Analisar Criptomoedas: Estratégias Atuais e Tendências#Criptomoedas #Análise #Comunidade #Criptomoeda #Diversificação #equipe #investimento #liderança #Preço #reputação #roteiro #Tecnologia #tokenômica #visão #WhitePaper Em um mundo onde o valor já não reside apenas em metais preciosos ou na assinatura de um banco central, surge uma pergunta incômoda: como avaliar algo que não tem forma física, não paga div...
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Tem um jeito muito simples de evitar que as crianças desenvolvam miopia além de trazer muitos outros benefícios:

120 minutos por dia ao ar livre!

Taiwan implementou o tian-tian 120 por volta de 2011 e vem registrando bons resultados desde então!

Fiquei sabendo por um vídeo do @atila.bsky.social

https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(20)30139-1/fulltext

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FRANCISCO RESTAURA MINHA IGREJA.#VISÃO#SÃOFRANCISCO#SERAFIM#ALTODOMORRO#imagemdejesuscristo#primeiro

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Ouvrir un compte bancaire en Thaïlande est devenu quasi impossible sans visa long séjour.

Visa O, Elite ou Business : choisis bien dès le départ pour éviter les blocages.

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Gravações da Série do Visão Vão Começar em 2025, Revela Paul Bettany #2025 #animação #gravações #marvel #novidade #paulbettany #produção #série #thr #visão #wandavision https://alternativanerd.com.br/series-tv/gravacoes-da-serie-do-visao-vao-comecar-em-2025-revela-paul-bettany

Oftalmologista Michelle Farah do Centro Oftalmológico São Paulo e do Hospital de Olhos, recomenda seis cuidados essenciais para prevenir contaminações ao utilizar lentes de contato e explica quais são os tipos de lentes disponíveis e como fazer a escolha correta.

| Sortimentos.com Saúde Ocular | https://sortimentos.com/lentes-de-contato-cuidados-essenciais-e-tipos/

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Feiticeira Escarlate Pode Voltar em Série do Visão: Wanda Maximoff de Elizabeth Olsen no Horizonte do MCU #agathadesdesempre #disney #elizabetholsen #feiticeiraescarlate #jamesspader #marvelstudios #mcu #retorno #sériedovisão #terrymatalas #ultron #visão #wandamaximoff #wandavision https://alternativanerd.com.br/series-tv/feiticeira-escarlate-pode-voltar-em-serie-do-visao-wanda-maximoff-de-elizabeth-olsen-no-horizonte-do-mcu

A saúde dos olhos não costuma receber tanta atenção no dia a dia quanto outros cuidados que dispensamos ao nosso corpo. Dados do IBGE apontam que cerca de 35 milhões de pessoas sofrem algum tipo de problema de visão no Brasil, com miopia, astigmatismo e hipermetropia na lista dos diagnósticos mais comuns no país. O que muita gente ignora é que grande parte desses problemas poderia ser evitada.

O oftalmologista e presidente da Sociedade Goiana de Oftalmologia (SGO), Henrique Celso Duarte Rocha, comenta que cuidados simples, como utilizar óculos escuros, ter atenção às alergias e higienizar as lentes de contato podem fazer a diferença. “Cuidar da saúde ocular é um investimento no bem-estar e na qualidade de vida”, ressalta o especialista.

Confira seis dicas do oftalmologista Henrique Rocha para cuidar da saúde ocular:

Proteção contra raios UV

O uso de óculos de sol é crucial para proteger os olhos dos raios ultravioletas (UV). “A exposição ao sol pode acelerar o envelhecimento da retina, levando à degeneração macular relacionada à idade (DMRI). Esta doença afeta a mácula, a região central da visão, e pode resultar em cegueira irreversível”, afirma Henrique.

Higiene das lentes de contato

Segundo o oftalmologista, é vital manter uma boa higiene das lentes de contato, especialmente durante atividades recreativas no verão. “Contaminações por pseudomonas ou acanthamoeba podem causar úlceras de córnea severas e rápidas, levando até à cegueira. Lave bem as mãos, limpe as lentes regularmente e nunca durma com elas para garantir a oxigenação adequada da córnea”, diz.

Evitar esfregar os olhos

“Evitar esfregar os olhos é crucial para prevenir a progressão do ceratocone, uma doença genética que afeta a estrutura da córnea e pode levar à necessidade de transplante”, ressalta o médico. Segundo ele, o hábito de coçar os olhos pode agravar a condição. Consultar um oftalmologista é fundamental para avaliar a presença desta doença, especialmente se houver histórico familiar.

Alimentação saudável e hidratação

De acordo com Henrique, uma dieta equilibrada e a hidratação adequada são fundamentais para a saúde ocular. “Durante épocas secas, a lubrificação dos olhos com colírios apropriados pode aliviar a sensação de secura, ardor e irritação. Produtos com ácido hialurônico e menos conservantes são recomendados. Suplementos como ômega 3 também podem melhorar a qualidade da lágrima, mas sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento”, salienta.

Atenção às alergias

“No período de seca, as alergias oculares são comuns, apresentando sintomas como olho vermelho, coceira e lacrimejamento. Lubrificantes, anti-alérgicos tópicos ou orais e, em casos severos, corticoides de baixa dose podem ser necessários”, destaca o especialista. Ele frisa a necessidade de orientação médica para o tratamento adequado.

Proteção durante a prática de esportes

Usar óculos de proteção durante a prática de esportes é essencial para evitar lesões oculares. “Atividades como beach tennis e outras que envolvem bolas e raquetes exigem cuidados extras. Para quem já usa óculos, considerar lentes de contato com óculos de sol por cima pode ser uma solução eficiente”, comenta Henrique.

https://mauricioaraya.com/2024/07/18/seis-dicas-para-manter-saude-ocular-e-qualidade-da-visao/

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Marvel Confirma Série do Visão para 2026 #agathaallalong #androide #disney #marvel #mcu #paulbettany #série #startrekpicard #terrymatalas #visão #wandavision https://alternativanerd.com.br/series-tv/marvel-confirma-serie-do-visao-para-2026

"Pessoas tendo #Opiniões uniformes sobre algo que elas não entendem e proclamando essas Opiniões como se fossem #Fatos é o que está arruinando o mundo." -

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RT Silvana Machado - Via SaberAtualizado - #Frases #Seis #Nove #6 #9 #Visão -
[ Já esteve aqui. É tão bom que voltou ] - 2018 -

Todos precisamos #Respeitar outras #Percepções / #Opiniões - 2 -

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[ Já esteve aqui. É tão bom que voltou ] - 2019 -

Para se tratarem assim, devem ser doentes ... -
Todos precisamos #Respeitar outras #Percepções / #Opiniões -

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Antes de assistir WandaVision, no Disney+, é melhor conferir alguns quadrinhos significativos e importantes do Visão e da Feiticeira Escarlate.

Leia em: https://mobdica.com/hq/visao-feiticeira-escarlate/

#FeiticeiraEscarlate #Visão #WandaVision #MobDica

É preciso rever ações com propósitos e visão em uma gestão de projetos.
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