@_rya_
Schweigen kann uns vor der Überwältigung durch Gefühle schützen und helfen das innere Gleichgewicht zu bewahren. Zudem kann das Schweigen notwendigen Raum zur Integration von Gefühlen schaffen.
Allerdings ist Schweigen, hier verstanden als die Verweigerung des Gesprächs über einen Konflikt, besonders schwer auszuhalten.
Aber man kann das Schweigen spiegeln, ohne es zu bewerten. Das klingt leichter als es dann in der Praxis sein dürfte. Ja, Akzeptanz kann helfen, manchmal ist diese aber nicht weit von Resignation.
Das sich dem Gespräch entziehen hat für das Gegenüber eine (wichtige) Funktion, mag uns diese auch noch so unverständlich sein. Hier kann die eigene Haltung helfen: mit Langmut reagieren, sich nicht ereifern, sich selbst nicht aufblähen, aber auch nicht klein machen (lassen).
Das vielleicht erstarrte Gespräch, das versteinert erscheint, wieder flüssiger machen.
#schweigen #schweigenbrechen #schweigen