#walentynki

2025-02-17

Czym się różniło PRL od III RP?

W PRLu stało się w kolejkach do rzeźnika, żeby ostatnie pieniądze wydać na kość dla psa, zwaną mięsem I grupy.
W III RP staje się w kolejkach, żeby za darmo dostać klocki Lego.

(Spóźniony toot, bo w kiblu byłem)

#walentynki #PRL

2025-02-14

„No matter what anybody tells you, words and ideas can change the world.”

„Nie ważne co ktokolwiek mówi, słowa i pomysły mogą zmienić świat.”
(Stowarzyszenie umarłych poetów, reż. Peter Weir)
#happyvalentinesday #heart #valentines #love #walentynki #polishgirl #valentinesday #poland #couple #heart #valentinesday2025 #handmade #polskadziewczyna #woman #red #girl #gift #happy #instagood #fashion #flowers #gifts #polishwoman #girls #polska #roses #photooftheday #kobieta #art

2025-02-14

Co prawda już połowa dnia, ale jak ktoś jeszcze nie ma pomysłu na prezent to zachęcam do wysłania walentynkowej e-kartki, przy okazji robiąc coś dobrego 💙
Dobre dary to charytatywne ekartki, a cała kwota z zakupu zostaje przekazana na pomoc zwierzętom
Kochajcie się i pomagajcie 😌💙
🌻 dobredary.pl/ 🌻
#walentynki

2025-02-14

Czy dobrze kojarzę, że dzisiaj jakieś święto jest? Walenpyrki, czy jakoś tak...

#WalenPyrki #ziemniaki #plackiZiemniaczane #zMiłościDoZiemniaka #serce #Walentynki

Na kolorowym talerzu z kwiecistą obwódką leży, wysmażony na rumiano, placek ziemniaczany w kształcie serca, a na nim biały kleks z jogurtu naturalnego posypany siekanym grubo zielonym szczypiorem.

18 lat razem. Dwoje dzieci. Dwie kariery. Jeszcze więcej szczęścia. Oto mój mąż! Ma na imię Maciek, jest naukowcem. Kiedy się poznaliśmy imponował mi tym, że zimą jeździ na rowerze 😉 Najlepszy partner i tata. Wiem, że razem poradzimy sobie ze wszystkim. Takiej miłości Wam życzę ❤️ #walentynki #miłość

Extinction Rebellion PolskaXRPolska@social.rebellion.global
2025-02-14

Mamy dla was kartki na #walentynki 💖

Napis "kocham Cię jak Orlen greenwashing" i zdjęcie osób protestujących na konferencji Orlenu z banerami "ratujmy syrenę przed zabójczym Orlenem" i "Orlen dla zysków zniszczy Wisłę".Napis "potrzebuję Cię jak klimat efektywności energetycznej" i zdjęcie Trzaskowskiego na tle baneru "nie ma równości bez efektywności".Napis "zmieniam się dla Ciebie jak poglądy Trzaskowskiego" i zdjęcie Trzaskowskiego na tle flag Polski, UE i Nato.
2025-02-14

Walentynki to dobra okazja by zadbać o serce – badanie Huawei

W Walentynki głowę zaprzątają nam zazwyczaj sercowe, czyli miłosne rozterki. Warto jednak w tym czasie również dosłownie zadbać o swoje i bliskiej osoby serce. Badanie Huawei pokazuje, że mamy w tym zakresie pewne braki.

Profilaktyka i badania przesiewowe to coś, o co lekarze apelują od lat. Mimo tego, jak wynika z badania Huawei CBG Polska, tylko 48% Polaków robiło EKG w ciągu ostatnich dwóch lat, a 58% mierzyło ciśnienie krwi w ostatnim półroczu. W dodatku zaledwie 46% ankietowanych potrafi poprawnie zdefiniować czym to ciśnienie jest. Wyniki te wskazują, że edukacja dotycząca podstawowych badań przesiewowych związanych ze zdrowiem serca wciąż jest potrzebna.

Jakie choroby i nieprawidłowości można wykryć, dzięki regularnym badaniom profilaktycznym? Dlaczego Polacy tych badań unikają? I jakie narzędzia mogą pomóc upowszechnić profilaktykę w naszym kraju? Na te pytania odpowiada profesor dr hab. n. med. Marek Postuła, wiceprezes PTPM Medycyna XXI.

Aż 55% spośród spytanych, dlaczego częściej nie mierzą ciśnienia stwierdziło, że czują się dobrze, a więc pomiarów robić nie muszą. Nadciśnienie jednak może być bezobjawowe, a profilaktyczne badania są kluczowe, by problemy wykryć szybko, dzięki czemu można nimi zająć się we wczesnym stadium. Wtedy leczenie może być skuteczniejsze i mniej skomplikowane. Pytani wskazywali również brak ciśnieniomierza (29%) i brak czasu (20%).

Podobnie jak w przypadku pomiarów ciśnienia, aż 68% respondentów, którzy nie wykonali EKG w ciągu ostatnich dwóch lat, uzasadnia to dobrym samopoczuciem. 14% powiedziało, że na badania brak im czasu. 37% deklaruje, że korzysta z wizyt lekarskich tylko w razie wyraźnej potrzeby. To jednak błędne podejście – profilaktyka pozwala uniknąć wielu poważnych problemów zdrowotnych.

– Wiele osób ignoruje badania profilaktyczne, ponieważ nie odczuwa objawów i nie widzi potrzeby monitorowania swojego zdrowia. Do tego dochodzi brak czasu, długie kolejki w przychodniach i brak odpowiedniego sprzętu. Smartwatch, który możemy mieć na naszym nadgarstku pozwala ominąć te trudności i daje możliwość stałego kontrolowania parametrów zdrowotnych. Regularne pomiary ciśnienia krwi i EKG to kluczowe narzędzia w wykrywaniu chorób serca. Dzięki nim możemy zidentyfikować takie schorzenia jak nadciśnienie tętnicze, czy zaburzenia rytmu serca, w tym migotanie przedsionków. Wczesne wykrycie tych problemów jest nieocenione, ponieważ pozwala na szybkie wdrożenie leczenia i zapobiega poważnym powikłaniom, takim jak udar mózgu czy niewydolność serca – mówi profesor dr hab. n. med. Marek Postuła.

Choć połowa Polaków uważa, że EKG powinno być wykonywane profilaktycznie, w praktyce regularne badania są rzadkością. Niemniej jednak, aż 45% ankietowanych wyraziło chęć skorzystania z EKG w smartwatchu, gdyby taka funkcja była dostępna. Z kolei 72% osób zadeklarowało, że korzystałoby z opcji pomiaru ciśnienia tętniczego w zegarku. Ponadto 49% badanych wie, że na rynku dostępne są smartwatche, które umożliwiają pomiar zarówno ciśnienia, jak i EKG.

– Nie mam wątpliwości, że dane zbierane przez smartwatche mogą stanowić wartościowe uzupełnienie tradycyjnych badań wykonywanych w gabinetach lekarskich. Z badania Huawei wynika, że 60% użytkowników mierzy tętno za pomocą swoich inteligentnych zegarków. Jednak w przypadku EKG te dane nie są tak dobre. Choć niemal połowa z nas deklaruje, że korzystałaby z funkcji EKG, gdyby była dostępna w ich zegarku, to w rzeczywistości wykonuje je 10% posiadaczy. Jest to spowodowane tym, że większość tego typu urządzeń nie posiada tej funkcji. Tym samym, jeśli chcemy efektywniej zadbać o swoje zdrowie, warto rozważyć bardziej zaawansowane modele zegarków. Jednak sam sprzęt to nie wszystko. Kluczowe jest także zbudowanie nawyku regularnego monitorowania. Jako kardiolog uważam, że powinniśmy uczyć pacjentów, jak świadomie korzystać z tych narzędzi i kiedy zgłaszać się na bardziej szczegółową diagnostykę. Smartwatche mogą być wsparciem, ale to my – lekarze i pacjenci – decydujemy, jak dobrze je wykorzystamy – wyjaśnia profesor dr hab. n. med. Marek Postuła.

Deklaratywnie Polacy są zwolennikami profilaktyki zdrowia serca. Znają metody obniżania ciśnienia tętniczego krwi i 58% z nich mierzy je przynajmniej raz na pół roku. Zachęcając do zmiany tych deklaracji w działania można zwiększyć korzyści wynikające z profilaktyki zdrowotnej i wczesnego wykrywania wszelkich problemów z sercem. Dzięki temu leczenie może być skuteczne i szybkie.

Huawei Watch D2 – świetny prezent na dzień babci / dziadka i nie tylko

#badanieHuawei #jakDbaćOSerce #news #profilaktyka #serce #walentynki #zdrowie

Huawei Watch D2badanie Huaweibadanie Huawei
Mural Hunters - Łowcy Muralimuralhunters@pixelfed.social
2025-02-14
"Love Letter" by Aryz in Łódź, Poland
--
"List miłosny", czyli mural z 2011 r. powstały w ramach festiwalu organizowanego przez Fundację Urban Forms. Znajdziemy go w Łodzi na ul. Pomorskiej 67, a namalował go hiszpański artysta znany jako Aryz. Fot. Joanna Klima

#łowcymurali #muralhunters #streetart #urbanart #sztukaulicy #muralart #mural #murals #wallart #streetartpoland #streetartpolska #polandstreetart #polskastreetart #polska #poland #łódź #walentynki #valentinesday
"Love Letter" by Aryz in Łódź, Poland
Mural Hunters - Łowcy Muralimuralhunters@pixelfed.social
2025-02-14
Artwork by Andrzej Tylkowski & Wallart in Opole, Poland
--
Z okazji walentynek wygrzebaliśmy dla Was z szuflady mural zaprojektowany przez Andrzeja Tylkowskiego, wykonany jesienią 2023 r. przez Wallart w ramach kampanii MAKi (Mężczyzna a Kobieta). Znajdziemy go w Opolu na ul. Sienkiewicza 23. Fot. Małgorzata Jurga

#łowcymurali #muralhunters #streetart #urbanart #sztukaulicy #muralart #mural #murals #wallart #streetartpoland #streetartpolska #polandstreetart #polskastreetart #polska #poland #opole #walentynki #valentinesday #kwiaty #flowers #rower #bike
Artwork by Andrzej Tylkowski & Wallart in Opole, Poland
grayrattusgrayrattus
2025-02-14

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst