Heute vor 9 Jahren:
Mann, war das heute anstrengend.
Der "kleine" #django nimmt sich ne Auszeit, damit er mitten in der Nacht wieder fit genug ist, den Napfbefüller zu wecken, weil er raus muss😉
Moin zusammen ☕☕🚬🚬und Nen tollen Tag @all
#MastodonDogs #dogsofmastodon #Mastodonrudel #hunde #Leonberger #hund #dog #lovemydog #lebenmithund #dogs #schlafendehunde #schlafenderhund #Welpen #puppies #puppy #Welpe #fedidog #fotografie #fotodonnerstag #doggerstag #donnersdog #schlafen #hundebesitzer
#fotoVorschlag ‚Dinge, die mit R beginnen‘
Ruhepause - das ist aber auch zu ermüdend, immer auf das gleiche Bild aufzupassen!
Teil 2/3
Gleichzeitig zeigte sich ein ausgeglicheneres Herz-Rhythmus-Muster – ein Zeichen für innere #ruhe.
Andere Studien fanden, dass Dankbarkeit mit einer erhöhten Dopamin-Aktivität und niedrigeren Cortisol-Werten verbunden ist. Diese #effekte könnten erklären, warum Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit üben, glücklicher sind, besser #schlafen und weniger #stress empfinden….
Man soll sich ja seiner #Müdigkeit ergeben können,hamse gesagt,daß ist dieses #schlafen ,wovon alle immer reden,...
#Wolfsstunde #schlafen
Was ist die Wolfsstunde – und warum wachen wir nachts auf? - National Geographic share.google/inwINDXRoNg6...
Was ist die Wolfsstunde – und ...
#Schlafen #Matratzenkauf #Empfehlungen #Kaufempfehlungen
Moin ihr Lieben!
Heute ist einer von vielen besonderen Tagen die nächste Zeit: meine neue Matratze ist da! 🤩🤩🥳🥳🥳
Ich bin sooo gespannt, wie ich da heute nacht drauf schlafe! Aber vermutlich viel besser als auf der alten.
Das heißt, jetzt muss ich erstmal alles aus dem Bett ausräumen, mir mal den Rost anschauen, ob da was lose ist und dann die neue Matratze drauf, damit die sich entfalten kann bis heute abend.
🙏💛 Vielen lieben Dank auch an alle, die mir da im Vorfeld Empfehlungen gegeben haben, wie ihr seht, ist es die Bodyguard Matratze geworden. Hoffe, ich habe mich richtig entschieden. 😊☺️
Nur über das Lieferverhalten von DPD müssen wir mal reden - die Knalltüte von Lieferfahrer hat das sauschwere Paket einfach zur Tür reingeschoben und ist abgehauen anstatt es mit mir zusammen in den 1.Stock zu tragen 🙄🙄.
Ein Glück habe ich ne liebe Mitbewohnerin.😊
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Warum schlafen wir? – Schlaf ist lebenswichtig für Mensch und Tier: Schlaf tut gut, stärkt, pflegt, repariert und fördert; das Gehirn und den Körper…
https://kinderbuchlesen.de/warum-schlafen-wir/
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#django sagt schon mal #gutenacht (der Napfbefüller natürlich auch 😉)
Ne angenehme Nacht @all
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Ich brauch etwas #fedihilfe:
Was sind gute vegane Bettdecken? Daunenbetten sind ja sehr angenehm und warm aber für mich keine Option.
Teilt eure Erfahrungen und Tipps!
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Wie das mit dem #Schlafen-Können manchmal so ist ...
Vor wichtigen Terminen, selbst vor denen, die mir physisch viel abfordern, kann ich überhaupt nicht schlafen.
24 Std., letzhin sogar 30 Std. am Stück wach davor.
Und gestern nun wieder so: Obwohl bis Mittag noch nix geschaffen, für 2 Std. dann vorm Fernseher eingeschlafen. Danach direkt nochmal ins Bett und 8 ( ! ) Std. durchgeschlafen.
Dazwischen noch'n #Fahrrad und 'ne Tasche #geklaut. Aber das geht so durch, denn da lag ich ja im Bett.
Immer wieder so schön zu lesen, wenn Menschen mit 50, 60, 70 und älter schreiben, dass u.a. ihre Rückenbeschwerden dadurch verschwunden sind, dass sie darauf umgestiegen sind, auf dem Boden zu schlafen (teilweise nur auf einer Yoga-Matte, wie ich auch schon getestet habe, oder auf einem dünnen Futon, wie ich es derzeit mache).
Du hast Rückenschmerzen?
Es könnte an einer falschen (zu weichen) Matratze liegen ...
inv.nadeko.net/watch?v=jZv-LUw3Bf8
(youtu.be/watch?v=jZv-LUw3Bf8)
#NatashaTheresa #FloorSleeping #FloorLiving #Minimalism #Minimalismus #Rückenschmerzen #Schlafen #Bett #Matratze
Schlafmangel: Wer zu wenig schläft, kann krank werden https://www.quarks.de/gesundheit/schlafmangel-wer-zu-wenig-schlaeft-kann-krank-werden/
#wissen #Gesundheit #Mensch #Schlafen
