Drei schöne Dinge - jeden Tag
Unsere Tage verlaufen ganz unterschiedlich: mal wissen wir nicht, wo uns der Kopf steht, mal haben wir das Gefühl, als würde sich nichts bewegen - und manchmal haben wir einen echt guten Tag erlebt.In https://bit.ly/3GlkHVt #Bewusstheit #Glück #psychotHHerapie #Vertrauen #Wahrnehmung
Gute Eltern erkennen: Kinder zeigen offen Gefühle, wenden sich vertrauensvoll in Problemsituationen an die Eltern und Eltern setzen gesunde Grenzen.#GuteEltern #KinderGefühle #VertrauensvolleBeziehung #Problemsituationen #GesundeGrenzen #psychotHHerapie
Wie gehen Sie mit Rechnungen um? Legen Sie sie ungeöffnet in die Schublade? Aus den Augen aus dem Sinn?Wahrscheinlich nicht.Mit unseren Gefühlen - besonders mit den Unangenehmen verfahren wir deutlich häufiger so: wir lenken uns mit Social Media ab, wir sorgen https://bit.ly/41D66eI #Achtsamkeit #Mut #psychotHHerapie
Wahrnehmung ist immer subjektiv
Eine ehemalige Klientin erzählte immer wieder von ihrer Unzufriedenheit mit ihrem Partner und der Beziehung.Ihrer Meinung nach war er viel zu albern und kein „richtiger Kerl“. https://bit.ly/42pagHo #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Glück #psychotHHerapie #Wachstum
Wenn wir einen #Menschen #glücklicher und #heiterer machen können, so sollten wir es in jedem Fall tun, mag er uns darum bitten oder nicht.
(Hermann #Hesse)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #HermannHesse
Es ist vielleicht eine merkwürdige Vorstellung, dass #Eltern ihren Kindern einen Lebensweg aufzwingen, der vielmehr den eigenen Wünschen entspricht als den Bedürfnissen des Kindes. Das ist natürlich keine Boshaftigkeit, sondern Unachtsamkeit, denn die allermeisten Eltern wollen https://bit.ly/4iC1wUq #psychotHHerapie
Warum Mantras?
Fühlen Sie sich manchmal von Ihren eigenen Gedanken überwältigt? In einer Welt, die niemals stillsteht, bieten Mantras einen Anker der Ruhe.
Es ist wichtig, Wege zu finden, die eigenen Gedanken und das damit verbundene https://bit.ly/4lDW2eH #Glück #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Wachstum
Psychologen geben drei Anzeichen, an denen man erkennen kann, ob man gute Eltern ist: das Kind zeigt seine Gefühle offen, kommt mit Problemen zu den Eltern und respektiert gesetzte Grenzen.#Psychologie #GuteEltern #KinderGefühle #Problemlösung #RespektGrenzen #psychotHHerapie
Teil 1 finden Sie hier
InhaltsverzeichnisErlernte #Selbstwirksamkeit statt erlernter HilflosigkeitWas kann ich denn aktiv tun, wenn ich unter erlernter Hilflosigkeit leide?10 Möglichkeiten für mehr Selbstwirksamkeit
Erlernte https://bit.ly/4j0hLLh #Eigenverantwortung #ErlernteHilflosigkeit #psychotHHerapie
Vergib anderen nicht, weil sie #Vergebung verdienen, sondern weil du #Frieden verdienst.
(Dalai #Lama)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #DalaiLama
Ein #Zitat von Konfuzius drückt aus, was man über Aberglauben wissen muss:
Ob es Unglück bringt, wenn dir eine schwarze Katze über den Weg läuft, hängt alleine davon ab, ob du ein Mensch bist oder eine Maus. https://bit.ly/4hUagFR #Aberglaube #Entscheidung #psychotHHerapie
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen: Ein oft übersehenes Problem
Die Frage „Ist mein Kind nur faul oder psychisch krank?“ stellen sich leider viele Eltern. Die Antwort darauf bleibt oft unbefriedigend, denn Depressionen bei Kindern und Jugendlichen werden https://bit.ly/4iY6iwz #Depression #psychotHHerapie
Der Artikel hebt 3 Zeichen hervor, die darauf hinweisen, dass Sie ein guter Elternteil sind: Ihr Kind zeigt offen seine Gefühle, es kommt mit seinen Problemen zu Ihnen und Sie setzen gesunde Grenzen.#GuterElternteil #GesundeGrenzen #Kindererziehung #Gefühlsausdruck #Problemlösung #psychotHHerapie
Angst und Verschwörungstheorien
Vorwort
In der aktuellen Situation der Corona-Krise existieren viele, teils polarisierende Ansichten. Da ich persönlich über zu wenig Wissen bezüglich Viren verfüge, kann ich nicht sagen, welche Ansicht https://bit.ly/3D7IyGC #Achtsamkeit #Krise #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit
Wenn du #kritisiert wirst, dann musst du irgendetwas #richtig machen. Denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat.
(Bruce #Lee)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Kritik #BruceLee
Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach Hause und finden folgendes Bild vor:
Das Sofa ist durchwühlt, einige Kissen sind zerfetzt, Stühle sind umgeworfen, Schuhe vollgesabbert und kaputt gekaut.
Und inmitten dieses Chaos sitzt ein freudig https://bit.ly/3XzcnH0 #Fähigkeiten #psychotHHerapie #Ressourcen #Talent #Wachstum
Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington widmet sich in diesem 12. Teil der Reihe Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) dem Gespräch und dessen Bedeutung als Brücke zu unseren Mitmenschen. Allerdings weist er darauf hin, https://bit.ly/41TMRPc #Achtsamkeit #Bewusstsein #Kommunikation #psychotHHerapie
Interview zum Thema Bore-Out
Ich habe schon vor längerer Zeit einige Fragen zum Thema "Bore Out" für Markt und Mittelstand beantwortet.Neben dem Interview mit mir wurden auch noch andere Experten sowie Betroffene zu dem Thema befragt, https://bit.ly/4bUMO9i #Achtsamkeit #Bewusstsein #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit
Die Zufriedenheit und das Wohlbefinden von Kindern sind Indikatoren für gute Elternschaft. Zeichen dafür können die Offenheit für Gefühle, das Vertrauen, Probleme zu teilen und gesetzte Grenzen sein.#Kinderwohlbefinden #GuteElternschaft #OffenheitFürGefühle #Vertrauen #GesetzteGrenzen #psychotHHerapie
Ambivalenz ist wie Appetit haben ohne hungrig zu sein – eine unbefriedigende Situation, die deutlich macht, dass wir manchmal zwei gegensätzliche Zustände gleichzeitig erleben können, was uns verwirrt oder frustriert. Diese innere https://bit.ly/42yhTMM #EntwederOder #Frieden #psychotHHerapie #Zufriedenheit
