Am Sonntag gibt es mittags immer Nachtisch. Daran erkennt man das Wochenende, sollte man mal die zeitliche Orientierung verlieren. Diesmal gibt es Panna Cotta, den man hier mit dem Schöpflöffel nimmt.
#Reha
Wenn du um 5:30 Uhr putzmunter aufwachst,.dann ausgiebig frühstückst, bist du um 9 wieder reif für einen zweiten Schlaf.
Status: Mission Schwimmbad accomplished. Mann sitzt jetzt bei einer Rhabarberschorle in der Cafeteria und versucht, den Chlorgeschmack des badewannen-warmen Schwimmbeckens herunterzuspülen.
Status: Mann, leichtes Abendessen verdauend, liegt auf dem Bett und rüstet sich gedanklich, nochmals duschen zu gehen und sich dann ins Schwimmbad zu begeben, um gemächlich noch ein paar Bahnen abzukraulen.
Die Schwarzwälder Kirschtorte war sehr köstlich, aber auch etwas schwer.
SEZ für alle! |
Willkommen bei "SEZ für alle!"
Nächster Termin
18.03.2026 15:00
Landsberger Allee 77,
10249 Berlin
Infomobil am SEZ
Immer mittwochs nachmittags sammeln wir Unterschriften am Infomobil vorm SEZ
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Unsere Initiative setzt sich für die bestmögliche Nutzung des Sport- und Erholungszentrums SEZ ein.
Wir sind Mitglied in folgenden Bündnissen:
Berliner Bündnis Nachhaltige Stadtentwicklung (#BBNS)
Anti-Abriss-Allianz (#AAA)
Bündnis Unsere Stadt
Das SEZ wird auf Roten Listen bedrohter Gebäude geführt:
#RoteListe des Deutschen Verbands für #Kunstgeschichte
Rote Liste des KulturerbeNetz.Berlin
Bitte die #Petition „Das #SEZsanieren und als #Sport- und Freizeitfläche für alle wiederöffnen!“ unterschreiben!
Das SEZ ist wieder im Eigentum des Landes Berlin. Nach Jahren der Vernachlässigung wäre das ein Grund zur Freude. Doch nun will der Berliner Senat das SEZ abreißen!
Dabei ist das SEZ mit seinem beeindruckenden Konzept, seiner durchdachten #Architektur und seiner #Historie einzigartig. Insbesondere das vielfältige Sport- und #Erholungsangebot ist heute nötiger denn je. Bei einer wachsenden Bevölkerungsdichte fehlen diese Angebote zunehmend in der ganzen #Stadt – vom #Schulschwimmen, #Vereinssport, über #Reha- und #Seniorensport bis zum Familienerlebnis für Groß und Klein.
Das #Gebäude ist sanierungsbedürftig, aber es ist nicht marode. Es wurde sehr solide gebaut. Die Architektur ist einmalig. Das SEZ hat Strahlkraft weit über die Stadtgrenzen hinaus.
Berlin braucht das SEZ! #Abrissmoratorium jetzt!
Wir fordern Erhalt, Sanierung und #Wiedereröffnung für alle – für eine gesunde Stadtgesellschaft.
Uiuiui, Reha-Antrag ist bewilligt und die Einrichtung ausgewählt. Jetzt bin ich gespannt, wie lange die Wartezeiten sind, bis ich einen Platz bekomme.
Gerade wieder live erlebt: Wenn Schwurbler*innen aufeinander treffen („Windräder machen Wald kaputt“, „60 Geschlechter“, „die ‚Wissenschaftler‘ denken sich das aus“„IMpfEn böse!!!“), bilden sie sofort eine selbstverstärkende Blase und sind komplett für jedes logische Argument taub. (Alle Akteur*innen waren 60+, deutsch, weiß).
Da bleibt nur die physische Absetzbewegung, um von dem Negativstrudel nicht mitgerissen zu werden.
Heute das letzte Mal „Allgemeiner Sport“ bei der Reha gehabt. So, wie Rehasport, sollte Schulsport sein (hätte sein sollen):
* Es wird viel gelacht
* Kein Wettbewerb, sondern Kooperation
* lustige Übungen, die die Koordination und Spaß an Bewegung fördern
* Wer nicht mehr kann, hört einfach auf
* Wer mit einer Übung überfordert ist, muss sie nicht machen
* Ständig wird Puls gemessen
* Die Leiter*innen sind gut gelaunt
Und so machen alle mit und probieren sich aus!
Amrum (ots) - In der Nacht von Dienstag, den 10.03.2026, auf Mittwoch, den 11.03.2026, kam es zu insgesamt fünf Diebstahlsdelikten auf Amrum. In einem Hotel im Strunwai in Norddorf wurden die Trinkgeldeinnahmen entwendet, nachdem ein unbekannter ...
https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/6313/6234567
#Diebstahl #E-Bike #Kriminalität #Mord #Reha-Klinik
Mein Highlight bei der Reha: Die abschließende „Urinstrahlmessung“.
Mit der Zeit kommen einem solche Dinge und Wörter vollkommen normal vor.
In der Rehaklinik geht man auf dem Weg zu den Gymnastikräumen an folgendem Spruchband vorbei:
„Stärke kommt nicht von Gewinnen; wenn du durch schwierige Lebenslangen gehst und entscheidest, nicht aufzugeben, dann besitzt du Stärke.“
Gesagt hat das angeblich der bekannte US-Philosoph österreichischer Abstammung Arnold Schwarzenegger.
Bin zwischen zwei Seen durch den Vorfrühlings-Wald spaziert. Es ist so unglaublich schön hier. Und so wenige Menschen. Außer dem Himmel ist derzeit noch alles grau und braun, also habe ich gleich auf alle Farben verzichtet.
#Reha #Wald #Müritz #Kölpinsee
Heute war ich am Mittag mit dem Programm durch. Jetzt bin ich von einem Mittagsschläfchen erwacht und werde gleich eine Runde an der Müritz spazieren gehen. Der See ist immer noch vereist, aber die Krokusse blühen bereits.
#reha
Jedes der Zimmer in der Rehaklinik hat ein großzügiges, barrierefreies Bad mit Dusche und Waschbecken.
Und dennoch schlägt dir oft morgens im Aufzug oder im Speisesaal eine Wolke von altem Schweiß entgegen.
Was ist so schwer, sich zu waschen oder zu duschen, bevor man unter Menschen geht?
#Reha
Kleine Logelei in der Anwendungspause: Lamas durch Überspringen eliminieren. Ein Halmaabkömmling.
Habe übrigens gerade gelernt, dass es Menschen gibt, die noch nie etwas von #Halma gehört haben.
So, gute Nacht jetzt. Malträtierter Körper und Geist brauchen 8 Stunden Schlaf.
#Reha
Beim Abendessen in der Reha am Tisch gemeinsam von würzigen Gerichten träumen und dann das Rezept für scharfen Kohlrabi-Kartoffelauflauf mit Miso und Guchujang austauschen.
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