#%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC_inner_beauty

2025-11-21

「フルーツだけはNG」代謝を上げる“高たんぱくスムージー”の正解|血糖値を安定させる朝食ルール
vogue.co.jp/article/healthy-sm

#vogue #Beauty #Beauty_Wellness #朝食_breakfast #健康_health #インナービューティー_inner_beauty

2025-08-29

美肌と集中力を支える“魔法の食物繊維”サイリウムハスクの効果とは?
vogue.co.jp/article/psyllium-h

#vogue #Beauty #Beauty_Wellness #インナービューティー_inner_beauty #腸活_bowel_managment

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.07
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst