突發呃逆
aka 呼噎仔（khoo-uh-á）......
是怎樣！

「現實生活中，寫這種內容的人本身可能就是大叔。」

――《科學？》さいえんす？東野圭吾 9789577435255 譯者-王蘊潔 台灣角川 2020

然後這篇文是2004年發表、書是2005年集結出版的。轉頭看一眼網路上對協同美女帳號按讚追蹤的數量......XD

@SogoodLoo 其實臉書一開始也是沒有演算法、什麼都不會被淹掉的（苦笑

@SogoodLoo 沒有演算法、按時間軸，於是你追的都不會漏掉，刷到有感的凡有餘裕便會回應，只是回應未必即時，因為每個人刷時間軸的時機不一。XD

大潤發快要變大全聯了，
發仔命運未卜幫QQ。

個人觀點：全支付完全是個拖累收銀速度的東西欸！

（還是習慣把福利卡和信用卡一起遞給店員、附加一句發票存福利卡，然後就此結束！）

以後去大全聯是不是也會聽見福利熊唱跳、請支援收銀呢？

@hjhmi89 :blobflexawwL:

2025，閱讀。

01 - 06 月，包括漫畫讀完的有 43 冊。

下半年再繼續向前爬吧。

@hjhmi89 去去痛痛走！

跑銀行行程完成，踩腳踏車在外面逆風一個多小時好累啊。順利把錢存了，定存也結掉存進戶頭了，只有燃料費約定扣繳無法在銀行端處理，跟水電瓦斯不同，必須向監理單位申請。

好在監理單位現在可以直接上網設定，感謝好心服務台行員當場幫我估狗，回家後很輕鬆就撈出名下車輛一次把兩輛油車勾選設定完畢喔耶。

監理服務網 - 設定約定扣款｜汽燃費約定扣款設定 - https://www.mvdis.gov.tw/m3-emv-car/fee/paymentSet#gsc.tab=0 -

待辦。

明日，跑銀行。一、申辦本人名下機車（油車兩輛、電車免稅中）的牌照燃料稅約定帳戶扣款，避免日後我不住這兒合夥人信箱漏撈導致帳單落勾。（也想太遠！這個「日後」少說也還要再十年才有可能發生嗚嗚......）二、把手邊的現金存進沒有提款卡的戶頭。三、解一筆十年前存的定存給自己日常零花購物買自由用。

本週。一、帶三號去買泳褲泳鏡；二、清掉三個小孩的簿本舊課本，盡可能為新學期空出多一點的空間；三、整理衣物織品布巾。

@magaolun 我的遊戲會開著掛機所以勝出，再來就說不準了，多數時候不論讀長文看新聞或發文發嘟我都是用桌面瀏覽器（筆電）於是手機似乎真的只在行動（外出）的時候發揮作用（回歸「行動」本質？XD）

以前存了很多書籤，後來 del.icio.us 收掉，備份到本機檔案裡的書籤也隨著歲月一個一個失效了。一直以來也存了很多文章，一開始是複製貼上，再後來是在社群轉傳分享，近日是在平台按收藏或轉存筆記軟體，但會回頭再看的，似乎沒有想像中來得多。

現在想想，當下沒空看的，存下來也挺好，過好陣子回頭再看時，往往會刪掉一半以上已不想看的，省了很多時間。而真正想看的，或許留在一起一次看也很不錯。（就打發時間、打發腦力的角度而言......）

今天在幫三個小孩儲存他們這個階段的班群和雲端動態，兩個換校一個換班，總之都是告別。合夥人問，他們以後會想看嗎？說實在的我不知道，但就覺得自己能夠就先幫他們留下數位記錄吧。想不想看不歸我管、也不是我能判斷的；反正留下的檔案不佔太多硬碟空間，硬碟說真的也不太花錢，體積相對亦毋需考慮地價房價和坪效，這個儲存，相較於留存紙本和其他實體真是划算多了呀！

於是就像這樣，我什麼都想要數位化留檔不留本體XD啥都想存，但存太多整理起來也是很費心力的事捏，真傷腦筋。囧

自從把 Instagram（Threads）、facebook 綁在一起同步發文，刪掉手機上所有跟魅他相關的 Apps （其實也就這三個加魅他背景程式而已，其他的本來就沒載）之後，拿起手機除了開寶可夢、一日二至三回打開賴看一下家裡的訊息，偶爾估狗或筆記一下，就沒有了。

感覺手機很輕鬆，我也很輕鬆。入眼的煩躁變少了，煩躁本身也就不容易變多。至少，使我煩躁的多半都是真實存在的、眼前的人類造成的，而非說不定根本不是人類的遠方帳號在網海偶然或特意留下的隻字片語。

打從小孩一號出生、生存空間受到大量育兒物品攻擊開始，我緩慢但認真、分門別類執行著各種斷捨離。我可以很有信心地說，魅他斷捨離是目前為止，對我戒除手機最有助益的一個步驟。

不只是因為發文可以一鍵解決三地，哀居很煩的一點是會一直提醒你其他地方的貼文有多少人看過、按讚或回應，但因為我手機沒裝 App，完全不會被通知嘿嘿。我只會在我想發文的時候點開網頁而已，文發完就落跑，按讚回應已讀什麼的全都給我惦惦，等我下一次打開網頁發文時再說。

最近發現自己越來越沒有跟人筆戰的動力，就算有人在我貼文或留言下嗆聲，我竟連反駁都不想，完全不想花力氣去跟高機率缺乏理解意願的人多做說明。就讓他的高高在上靜靜地掛在那兒就好吧，小的我繼續默默喝我的酒就好。

20250701，Run 14。天氣比較悶熱，爆汗了。

@magaolun 確實會比較傾向讓自己覺得好過一些、過得好些。

小孩都放假了！鬧鐘都關掉啦！明天不必出門，咿～呀哈！

喝啤酒很快就醺醺然，喝紅酒則是不太會醺，並且由於偏好單寧會忍不住一直喝XD，啤酒是因為口渴一直喝，紅酒是為了那一點點的單寧一不小心喝得太多Orz。

人到中年總有一些毛病，找不到原因也不太想認真探究原因的那種。只是消極地試著接受並與之共處，不想浪費力氣在追根究柢。有時會想這是為何？是因為知道自己已經過了一半以上，時間和精力可預期將會是越來越寶貴和稀缺的資源於是分毫不想浪費？抑或是已然接受了這些都只是過程，自己能夠決定的不是出現在過程中的毛病有哪些，而是面對這些毛病的姿態是否舒服或是否自在？

@fishreadheart XD 路過看到有感而發（打擾了～）

此時大概只能同理、安慰、抱抱、鼓勵，接著使用四宅――面對宅接受宅處理宅放下宅（大誤！）――四它：面對它、接受它、處理它、放下它。

前兩步是最困難的。願意面對並且接受，後續相對會稍微容易一些。（我猜助產師大概是試圖強迫產婦面對吧？但真的太殘酷。