür mit Folie abkleben, damit morgens nicht so viel Licht reinballert. Alles ist völlig schief und voll mit Luftblasen, aber yay 🫠
#prokrastination #Lichtempfindlichkeit

Ich bin gerade damit beschäftigt eine Boomerang-Halterung bei Tinkercad zu entwerfen... Bin gespannt, was am Ende bei raus kommt und ob das funktioniert.

#tinkercad #3ddruck #prokrastination

Wenn die Sonne ruft, aber die Klausuren winken. 🌞📚 #Studium #Klausurenphase #VitaminD #StudentLife #Prokrastination #humor

Links steht ein Mann und grinst zufrieden in die Kamera. Er schüttelt dem Mann rechts die Hand, der erschrocken schaut. Bei dem Mann links steht geschrieben "Anstehende Klausuren" und bei dem Mann rechts "Ich, der lieber Vitamin D sammelt".

On the left, a man stands smiling contentedly at the camera. He shakes hands with the man on the right, who looks startled. Next to the man on the left is written ‘Anstehende Klausuren’ and next to the man on the right ‘Ich, der lieber Vitamin D sammelt’.

Was ich nach der gemachten Steuererklärung tun sollte? Endlich meine Sachen für Ex-Rechnungswesen lernen!
Was ich stattdessen tue?
Mal wieder in Social Media meine Zeit vertreiben 😘

#studium #prokrastination

Schon wieder jede Menge Krümel auf dem Boden.

Stört mich das?
Nein!

Bekomme ich Besuch, den das stört?
Nein!

Fein. Kann das Staub saugen bis Morgen warten.
Oder bis Übermorgen, oder ...

Prokrastination macht Spaß 😂 😂 😂 .

#prokrastination

Prokrastination ist keine Schwäche – sie ist ein Symptom https://www.lesering.de/id/4939861/Prokrastination-ist-keine-Schwaeche---sie-ist-ein-Symptom/ #GesellschaftlicherWandel #Prokrastination #Leistungsethos #Arbeitskultur #Verantwortung #Werteverlust #Sozialstaat #FreieTexte #Gemeinwohl #FreieTexte #Sinnkrise #Teilhabe #Essay #UpA #Upa

Ziere mich, hier Fliesen zu verlegen.
Wenn ich das verkacke ist es dauerhaft verkackt und das auszubessern könnte unmöglich werden.
Und teuer.
8qm Fliesen und die einzigen die hier so zu „verschenken“ sind, zeigen Kalender von Anno kurz nachm Krieg. Und reichen nicht.
#Garten147 #prokrastination

@avatter das würde aber unangenehme Fragen aufwerfen, inklusive Zweifel an #Verfassungstreue der #CDU / #CSU, was angesichts derer #FaschistischerKackshice, #verfassungswidrig|er Gesetze, #Prokrastination von #Gesetzesänderungen trotz #BVerfG-Urteil und #illegaleGrenzkontrollen längst überfällig ist!

Prokrastination – wieso schieben wir Dinge vor uns her?
Prokrastination

In diesem kleinen Video wird sehr anschaulich beschrieben, welches die Mechanismen des Aufschiebens, der #Prokrastination sind. Kurz gesagt geht es um das Vermeiden unangenehmer https://bit.ly/42nQ1JZ #Aufschieben #psychotHHerapie #Wünsche

@hllizi @rifter Klar.

#Merkel hat halt noch krasser #Prokrastination abgezogen als #GasGerd und #KohlKopf!

Sichere Orte – Podcast E111

Was macht ein Spiel zu einem sicheren Ort? Wir werfen einen psychologischen Blick auf Games als Safe-Spaces und besprechen Einsatzmöglichkeiten in der Psychotherapie gemeinsam mit Dr. Mathias Klinkerfuß.

Titelbild: PowerWash Simulator,
FuturLab/Square Enix

Zu Gast

Dr. Mathias Klinkerfuß | Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie | Klinkerfuß-Psychotherapie | Threads | BlueSky

Hosts

Nicolas Hoberg, Jessica Kathmann | Behind the Screens

TLDR

Transkript herunterladen

00:00:00 Intro und Begrüßung
00:02:42 Um was gehts?
00:06:35 Wann fühlen wir uns sicher?
00:19:15 Kurzer Exkurs in die Neurophysiologie
00:24:13 Wieso spielen Games eine besondere Rolle beim Sicherheitsempfinden?
00:46:37 Warum nutzt therapeutisches Personal das Games-Potenzial so wenig?
00:51:38 Welche Rolle spielt In-Game-Gewalt?
01:10:59 Beeinflusst die Ego- vs. Third-Person-Perspektive das Sicherheitserleben?
01:18:50 Emotionsregulation mit Games
01:31:31 Traumatherapie mit Game-Orten
01:39:24 Zusammenfassung und Abmoderation

Games

PowerWash Simulator
Unpacking
Stardew Valley
The Legend of Zelda: Breath of the Wild
Dungeon Siege
Half Life, Half Life 2
The Elder Scrolls IV: Oblivion
Minecraft
Fortnite
Die Sims-Reihe
Pokémon-Reihe
Loving Life

Psychologie und Konzepte

Weitere Links

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#Agoraphobie #AutogenesTraining #Autonomie #DoppelteBuchführung #EMDR #ErlernteHilflosigkeit #GamingDisorder #GeteilteAufmerksamkeit #Heldenreise #Höhenangst #HypnosystemischeTherapie #InnereDistanzierung #Kompetenz #LuiseReddemann #MoodManagementTheorie #Nostalgie #Panikattacke #Panikstörung #PMR #Prokrastination #SchizoidePersönlichkeitsstörung #SchizoideZitadelle #SDT #Selbstwirksamkeitserleben #TranceInduktion #VUCAWelt

diesen Donnerstag im @strandcafe - ab 20h
wieder mit dem @cccfr

chaos meets reality

bringt mit was euch freude macht und genießt einen lauen Abend in den späten Frühling auf dem @grether , wir haben sicher wieder 1D Pong, Pong , vieles Blinkende und unsere Stickerboxen dabei

#kneipe #sticker #prokrastination #grether #freiburg #strandcafe #antifa #cccfr #ccc

CCCFr Banner auf einem Congress der letzten Jahre - beleuchtet mit einem Wassereffekt und Lichterkette auf dem Tisch voller Technik wild verteilt

Kennt ihr #Tada -Listen?

Davon habe ich heute als #Tipp zum Aufbau von Selbstwirksamkeitserleben erfahren.

Auf einer Tada-Liste wird zeitnah jede Aktivität aufgeschrieben die man gemacht hat. (Haushalt, Gesundheit, Behörden, Sozialkontakte)
Am Abend kann man dann ablesen, dass der Tag produktiv war. (Auch ein Eintrag "habe mir Frühstück gemacht" ist EIN Eintrag und das Gegenteil von nichts.)

#mentalhealth
#prokrastination

Ajanlaskusta riippuen 1~6 vuotta roikkunut prokrastinoitu tehtävä teetätti nyt noin 10 minuuttia konkreettisia toimia, kun sen hoidin. Toisin sanoen, sain ison projektin vihdoin päätökseen, ja yksi rivi tehtäväarkistossa pääsee lepoon. Juhlan paikka 🙌

#prokrastination #adhd #todo #itetein

🥱 Der ewige #Schlafaufschub 🙈

What is #RevengeBedtimeProcrastination (And How Can You Stop It?)

https://inv.nadeko.net/watch?v=Mcn5xODf8rs

Alternativ:
https://www.youtube.com/watch?v=Mcn5xODf8rs

Bewusste #MeTime-Routinen wären da also hilfreich. Ich kümmer mich jetzt mal um den Abwasch und danach kommt as Belohnung ein #Brettspiel auf den Tisch 💪

#Prokrastination

@hundhamm @FlippoFlip @sixtus Ja, das befürchte ich auch.

#Prokrastination wie unter #Merkel!

#prokrastination

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