「因」是什麼?起心動念是因,所作所為是因,口講話是因,身體動作也是因。所以自己的身口意要能作主,從「有漏的我」達到「無漏的我」。想要成就無漏的我,現在就要時時刻刻注意自己的心念,因為所有一切都是從這念心開始。「心」能感召不同的法界,現在造作無漏因,將來就得無漏的果報。所以,思想很重要,時時刻刻都要有正知正見,時時刻刻都要調整自己的心念。能隨時調整自己的心念,也就能夠善調身心,「調身、調心」屬於「方便道」;進一步還要從方便道達到究竟道。心清淨、沒有煩惱,證到無為法,就是究竟;要想達到究竟,先要從起心動念這個「念」開始。
「念」就是現在這念心,修慈悲喜捨四無量心,修七週緣慈,修布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若,這都是「念」,是心念的活動。所有一切世間法、出世間法都不離開這念心,端看自己起的是什麼心念,將來就會感什麼果報。《阿含經》講:「若有此則有彼,若無此則無彼;若生此則生彼,若滅此則滅彼。」「有此」是指自己的心念,也就是因,「有彼」是由因而感果;「無此則無彼」,若沒有這些因,想求得果也很困難。