Compartir els #pensaments, les #ansietats i les #compulsions amb altres persones serveix, no solament, per recuperar la #serenitat, en expressar-les en veu alta les fem reals, en prenem #consciència, ja no podem ignorar-los i així ens en podem ocupar. El so, la veu dona la #vida, el #silenci és la no existència, l'enterrament, la buidor del no res.

Aquesta meditació us convida a viatjar al cor del #desert d’#ErgChebbi , al Marroc, un paisatge únic que ens connecta amb el #silenci i la #immensitat. Inspirada en el #poema ‘Suite d’albades’ de la #poeta @cristinaalvarezroig i el poema del poeta @marcfreixasimorros , descobrirem una porta oberta a l’essència del desert que ens aporta #pau, #força i #serenitat.

➡️ Escolta-la ara al Canal de Youtube de ‘Medita i Respira en Català’! Som-hi? 🙏🤗
https://youtu.be/BAn0bKTpkl0?si=qxNeOtWR6EiYNx5N