Lauantaina kävimme kokeilemassa, millaista on ilmajooga. Riihimäkeläinen Valoisa sali ja ohjaaja Maiju otti meidät ilolla vastaan, ja todettiin että tämä toimii aivan loistavana oheisharjoitteena kamppailun kylkeen. Suositellaan siis ihan kaikille!
Kiitos salille ja ohjaajalle mahtavasta tunnista, ja kiitos harrastajille heittäytymisestä!
Valoisa sali ja Maiju löytyvät Instagramista: www.instagram.com/valoisasali ja www.instagram.com/valoisamaiju
#hokutoryujujutsu #kamppailulajit #itsepuolustus #jooga #ilmajooga #kehonhuolto