Musik #9: Johnny #Cash – #Hurt
Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus https://bit.ly/41NyvzK #psychotHHerapie #JohnnyCash #Leben #onetwothreetHHerapie #Verantwortung
#psychotHHerapie
"Technische Störung gemeldet. Benutzer werden gebeten, die Webseite neu zu laden."#TechnischeStörung #Benutzer #WebseiteNeuLaden #Gemeldet #Störung #psychotHHerapie
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen: Ein oft übersehenes Problem
Die Frage „Ist mein Kind nur faul oder psychisch krank?“ stellen sich leider viele Eltern. Die Antwort darauf bleibt oft unbefriedigend, denn https://bit.ly/4iY6iwz #psychotHHerapie #Depression
Was #hinter uns liegt und was #vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was #in uns liegt.
(Ralph Waldo #Emerson)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #RalphWaldoEmerson
Falsche #Stärke – ewiger #Kampf
Falsche Stärke kann zu ewigem Kampf führen
Vor kurzem wurde ich in einer Sitzung an eine Geschichte erinnert, die eine ehemalige Klientin mir vor ein paar Jahren erzählte:
Bei ihr in der Nachbarschaft lebte ein Mann, https://bit.ly/3F5dBmY #psychotHHerapie #Eigenverantwortung
Entscheidungen
Fahren Sie in die Berge und nehmen Strandspielzeug mit? Falls Sie merken, dass Sie doch lieber an den Strand möchten? In der Regel nicht.Viele Menschen leben Ihr Leben aber nach genau diesem Prinzip: Sie entscheiden sich nicht klar. Sie haben einen https://bit.ly/42nwZDO #Entscheidung #psychotHHerapie
Die äußerliche Motivation durch Belohnungen wie Geld oder Lob kann die intrinsische Motivation, die aus uns selbst kommt, verdrängen. Diese sogenannte Korrumpierung kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen.#Motivation, #Belohnungen, #IntrinsischeMotivation, #Korrumpierung, #ZieleErreichen #psychotHHerapie
Die Kunst des Nein-Sagens: Tipps für People Pleaser, um sich selbst treu zu bleiben
Eingesperrt in den goldenen Käfig der eigenen Erwartungen? Als People Pleaser fühlen Sie sich oft überfordert, die https://bit.ly/4hkgLR0 #psychotHHerapie #Achtsamkeit #Entscheidung #Glück #Mut #PeoplePleaser #PeoplePleasing
Begriffliche #Mogelpackung
Wörter sind manchmal mehr als WörterMogelpackung MutterWarum das so schwer zu greifen istDie Harlow-VersucheEin Beispiel aus der PraxisDer #Mut zur eigenen WahrheitWarum das so wichtig https://bit.ly/4mp0jTi #psychotHHerapie #Achtsamkeit #Stärke #ToxischeEltern #ToxischeMutter
Seid einfach #mutig. Macht, was ihr in euch hört. Denkt nicht daran, was die Leute davon halten werden.
(David #Bowie)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Abgrenzung #Mut #Selbstbewusstsein #DavidBowie
Zitat: nicht in die #Welt #passen
Wer nicht in die Welt zu passen scheint, der ist immer nahe dran, sichselbst zu finden.(Hermann Hesse)
Mehr Zitate: jangoeritz.de/zitate/ https://bit.ly/3RiPi81 #psychotHHerapie #Selbstfindung #HermannHesse #Hesse #Zitat #Zitate
Musik #10: Ton Steine Scherben – Wenn die Nacht am tiefsten ist…
Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die #Mut machen, Kraft geben, die https://bit.ly/3DFmhQs #psychotHHerapie #Glück #onetwothreetHHerapie #RioReiser #RPSLanrue #TonSteineScherben #TSS
Eine US-Studie zeigt, dass Menschen aus fünf Hauptgründen lügen: um zu schmeicheln, weil sie denken, sie lügen nicht wirklich, weil sie gemocht werden wollen, um zu manipulieren oder um eine bestehende Lüge zu erhalten.#USStudie #MenschenLügen #Schmeichelei #Manipulation #BestehendeLüge #psychotHHerapie
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 07 – Unser Umgang mit #Emotionen Dieses Video knüpft an Teil 6 der Reihe Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) an, den ich hier vor längerer Zeit vorgestellt habe.Der Psychologe und https://bit.ly/4lHrCYC #Bewusstsein #Psychotherapie #psychotHHerapie
Leerlauf Puuuh, einmal tief durchatmen, die Füße hochlegen und die Anstrengungen des Tages von sich abfallen lassen. Einfach nur da sitzen und nichts tun - kein Fernseher, keine Musik, kein Buch und schon gar kein Handy oder Tablet.Wie geht es Ihnen bei dieser https://bit.ly/4ig6JRA #Entspannung #Freude #psychotHHerapie
Gib das, was dir #wichtig ist, niemals auf, nur weil es nicht #einfach ist.
(Albert #Einstein)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Aufgeben #AlbertEinstein
Psychologie-Dokumentation – #Persönlichkeit Dokumentation:
https://www.youtube.com/watch?v=hbfdCCIDiSM&t=5s
Screenshot https://bit.ly/3G7CYVT #Freud #psychotHHerapie
Negative #Glaubenssätze verändern (Teil 1 – Theorie)
Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1)
Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja - Nein - Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf https://bit.ly/43xls73 #psychotHHerapie #Identität #Selbstbild
Der Artikel gibt Ratschläge, wie man in Zeiten von Krisen und Zukunftsängsten mit diesen umgehen kann, indem man seine Resilienz stärkt. Durch das Bewusstsein eigener Limits, aktives Handeln und lösungsorientiertes Denken, kann man Stress besser bewältigen.#Krisenbewältigung #Zukunftsängste #ResilienzStärken #AktivesHandeln #LösungsorientiertesDenken #psychotHHerapie
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 11 – Die drei Alternativen im Umgang mit unserem Umfeld
Love it, change it, leave it
Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington zeigt in dem 11. Teil von Bewusst leben (Psychologie für den Alltag), wie wir Menschen mit https://bit.ly/3FKegdF #psychotHHerapie
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